July
01
23:01
Kids

Kas, man uztraukties?

Ko darīt, ja jūs jāuztraucas pārāk daudz man ir visādas viltības, lai tad, kad es jāuztraucas pārāk daudz, jo man jāuztraucas - pārāk daudz un pārāk bieži.Satraucošs notiek, ir ģimenes iezīme.Diemžēl, tas nozīmē, ka man ir pinte lieluma Worrier manā mājā, un viņš nevar pašārstēšanos ar Mad Men atkārtojas un daudz šokolādes (jo es ēdu to visu pirmais).Tas ir, ja ērts pašpalīdzības grāmatas var nonākt, ja tie ir, faktiski, izpalīdzīgi.Un es notikt atradu vienu.


Ko darīt, ja jūs jāuztraucas pārāk daudz: bērns ceļvedis Pārvarot Trauksme
ir interaktīva grāmata paredzētas bērniem kaut kur starp 6 un 12
gadiem.Grāmata ceļveži lasītāju cauri pamata kognitīvās uzvedības
paņēmienus, kas ir visbiežāk izmanto, ārstējot ģeneralizētas
trauksme.Tas arī izskaidro, trauksme, izmantojot vienkāršu, draudzīgu valodu, dažas
metaforas un daudz kazlēnu draudzīgas ilustrācijām.



Mēs to darījām zīmējumu un rakstīšanas liek kopā, ieskaitot lietas, piemēram,
Conceptualizing "Uztraukties terorizēt" par katru no mums, un projektēšana drošu,
iedomātu vieta, kur mēs varam ieslodzīt mūsu bažas, kad viņi draud
kļūt milzīgs.



Grāmata nāk ar darblapām, bet, piemēram, mums, jūs varat izmantot
atsevišķus gabalus no papīra, jo tas jūtas kā privātam projektam.
Arī man ir aizdomas, mēs atgriezties atkal, kad mums ir nepieciešams.- Barbara



Ko darīt, ja jūs jāuztraucas pārāk daudz: bērns ceļvedis Pārvarot Trauksme Dawn Huebner ir pieejama no mūsu filiāli Amazon.