March
30
23:06
Getting Grūtnieces // Ķermeņa kopšana

Kas ir ķermeņa dysmorphic traucējumi (BDD) un kādi ir tās simptomi?

Body dysmorphic Disorder

Image: Shutterstock

Vai jūs pastāvīgi noraizējies par savu fizisko izskatu?Vai jūs perennially šķiet, atrast trūkumus ar savu ķermeni, un nav apmierināti ar to, ko jūs redzēt spogulī?

Būdams apsēsta ar to, kā tu izskaties var šķist mazsvarīga, tā lēnām var destabilizēt savu parasto ikdienas dzīvi.Tas var novest pie uzņēmēja nopietnas šaubas, vairāk nekā tikai ne patika savu spoguļattēlu.Gadījums varētu būt nopietns stāvoklis pazīstams kā ķermenis dysmorphic traucējumi.Lasiet tālāk, lai uzzināt visu par to.

Kas ir Body dysmorphic traucējumi (BDD)?

Lai gan tas var likties kaut kas jūs varat viegli plecu paraustīšana off, ķermenis dysmorphic traucējumi (BDD) faktiski ir diezgan nopietns medicīniskais stāvoklis (1).Ja jūs cieš no šī nosacījuma, jums būs pastāvīgi aizņemts ar saviem fiziskajiem trūkumiem, iedomāts vai reāls.Jūs atradīsiet lielākā daļa no šiem trūkumiem ādu, matus vai degunu.Ja tev gadās ciest no BDD, jūs, visticamāk, vēlas doties uz kosmētikas ķirurģija.Pat ja jums iet

uz priekšu ar kosmētiskās operācijas, jūs, visticamāk, nebūs apmierināti ar rezultātiem.

Kādi ir simptomi Body dysmorphic traucējumi (BDD)?

Ja jūs ciešat no BDD, jūs gandrīz vienmēr atrast trūkumus ar savu izskatu.Tas galvenokārt būs ap jūsu ādas, matu un svarīgus sejas vaibstus.Jums var būt noraizējies par savu reālu vai iedomātu retināšanas matu, formas deguna, šķiet liels vai šķību vai izliekts, pārmērīga ķermeņa apmatojums, smalkās līnijas un grumbiņas, rētas, pinnes, pigmentācijas un citu šādu fizisko jautājumus.

Šie reālas vai iedomātas problēmas radīs Jums milzīgu daudzumu stresa un nemiera.Kā jūs sākat saņemt vairāk aizņemts ar šiem tā saucamajiem trūkumiem, jūs galu galā izdevumu vairāk laika koncentrējoties uz tiem.Jums var būt bieži pārbaudīt savu izskatu spogulī vai izvēlēties jūsu ādu.Jums būs lielākoties mēģināt slēpt šos defektus, izmantojot dažādas metodes.Jūs sajutīsiet pastāvīgu nepieciešamību salīdzināt savu izskatu ar tiem citiem, un gandrīz vienmēr atrast vainu ar savu izskatu.Jūs arī vēlaties, lai paliktu pārāk kopts un veido visu laiku un meklēt pastāvīgu pārliecību no citiem, ka jūs meklējat labu.

Jūs vēlaties doties uz priekšu, lai kosmētikas ķirurģija, lai noteiktu savu izskatu.Tu sāks izvairoties sociālās scenārijus, kur jums ir paredzēts, lai apmierinātu citus cilvēkus.Jums būs bažas, ka cilvēki būs nekavējoties paziņo savus trūkumus un koncentrēties uz tiem.Ekstrēmos gadījumos, BDD var arī novest pie noslieces uz pašnāvību, kad cietušais nespēj segt stresu un traumu pastāvīgu devalvāciju.

Kā ārstēt dysmorphic traucējumi (BDD)?

Kā īpašs gadījums BDD uzskata atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, cik smaga ir gadījums, un to, kā uztvert esat uz ārstēšanu (2).

Viena no visbiežāk izmantotajām metodēm ārstējot BDD izmanto medikamentus.Antidepresantiem, piemēram, serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSAI) var palīdzēt samazināt obsesīvi un nepārvaramas uzvedības traucējumi.In rezerves terapija, terapeits cieši sadarbosies ar jums, lai izprastu savu domāšanas procesu.Terapeits var lūgt jums apmeklēt cilvēkus un apmeklēt sociālās pulcēšanās necenšoties slēpt savu šķietamo defektu.

Jūsu terapeits strādās ar jums, lai jūs justos komfortabli, kā jūs esat.Jūsu terapeits arī palīdzēs Jums pārtraukt pārbaudi par sevi visu laiku.Tas var ietvert pasākumus, piemēram, noņemot spoguļus un aizliegumu izmantot to, kurā jums apturēt prom no grims kādu laiku un patīk.Jūsu terapeits arī padomu jūs veidot pozitīvu tēlu par sevi un palīdzēs jums uzzināt savu ķermeni.

Getting kosmētikas ķirurģija nav dzīvotspējīgs risinājums, jo Jums var nepatikt rezultātu.Tas tikai vēl vairāk palielināt savu BDD tendences.Labākais veids, kā strādāt ap BDD ir sākt mīlēt sevi par to, ko jūs esat.Esiet lepni par saviem sasniegumiem un pateicīgi par mīlestību un atbalstu savu ģimeni.Ja jums nepatīk, kā jūs izskatu, lūgt kādam, vēlams savu partneri, lai jums pastāstīt par kādu no jūsu visvairāk apbrīnojamo īpašības.

Trust jūsu mīļajiem un zina, ka viņi mīl jums tieši tā, kā jūs esat.Nevilcinieties sazināties ar savu ārstu vai terapeitu, ja joprojām pastāv simptomi.

Lūdzu, pastāstiet mums, kā šis raksts par ķermeņa dysmorphic traucējumiem palīdzēja jums, komentējot zemāk.Turklāt, lūdzu, komentēt, ja jūs vēlētos pievienot iepriekš minētajām norādes.Vienlaikus to dalīties ar šo rakstu starp saviem draugiem un ģimenei.