April
04
23:01
Tips triki

5 lielas padomus ēst veselīgi uz ceļa ar bērniem

Padomi ēst veselīgāk uz ceļa ar bērniem | Cool Mom Picks

Ar vasaras oficiāli šeit un skolu diezgan daudz no gandrīz visur, daudzas ģimenes (piemēram, mūsējais) gatavojas vasaras ceļojumiem un mēģina izdomāt, kā ēst veselīgi uz ceļa.Ar taisnīgu daļu no ceļa un lidmašīnu reisu zem mūsu jostas (jā, mēs esam izdzīvojuši), mēs esam gotten diezgan labi mākslā barošanas mūsu bērniem veselīgāku pārtiku, kamēr ceļojumā.

Nu, par lielāko daļu anyway.Tas ir brīvdienas, galu galā.

Cheerios Protein | Cool Mom Picks

Mēs esam saviļņots, kas strādā ar Cheerios Protein atkal, šoreiz daloties piecus no mūsu mīļākie padomus par ēst veselīgāk ar bērniem uz ceļa.Kas mums patīk, ir tas, ka tagad Cheerios ir ne tikai viegli, go-uzkodas, ka vecāki ir mīlēja gadiem, bet viens, kas būs uzturēt bērnus (un būsim godīgi, mums pārāk) daudz ilgāk.Tādā veidā mēs esam vadošā mazāk meltdowns un izvairoties terrorizing cilvēkus sēdekļiem mums blakus uz plaknes.Ne, ka mūsu bērni vai jums kādreiz darīt.Nē.Nuh-uh.

Lūk, daži no mūsu mīļākie padomiem, mēs esam izmanto gadu gaitā, ka mēs ceram, palīdzēs uzturēt visus laim

īgi un veselīgi par savu nākamo braucienu.

1. Make individuālās porcijas. Ne tikai tie ir vieglāk iet, ja jums ir darīšana ar vairākiem bērniem, bet tur mēdz būt mazāk kopgaldus.Plus, bērni zina, kad viņi veic, un nepatērē visu kastīti krekeri vai labības.Jūs vienmēr varat izmantot plastmasas maisiņus, bet mēs esam ieguvuši tik daudz ideju par izdevīgām izmantot atkārtoti uzkodu traukos, piemēram, tiem, no Lunchbots.

Cool uzkodas konteineri bērniem: Lunchbots | Cool Mom Picks

2. Sagatavot pirms laika. Wash un sagriezt veggies un augļi pirms ceļojuma, lai viņi pa rokai, un ēst.Plus, tas ir daudz mazāk izšķērdīgu, ja jūsu bērni ir kā mūsējā, un lietot divas kodumiem no lielu ābolu un izlemt viņi darījuši.Ugh.

3. Izvēlieties uzkodas, kas ir veselīgi. Domāju uzkodas ar olbaltumvielām, piemēram, sieru, jogurtu un riekstiem (alerģijas bez ģimenēm), un tagad jūs varat arī apsvērt Cheerios olbaltumvielu, kas ir 7G olbaltumvielu uz porciju, vairāk, ja jūs pievienot pienu, kas jā, jūs varat darīt, kamērjūs esat ceļojumā.(Mēģiniet Cheerios vienā no šiem Lunchbots konteineru iepriekš, pienu otru.) Veseli graudi un augstākās fiber pārtikas produktus arī uzturēt bērnus pilnīgāku ilgāk.Un neaizmirstiet pack karotes, dakšiņas, salvetes - neatkarīgi no jums var būt nepieciešams, lai iet ar savu veselīgāku izvēli.Ne tāpēc, ka mūsu bērni nav apmierināti ēšanas Cheerios ar saviem pirkstiem.

4. Pack atkārtoti lietojamā ūdens pudeles ikvienam. Jūs ietaupīsiet veselība (bez sulas kaste cukura kāpumi) un naudu, jo īpaši, ja jūs esat pie atpūtas apstājas, vai lidostā, kur ūdens ir laime.Aizpildiet tos pie ūdens strūklaka, kad jūs nokļūt uz vārtiem pēc drošības.Mēs notikt mīlēt Brita pudeles bērniem, kuriem ir tiesības filtra augšpusē, lai jūs varētu justies labāk, ja jūs aizbērt no nezināma izlietnes.

Brita filtrēts ūdens pudeles bērniem

5. Ļaujiet bērniem paņemt un iepakot par sevi. Protams, tas diezgan daudz attiecas uz vecākiem bērniem, nevis saviem mazuļiem, bet mēs esam noskaidrojuši, ka tad, kad bērni ir atbildīgi par iepakošanas savas uzkodas, viņi veids mazāk cīņas, kas padara mūs veidā laimīgāki.Diezgan laba tirdzniecības off.

Cheerios Protein - Cinnamon Almond garša

Mūsu paldies mūsu sponsoram, jauna Cheerios Protein par palīdzot padarīt mūsu darba vietas, kā vecākiem vieglāk ar divām awesome jaunas garšas brokastīm vai snacking par iet: Auzas & amp;Medus un mandeļu Cinnamon.Mēs centāmies tos un ... Yum.

[Top Foto: TarahDawdy via CC]

Related Posts