May
19
23:01
Nėštumas // Saugumas

Ar tai saugu valgyti krevetės nėštumo metu?

valgyti krevečių nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumas atneša apie pasikeitimus savo kūną skaičius, o taip pat į savo mitybą!Jūsų mėgstamų maisto produktų staiga tapo tabu, ir jums gali būti paprašyta laikinai atsisakyti kai kurių daug mylėjo Munchies.

Negalima nervintis;tai yra būtinas žingsnis, kad reikia imtis kiekvienu nėščiai moteriai, nes apie valandą poreikis yra padaryti teisingą maisto pasirinkimo padėti remti savo kūdikio augimą.

Jei nebuvo padaryta, kad jau pribaigti maisto produktų sąrašą įtraukti ir tie, kad būtų išvengta per šiuos keletą savaičių, ir jeigu jūs pakimba su abejonėmis jūros gėrybių, čia kažkas, kad padėtų jums gauti rūšiuojami.

Ar tai saugu valgyti krevetės nėštumo metu?

jums gali būti linkusios pasimėgauti tas sviestas česnako krevetes, bet palaukti ... yra krevetės tikrai saugus vartoti nėštumo metu?

Leiskite jums blogas naujienas pirmi.Beveik visi jūros gėrybių formos geriausia vengti vartoti nėštumo metu.Jūros gėrybės būdamas geras baltymų šaltinis riebalų ir mineralų, kur

ie yra būtini normaliam augimui jūsų vaisiui, jie taip pat ateina supakuoti su kenksmingų toksinų.

[Skaityti: jūros gėrybės nėštumo metu ]

Kodėl Krevetės reikia vengti nėštumo metu?

Vandens tarša sukėlė į toksiškų cheminių medžiagų kaupimosi jūrinės gyvybės, todėl vartojimas jūros gėrybių daugiau problemų nei anksčiau padidėjimą.

  • Patartina vengti vartojimo jūros gėrybių restoranuose nėštumo metu.Kadangi jie yra labiau tikėtina, kad būti išvirta ir negali būti parengta švarios aplinkos, kaip namuose.
  • Jei esate tikri, kad krevetės nusipirksite yra iš saugios gėlavandenių šaltinio, galite jį valgo kartais po ieško savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nuomonę.

pavojų sveikatai valgyti Krevetės nėštumo metu:

reikalaujantis krevetės, ypač žaliavų krevetės yra labai žalingas nėštumo metu, ir yra manoma, kad būti susijęs su sveikatos numeris rizika including-

  • Vartojimas žaliavos krevetės gali kelti rizikąmaisto apsinuodijimai.Kaip žalio jūros gėrybių linkęs turėti tam tikrų parazitų, kurie galėtų pakenkti virškinimo sistemą.
  • jūros gėrybės yra didelis nuodingų medžiagų, tokių kaip gyvsidabris, kuris, kaip manoma, turi įtakos Jūsų kūdikio nervų sistemos vystymąsi.
  • Krevetės pagaminti iš užterštų upių ir ežerų, taip pat yra didelis polichlorintų bifenilų, kurie taip pat gali kelti pavojų sveikatai Jūsų kūdikiui.
  • Listeria tarša taip pat yra įmanoma Sunaudota žaliavų, krevetės, kuris gali sukelti mirtiną kraujo užkrėtimą ir kitų infekcijų į jūsų vaisiui.

[Skaityti: mėsos nėštumo metu ]

Patarimai valgyti krevetės saugiai nėštumo metu:

Nors tai geriausia, kad būtų išvengta vartojančių krevetės nėštumo metu, jei gydytojas yra gerai su mintimi, galite vartoti jį retkarčiais.Štai keletas būdų, galite vartoti krevetės saugiai vartoti nėštumo metu ir iki minimumo sumažinti bet kokią galimą riziką sveikatai į jūsų vaisiui.

  • Įsitikinkite, kad jūs virėjas krevetes gerai.Dauguma krevetės parausti kai virti puikiai, o minkštimas paprastai virsta perlamutrinės ir matinės.
  • virti krevetes puikiai užtikrina, kad visi potencialūs infekcijos sukėlėjų bus nužudyti.
  • Taip pat gera idėja įšaldyti krevetės 24 valandos iki virimo IT- tai taip pat bus nužudyti nemažai organizmų.
  • sūdymas ir ėsdinimo su krevečių Taip pat tikėtina, kad ji saugiau vartoti.
  • Taip pat galite apsvarstyti vartoja rūkytų krevetes po gydytoju konsultacijos.
  • Jei esate virimo jūsų patiekalas orkaitėje, tegul jis likti likutinės šilumos per kelias minutes net po to, kai yra virti.
  • Taip pat puiki idėja pasirinkti šviežių produktų už savo patiekalų nėštumo metu.Konservuoti maisto produktai supakuoti į konservantų daug, kurie taip pat galėtų pakenkti Jūsų kūdikiui.

[Skaityti: tunų nėštumo metu ]

Tikimės, kad šis straipsnis padės jums padaryti teisingą sprendimą, kai jis ateina į pasirenkant savo maistą nėštumo metu.

Kaip galite numanyti iš pirmiau pateikta informacija, yra potencialiai pavojingų pavojų sveikatai, susijusių su krevetėmis vartojimo daug ir tai yra geriausia, kad būtų išvengta vartoja ją savo nėštumo metu.

Papasakok mums savo patirtimi ir nuomonėmis apie ta pati:

Nuorodos: 1

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu vartoti mėsos nėštumo metu?
  • Ar saugu vartoti nėštumo metu austrės?
  • Ar saugu vartoti jūros gėrybės nėštumo metu?
  • Ar tai saugu valgyti Kepenys nėštumo metu?

Related Posts