May
25
23:00
Nėštumas // Saugumas

5 Peržiūros atsikratyti nerangumas nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Nuotrauka: Shutterstock

Ateik nėštumą ir jūs pradėsite jausti aukštyn kojom.Nevikrumas dažnai sukelia nėštumo ir dažniausiai susidūrė visoms moterims per kai kurias arba kitos fazės jų nėštumo.

Taigi, jei pastebėsite, kad jūs pamiršta slaptažodžius ar nuleisti savo mėgstamą arbatos puodelis, nereikia kaltinti save.Taip pat nėra neįprasta, kad kelionė vaikštant ir svaigsta galva, kartais.Nevikrumas nėštumo metu yra neatskiriama, bet tik iki jums pristatyti savo kūdikį.Kai jūs turite kūdikį savo rankose jūs surasite, kad jūs esate savo gracinga atgal.

Ar nevikrumas Registruotis ankstyvo nėštumo metu?

Nors tai gali atrodyti irzlus ir erzina, priešingai nei jūsų asmenybę, nerangumas gali būti ankstyvas signalą, kad esate nėščia.

  • Prieš sužinojote per medicinos ataskaitas apie savo nėštumą, tai gali būti sunku atspėti tikrinant jeigu jaučiatės gremėzdiškas visą laiką.
  • Nors ne visos moterys gali susidurti to, daugelis moterų, kad jie gauti lengvai pavargę, pamiršti dalykus, taip pat ga
    uti iš pusiausvyros pradžioje nėštumo savaičių.

[Skaityti: svaigimas nėštumo metu ]

4 pagrindinės priežastys nerangumas nėštumo metu:

Yra keturi Dažniausiai priežastys, kurios padeda jums jaustis gremėzdiškas nėštumo metu.Jie yra tokie:

1. didėjantis pilvas:

Kaip jūsų pilvas auga kiekvieną trimestrą, jūsų svorio centras pamainomis ir jis tampa sunku jums išlaikyti savo pusiausvyrą.

  • Dažniausiai galite prarasti pusiausvyrą, o laipioti laiptais arba kai esate vežančių ar kėlimo kažką sunkiųjų.
  • Be to, dėl savo pilvo jums gali būti galėtų pamatyti savo kojas, todėl galima sukurti balanso problemas.

2. Hormoniniai pokyčiai:

nėštumas yra laikas, kai jūsų kūnas patiria didžiulį kiekį hormoninių pokyčių.

  • hormonas vadinamas relaksino išsiskiria iš placentos ir tai sukelia raumenų ir raiščių tapti laisvi.
  • Tai leidžia išlaikyti papildomų skysčių Jūsų organizme, ir sukelia sunkumų suvokti ir laikydami objektus.

[Skaityti: vėmimas nėštumo metu ]

3. Nuovargis ir išsekimas:

nėštumo metu tai yra įprasta jums gauti nusausinti savo energiją ir pajusti apatiškas.

  • Daug kartų dėl nuovargio galite jaustis nebalansiniams ar gali atrodyti visiškai gremėzdiškas.
  • Jūs taip pat gali jaustis pavargę, o daro bet kokį darbą tiek ir tiesiog jaustis nuobodu.

4. Nėštumas smegenų:

nėštumo metu galite jaustis labiau pabrėžė dėl psichologinių veiksnių.

  • Kai esate pabrėžė, fermentas bus aktyvuota jūsų smegenis ir ištrins jūsų trumpalaikės atminties, todėl jums daugiau pamiršęs.
  • Taigi jums gali laikyti pamiršta keletą paprastų dalykų ir tapti erzina.
  • Nors esate nėščia jūs turėtumėte būti pasirengę už vieną ar visus iš šių simptomų.

5 Peržiūros atsikratyti nerangumas nėštumo metu:

Tai gali būti neįmanoma visiškai atsikratyti nerangumas nėštumo metu.Tuo pačiu metu, nėra jokių vaistų, kurie padės jums įveikti nerangumas.Viskas, ką jums gali padaryti, tai imtis prevencinių priemonių.

Jie, kaip nurodyta toliau:

  1. dėvėti patogią avalynę ir vaikščioti lėtai.Stenkitės ne vaikščioti ant slidžių ar vandeningas vietas.Jūs galite nukristi ir gali pakenkti Jūsų kūdikiui ir sau.
  2. Jūs turite būti labai atsargūs, o laipioti.Visada laikykite turėklai, kad turite mažiau pavojų trūksta kokių nors veiksmų ar užkliuvimo žemyn.
  3. Stenkitės ne pakelti jokių sunkių daiktų.Jei tai atsitiks, kad lašas iš savo gniaužtų tai gali pakenkti jums.
  4. Negalima sėdėti ar stovėti staiga.Neskubėkite atsistoti ir tada pradeda vaikščioti lėtai.
  5. Venkite vyksta pernelyg perkrautas vietose.Jūs taip pat gali sumažinti savo kelionės, kai esate ne savo dvasios.

[Skaityti: kvėpavimo problemų nėštumo metu ]

Jei matote savo gydytojui, jei esate jausmas gremėzdiškas?

Apskritai nėra jokios žalos, jei jaučiatės gremėzdiškas.Bet jei jūs turite toliau išvardytus simptomus, kartu su nerangumas, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją:

  • Neryškus matymas
  • svaigimas
  • skausmai
  • skausmas viršutinėje pilvo
  • Vėmimas

nėštumas yra džiaugsmo ir nerimo laikas,Taigi mėgaukitės visus gerus ir blogus simptomus nėštumo, nes jis yra nepamirštama, bet ir būti sąmoningas, kai kažkas atrodo negerai.

Tikimės, kad jums gali rasti šią informaciją nėštumo nerangumas naudinga, kol esate nėščia, taip pat, kai bandote pastoti.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 3 efektyviausių būdų gydyti Chlamydia nėštumo metu
  • 5 efektyviausių būdų, siekiant susidoroti su nuovargiu nėštumo metu
  • 9 Efektyvus namų gynimo išgydyti Rėmuo nėštumo metu
  • viršų 10 PeržiūrosDėl pilvo pūtimas nėštumo metu