March
30
23:06
Grūtniecība // Pārtika

Vai tas ir droši ēst Sausage grūtniecības laikā?

Desu grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Vai esat grūtniece vai plānojat grūtniecību?Vai vēlaties uzzināt vairāk par drošību viss, kas jums ēst un dzert šo īpašo mēnešu laikā?Vai jums patīk ēst desas, bet neesat pārliecināts, vai tie ir droši patērēt tos tagad, ka Jums ir iestājusies grūtniecība?

Ja jūs meklējat vairāk informācijas par ēšanas desa grūtniecības laikā, ritiniet uz leju un saprast plusus un mīnusus ēšanas desas grūtniecības laikā.

Vai ir droši ēst Sausage grūtniecības laikā?

Kamēr nav skaidru drošības vai veselības aizsardzības vadlīnijas par to, vai jūs varat būt desu grūtniecības laikā, jums vajadzētu izvairīties no ēšanas jēlu gaļu šajos mēnešos.Lai būtu par drošāku pusē, pārliecinieties, ka jūs pavārs jūsu desas un nodrošinātu, ka tie ir jauka tumši brūnā krāsā.Pārbaudiet, lai redzētu, ka desa nav rozā jebkādā veidā, kā tas ir pārliecināts zīme ir jēla vai termiski nepietiekami.

[Lasīt: Vai ir droši ēst Escargot Kaut Grūtnieces ]

viegli un garšīgi receptes ar desu:

Pirms jūs ēst kaut ko, ja esat grūtniece, pārliecinieties, lai pārbaudītu ar savu ārstu un veiktapstiprinājums.

Šeit ir daži desu receptēm, kas ir garšīgs, bet jums būs nepieciešams gatavot desu pirms ēšanas.Gadījumā, ja ir dažas sastāvdaļas, kas jūs nevēlaties ēst grūtniecības laikā vai ir lūgts apturēt prom no, pārliecinieties, lai aizstātu tos ar kaut ko citu.

1. Quick desu un čīkstēt:

Desu grūtniecības laikā - Quick desu un Squeak

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 8 desas
  • 2 sasmalcinātas selerijas pielīp
  • 3 sasmalcinātas sēnes
  • 2 sasmalcinātu sīpolu
  • 3 sasmalcinātu burkāni

For The čīkstēt:

  • Jebkura dārzeņu summa vēlaties izmantot
  • Jebkurš kartupeļu biezeni summu, kuru vēlaties izmantot
  • 1 olas dzeltenums
  • siers papildināšanas
  • Sāls kā vienu garšu
  • melnos piparus, kā vienu garšu
  • Oil
  • Gatavo mērce vai atliekas mērce

Kā:

  • Uzkarsē krāsni līdz 200 grādiem C.
  • Heat naftasun pavārs desas līdz tie savukārt ir zeltaini brūns.
  • Veikt vidēja kastrolis trauciņā un pievienot desas, sīpoli, burkāni, seleriju un sēnes.
  • Pievieno mērce un maisa, līdz tā maisījumi labi.Ievietojiet to cepeškrāsnī un ļaujiet tai vāra 30 līdz 35 minūtes.
  • kā desas un dārzeņi tiek vārīšana mērce, ņem kartupeļu biezeni un biezeni dārzeņus un pievieno olu dzeltenumu, lai to.Pievieno sāli un piparus, kā vienu garšu.Tagad novietojiet to visu uz grila un karsē kādu laiku ar nelielu apsmidzināšanu sieru.
  • Kad desa un mērce tiek darīts, kalpot ar biezeni.

[Lasīt: Risks ēšanas Boloņā Grūtniecība laikā]

2. Itālijas Desu un raķešu Penne:

Desu grūtniecības laikā - itāļu desu un Rocket Penne

Image: Shutterstock

Vai jūs ēdat itāļu desa, ja grūtniecība?Jā, jūs varat būt, ja jūs sagatavot šādā veidā.

