May
28
23:00
Nėštumas // Saugumas

15 Bendrosios Nėštumas šalutinis poveikis turėtumėte žinoti

Nėštumas šalutinis poveikis

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumas yra gražiausia patirtis moterį.Turėti pati vaiką mintis atneša ant šviežia perspektyva jūsų gyvenime.Jei esate nėščia, jums bus pasirengusi šių pradinių goosebumps, nerimas, laimės, klausimų ir baimių.Ką jūs taip pat turite būti pasiruošę susiduria fizines šalutinį poveikį, kuris keičiasi kas trimestrą iki gimdymo.

Dauguma nėštumo šalutinis poveikis yra žinomas tuo atveju, jei jau planuoja pastoti tam tikrą laiką.Moterys, kurios staiga pastoti, taip pat sužinoti keletą pakeitimų, kad organizmas patiria, kaip kūdikis auga viduje įsčiose.Štai keletas šalutinis poveikis nėštumo.

Kas atsitinka nėštumo metu?

Jūsų kūnas peržengia posūkis atžvilgiu vidaus hormonų po pastojimo.

  • estrogenų lygis bus arba hit stogo ar paskęsti;laukinės važiavimo hormonų pamainą, kad leis Jums jaustis keistai, jautri ir lengvai emocinis.
  • Nenustebkite rasti sau Sapīcis ar nusiminusi dėl priežasčių silliest.
  • Jūsų kūnas bus pradėti gaminti 50 procentų daugiau kraujo, palyginti
    su normaliomis sąlygomis, kai jūs pastoti.Tai, kad tilptų augančius poreikius besiartinantis kūdikio gimdos viduje.

15 Bendra Nėštumas šalutinis poveikis:

Žemiau yra keletas dažnas šalutinis poveikis nėštumo kad Jums gali pasireikšti:

1. Nuovargis ir nuovargis:

Jūs pradėsite jaustis labiauįtempti ir susilpnėjo, palyginti su normaliu scenarijumi.

  • Taip yra todėl jūsų kūnas dirba viršvalandžius padaryti tvarką.
  • Tai apima pokyčius kraujo tiekimo, Pasirengimas gimdos ir pilvo raumenis.
  • Jūs trokšta šios papildomos poilsio nėštumo laikotarpiu.
  • Atsižvelgiant pakankamą poilsį tarp trumpą laiką per dieną turėtų padėti jums susidoroti.

2. Rytas ligos ir vėmimas:

Tai klasikinis simptomas nėštumo.

  • pirmasis trimestras bus arba visiškai pykinimas ir mesti langų arba visai nieko.
  • Nepanikuokite, jei jūs neturite eksponuoti ryte ligos, nes kiekvienas nėštumas yra skirtingas.
  • Jūs paprastai kenčia ryte ligos daugiau per pirmąjį ir trečiąjį trimestrą.
  • Jūs pajusite Švelnus ir koktus tam tikrų kvapų, o jūs trokšta kitiems.Tai gana juokinga jausmas, kad palieka jums išnaudotos.
  • Būkite pasirengę su atsakomųjų priemonių.Graužti saunf arba juodos kmynų sakė atleisti ryte ligos tokiu mastu.

[Skaityti: vėmimas nėštumo metu ]

3. nevikrumas:

Galima būtų buvę super mergina anksčiau, bet būti pasirengę jaustis kaip tingus apačioje po pastojimo.

  • Tai natūralu, turint omenyje, kad dabar jūs esate fiziškai dirbo iki nei bet kada.
  • nerangumas bus linkę nustatyti, ar ji jums patinka, ar ne.
  • Trumpi miega turėtų galėti pateikti jums reikalingą energiją.

4. Odos pokyčiai:

Odos pokyčiai yra viena iš labiausiai aiškiai matyti simptomai nėštumo metu.

  • Jūsų oda gali švytėti papildomą drėgmės ar išdžius.
  • Įsitikinkite, kad jums sustabdyti hidratuotas su skysčiais, kurių buvo imtasi reguliariais laiko tarpais.

[Skaityti: odos problemų nėštumo metu ]

5. dažnas šlapinimasis:

Taip, jūs turėsite netaisyklingos žarnyną ir dažniau bus skuba į tualetą.

  • Jūsų dubens raumenys yra užimtas tempimas, kaip gimdos dydis auga, todėl išleisti papildomai apkrauna šlapimo pūslės.
  • Jums gali būti sutrikę, su dažnu tendencija šlapintis bet tai šalutinis poveikis pasireiškė visų nėščių moterų.
  • Padaryti keliones į prausykla yra sveika praktika, kaip išlaikyti savo šlapimo pūslės tuščias yra geras būdas kovoti su savo besiplečiančių dubens.

[Skaityti: dažnas šlapinimasis nėštumo metu ]

6. Rėmuo:

Rėmuo yra dažnas šalutinis poveikis, kuris ateina daugiausia po antrojo trimestro ir remiantis trečiųjų pradžios.

  • Jūsų vidurio dalis plečiasi didžioji nepaliekant skrandį, skirtingai nuo kai nėra nėščia.Tai sukelia jums patirti daugiau nevirškinimas ir rėmuo.
  • maistą, kuriame gausu ląstelienos ir maistinių medžiagų turėtų padėti jums išspręsti šią problemą tiek,.
Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau

Related Posts