May
14
23:00
Nėštumas // Saugumas

5 geriausių būdų užkirsti kelią neišnešiotų leiboristus

5 geriausių būdų išvengti priešlaikinio gimdymo

Nuotrauka: Shutterstock

Ar gydytojas rodo priešlaikinį gimdymą ir kad palieka jums supainioti?Tai yra viena situacija, jums gali tekti susidurti, o artėja prie devynių mėnesių nėštumo pabaigoje.

Pasak Mayo klinikos vadovas į sveiką kūdikį , priešlaikinis gimdymas yra ", kai susitraukimai prasideda atidaryti gimdos kaklelio iki 37-osios nėštumo savaitės." Planuojama, jei jūs ar jūsų kūdikis yra ne daryti, kad gerai arba turėtikomplikacija.Paprastai gydytojas rodo skatinančius darbo ar atliekant cezario sesiją prieš baigsite savo 37 savaičių.

Taip pat yra spontaniški neišnešiotų naujagimių.Tai atsitinka, jei jūsų vanduo sugenda anksti arba jei jūsų gimdos kaklelis atsidaro per anksti, ty, kol jį pasieksite 37 savaičių be jokių susitraukimai.Šansai priešlaikinio gimdymo, taip pat gali kilti, jei turite stiprus kraujavimas ar bakterinė infekcija jūsų vaginą.

veiksnių, kurie didina riziką priešlaikinio gimdymo:

yra nėščia pirmą kartą, galite neįsivaizduoju, ką priešlaikinis gimdymas j

aučiasi ir jūs negalite žinoti jos simptomus.Kai kurie bendri veiksniai, kurie padidina jūsų riziką priešlaikinio gimdymo apima taip:

  • motinos ar vaisiaus stresas
  • alkoholio vartojimas
  • istorijos rūkymas nėštumo
  • mažo svorio ar antsvorio nėštumo metu
  • sveikatos sąlygų, tokių kaip diabetas,kraujospūdis, preeklampsija ar infekcijos
  • negauna geros nėščiųjų priežiūros
  • Per daug ar per mažai skysčių
  • Būdamas nėščia su dvyniai ar kartotiniai
  • Prenataliniu tam tikromis cheminėmis medžiagomis ar narkotikų
  • Būdamas laukiasi kūdikio, kuris turi tam tikrų apsigimimų

Visada atminkite, kad turintys šiuos veiksnius nereiškia, kad jūs turite priešlaikinio gimdymo, jis tiesiog padidina vyksta riziką.

[Skaityti: Ar stresas Priežastis priešlaikinio gimdymo ]

Simptomai priešlaikinio gimdymo:

Svarbu būsimoms motinoms žinoti, kas yra požymiai priešlaikinio gimdymo.Taigi, kad kai tai atsitiks, jūs galite imtis neatidėliotinų veiksmų.Taigi, kreipkitės į gydytoją, jei jūs susiduria su bet kuriuo iš šių simptomų, prieš 37 savaičių:

  • Pastovus žemas nugaros, kad skiriasi nuo kitu metu jūs manė, nėštumo metu.
  • pasikeitimas makšties kaip didesnę sumą ar darnumas įvykdymo.
  • Intensyvus Dubens slėgis jūsų dubens ar makšties, kaip pojūtis, kad jūsų kūdikis gali išeiti.
  • mėšlungis, panašus į mėnesinių, kad gali atvykti ir išvykti, arba būti pastovus.
  • Pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.
  • Sunkusis kraujavimas iš makšties.
  • susitraukimai arba sugriežtinti pojūtis gimdos raumenis, kurie vyksta kas 10 minučių arba dažniau.

5 Būdų, kaip išvengti priešlaikinio gimdymo:

Jei susidūrėte kuri nors iš minėtų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, net vidury nakties gauti pagalbą.Nuo prevencija yra visada geriau nei gydymas, čia yra keletas būdų, kaip išvengti priešlaikinio gimdymo.

1. Sveika mityba:

Subalansuota mityba yra gera jums ir jūsų nėštumą.Ką valgyti, turės įtakos jūsų kūdikiui.Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų C, pavyzdžiui, uogų ir citrusiniai vaisiai, kad bus išlaikyti vandens maišelį nepažeistas ilgesnį laiką.

  • Jogurtas turi antibakterinių savybių, kurios padės išvengti makšties kolonizacija, kuri netiesiogiai išvengti priešlaikinio gimdymo.
  • Take gerą sumą lašiša, graikinių riešutų, sėmenų, daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, morkos, abrikosai, kuri mažina uždegimą todėl priešlaikinio gimdymo.

[Skaityti: Nėštumas Dieta diagrama ]

2. Paimkite Prenatalinė Vitaminai:

Prenatalinė Vitaminai ir daugiau folio rūgšties, kalcio, maistinių medžiagų ir geležies yra visi tarkime, siekiant padėti užkirsti kelią priešlaikinio gimdymo.

  • Šios tabletės padės pagerinti jūsų sveikatą, taip pat apie savo augantį kūdikį.
  • Kiekvienas nėščia moteris turėtų investuoti į šias tabletes.

3. Įsiurbimo skysčio:

Atrodo, kad taip lengva gerti vandens arba spirituoto sultys-bet atsižvelgiant pakankamai skysčio tikrai yra didelis skirtumas.

  • išgerti bent 8 stiklines skysčių per dieną laikyti save hidratuotas, kad bus neleisti jums neišnešiotiems susitraukimai.
  • Be to, pridėti visus natūralių sulčių ir pieno produktus į savo sveikos mitybos planą.

4. Žiūrėti Jūsų svoris:

Nutukimas sukelia gestacinis diabetas ir preeklampsijos, tiek, kuris padidina priešlaikinio gimdymo riziką.

  • priaugti svorio išmintingai, siekti, kad būtų teisinga naudos, nes ji gali padėti savo kūdikio sveikatą.
  • Dirbti su savo akušere nustatyti, kas teisinga suma svorio padidėjimas yra skirtas Jums nėštumo metu.

5. vengia rizikingų Medžiagos:

Jis visada patartina pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas prieš vartojant bet kokį rūšies virš kovos vaistais.

  • Jei turite įprotį rūkyti ar įleidimo alkoholio, iškirsti visiškai, nes jie gali sukelti priešlaikinį darbo.
  • Jei turite priklausomybės problemų arba jei jūsų šeima turi priklausomybę šių medžiagų istoriją, prašome pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Tai buvo keletas natūralių būdų, kaip išvengti priešlaikinio gimdymo.Tikiuosi, kad tai padės.Galiausiai, mes norėtume daugiau anksti jums reaguoti į įspėjimo ženklus, tuo geriau jums pasakyti.Pageidavimų jums saugią ir sveiką nėštumą!

Nepamirškite pasidalinti savo patirtimi su mumis.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 3 Amazing Privalumai muzikos metu darbo
  • 15 vietų padėti jums sutelkti metu darbo
  • 5 Efektyvus Pratimai sukelti Leiboristų Natūraliai
  • 6 paprasti būdai paskatinti Darbo skausmasNatūralu