April
12
23:01
Nėštumas

Kaip rūpintis savo oda nėštumo metu?

Rūpinkitės savo oda

Nuotrauka: Shutterstock

Sveikiname!Jūs ketinate būti mamytė greičiau.Dabar, kad yra šiek tiek vienas auga jūsų viduje, jums reikia būti atsargūs, apie ką valgyti ar gerti.Mes žinome, kad jūs jau daro viską, kad užtikrintų, kad jūs naudojate tik saugiausias ir sveikiausias dalykų jūsų kūdikio gerovę.

Nors esate papildomų atsargūs, apie maistą, kurį valgome, yra ir kitų dalykų, kad jums gali trikdyti per mėnesius iki gimdymo.Jums gali būti supainioti apie produktų, kad jūs galite naudoti ant odos natūra.Nėštumo metu, oda patiria daug pokyčių ir reikia daug priežiūros ir dėmesio.Skaitykite ir sužinokite apie nėštumą odos priežiūrai.

Odos priežiūra nėštumo metu:

Visi kosmetika nėra saugu naudoti nėštumo metu.Daugelis iš šių kosmetika gali pralaužti jūsų odos barjerą ir gali sukelti vidinį žalą ir, savo ruožtu, kelia pavojų kūdikiui.

Toliau pateikiami kai kurie nėštumo odos priežiūros patarimai būdų, turėtų apimti:

1. Pasikonsultuokite Geras dermatologas:

nėštumo metu, jūsų oda kenčia nuo pokyčių šeimininką, tiesiai iš spuogaiPapildomas Veido plaukai ir dar daugiau.Jis visada yra gera idėja pradėti rūpintis problemos, kol ji gauna iš rankų.

  • Rūpinkitės jokių bėrimų ar iškilimų, kuriuos matote ant odos
  • Negalima dūrio, žiupsnelis arba niežulys Šie bėrimai ar nelygumus.
  • Pasitarkite su dermatologu gauti tinkamą patarimą, kaip elgtis su jais
  • Apsilankymas ekspertas užtikrins, kad jūs imtis būtinų atsargumo priemonių ir naudoti produktus, kurie yra saugūs naudoti nėštumo metu.

[Skaityti: Bėrimai nėštumo metu ]

2. Cheminės medžiagos likti nuošalyje nuo:

Yra tam tikrų cheminių medžiagų, kurios nuolat rasti kasdienių produktų, kurie gali būti gana pavojinga nėščioms moterims.Turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į tai, ką naudoti, nes šios cheminės medžiagos turėtų būti vengiama vartoti nėštumo metu.Nepamirškite:

  • Atidžiai perskaitykite ingredientas sąrašus prieš jus taikyti nieko ant odos
  • bloga žinia tiems iš jūsų, kurie mėgsta dažyti savo plaukus.Plaukų spalva yra daug kenksmingų medžiagų, kurios gali sukelti komplikacijų nėštumo metu,
  • Turėtumėte vengti cheminių ingredientų, pavyzdžiui, hidrochinono, kenksmingų balikliai ir steroidai
  • Šios cheminės medžiagos paprastai yra randamas daugelyje over-the-counter narkotikų

[skaityti: Veido nėštumo metu ]

3. Venkite tarpinio iš tiesioginio saulės:

nėštumas yra laikas, kai jūsų kūnas eina per daug hormoninių pokyčių.Produktas, kuris galėjo tinka jūsų odai geriausia anksčiau, gali neatitikti žinote ir netgi gali sukelti visus komplikacijų rūšių.

  • Kaip odą yra jautresnis nėštumo metu, jūs esate labiau linkę į pigmentacijos arba tamsiai dėmės dygsta odoje.Pabandykite ir išvengti vakarėliai tą pačią dieną, ypač dienos metu.
  • Išbandykite ir nuslėpti gerai, jei jūs negalite išvengti.Carry skėtį arba dėvėti kepurę
  • nešioti palaidų montavimo drabužius, kurie dengia veikiami dalių odą.

[Skaityti: odos patamsėjimas nėštumo metu ]

4. Naudokite geras nuo saulės:

Žinoma, tai visiškai neįmanoma, kad būtų išvengta per visą laiką esate nėščia saulę.Nesvarbu, ar esate namuose ar keliaujant su tamsintais langais automobilis, saulės spinduliai vis dar gali jums pakenkti.

  • Pasikalbėkite su savo dermatologu apie gerą saulės spindulių, kad yra saugu nėščioms moterims naudoti
  • naudoti gerą saulė blokas, kuris suteikia tinkamą apsaugą.Idealiu bet saulė blokas su aa SPF 30 ++ lygiu turėtų dirbti tik baudą.
  • Atminkite, kad SPF nurodo UVB saulės spindulių ir ++ nuoroda į UVA saulės spindulių.Svarbu, siekiant apsaugoti save iš abiejų saulės spindulių formas.Skaityti etiketes atidžiai prieš pirkdami bet kokį apsaugos nuo saulės.
  • Įsitikinkite, kad jūs taikyti apsaugos nuo saulės bent pusvalandį prieš jums išeiti.Ji paprastai trunka apie 30 minučių, kol saulė blokas įsigaliotų.Taigi, jei jūs jį taikyti ir nedelsiant išsikelti, jis retai bet geras
  • Naudokite apsaugos nuo saulės ryte
  • pakartotinai kitas nepraleidžia saulės spindulių kartą kas tris valandas kailis, ypač jei jūs keliausite į saulės

[Skaityti: Odos Alergija nėštumo metu ]

Jūsų oda bus eiti per kai kurių reikšmingų pokyčių nėštumo metu.Nesijaudinkite,jūs galų gale grįžti į savo iš anksto nėštumo oda dar kartą.Kai jums pristatyti kūdikį, oda palaipsniui pradeda gauti atgal, kaip ji buvo anksčiau.Tačiau, jūs turite prisiminti, imtis papildomų gerą rūpintis savo oda per šiuos mėnesius.

Išvengti visų cheminių produktų, jei galite.Stay away nuo taikant dažus ir spalvas ir negaunate jokių naujų tatuiruotes nuveikti.Tiesą sakant, jums turėtų vengti šios veiklos tol, kol baigsite su žindymo etape.

Prašome pasidalinti jokių specialių patarimų ir gudrybių, odos priežiūros nėštumo metu.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 10 veiksmingų priemonių užkirsti kelią Niežėjimas nėštumo metu
  • 7 Dažniausiai pasitaikančios odos problemų Nėštumas & amp metu;Jų Peržiūros
  • 10 Eteriniai Grožio patarimai nėščioms moterims
  • 8 privalo laikytis patarimai renkantis balinimas Veido plaukuotumas nėštumo metu

Related Posts