Jums būs nepieciešams:

  • 2 ēdamk.olīveļļa
  • 1 kubiņos red Capsicum
  • 2 šķēlēs brūns sīpoli
  • 1 kg itāļu desas
  • 2 sasmalcinātas ķiploka daiviņas
  • 1 glāze ūdens
  • 500 g penne makaronus
  • 3 glāzes baby raķešu
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • ½ tase rīvētu Parmesan sieru

Kā:

  • Siltuma eļļu uz pannas un pievienojiet sīpolus un Capsicum.Gatavot tos līdz tie savukārt nedaudz mīksts.Noņem no pannas un ievieto to malā.
  • Tajā pašā pannā, pievieno nedaudz eļļas un desas un saglabāt gatavošanu līdz tie tiek rūpīgi cepta.
  • Pievieno sīpolu un Capsicum uz pannas un pievieno ķiplokus too.Pavārs visi kopā apmēram divas minūtes.Pievieno ūdeni un maisa, viss labi.
  • Pavārs makaroni, kā vienu instrukcijas uz iepakojuma.Notecina un mētāt to uz pannas.
  • Sajauc makaronus arī ar desu un dārzeņiem.Pievieno sāli un piparus.Noņemiet katlu no uguns un pievieno bērnu raķeti.
  • Apkaisa siers tieši pirms pasniegšanas.

3. Chorizo ​​desa Salāti:

Desu grūtniecības laikā - Chorizo ​​desa salāti

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 2 vidēja sakapātus sarkanos sīpolus ar saknēm neskarts
  • 2 tējkarotes olīveļļaseļļa
  • 6 svaigi Chorizo ​​desas
  • 2 ķekarus raķešu
  • Whole baby bietes
  • 200 g fetas siera

mērci:

  • 4 ēdamk.extra virgin olīveļļa
  • 2 ēdamk.etiķis
  • 2 tējkarotes medus

Kā:

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220 grādiem C.
  • vietā sīpolus uz paplātes izklāta ar cepamo papīru.Pievieno dažas olīveļļu virsū un cep apmēram 25 minūtes.
  • Heat panna pār augstu siltumu un vāra desas.Pārliecinieties, ka jūs pavārs vismaz trīs minūtes no katras puses, līdz tie ir pareizi sagatavota un ir zeltaini brūna.Noņem no pannas un šķēle tos gareniski.
  • Ielieciet desas atpakaļ pannā un saglabāt cooking, pārliecinoties, ka griezuma pusē leju.Vāra vēl trīs līdz četras minūtes vai līdz tie ir pilnīgi gatavi.
  • Par mērci, pievieno visas sastāvdaļas mērci burkā un to labi sakrata.Mazgāt raķeti un pievienot to mērci.Novietojiet mērci uz šķīvja un top to ar ceptiem sīpoliem, baby bietes un gabalos no fetas sieru.
  • Pievieno desu virsū un pārlejiet ar atlikušo mērci.

[Lasīt: Vai ir droši ēst Cēzara salāti grūtniecības laikā ]

4. Fruity Curried Desas:

Desu grūtniecības laikā - Fruity Curried Desas

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 1 ēdamk.olīveļļa
  • 20 g sviesta
  • 2 smalki sagrieztu sīpolu
  • 1 ēdamk.kukurūzas milti
  • 1 tējkarote karija pulvera
  • 500 ml vistas buljona
  • 2 ēdamk.aprikožu ievārījumu
  • 6 vārītas un sasmalcinātas desas
  • 90 g bezkauliņu

Kā:

  • Pannā, siltuma eļļu un sviestu kopā.
  • Pievieno sīpolus un vāra apmēram piecas minūtes.Pievieno kukurūzas miltus un karija pulveri un vāra to visu vēl vienu minūti.
  • Next, pievienojiet vistas noliktavas un samaisa visu kopā sajaukt to labi.
  • Lai tas viss nonāk līdz vārīšanās temperatūrai.Pēc tam, kad tas sāk vārīties, samazina karstumu un ļaujiet tai vāra uz lēnas uguns apmēram desmit minūtes.Pievieno ievārījumu un desas un atkal samaisa.Next, pievienojiet bezkauliņu un vāra vēl piecas minūtes.
  • Noņem no sildītāja un pasniedz ar siltu rīsiem un dārzeņiem.

5. Medus un balzamu Stiklotās Desas:

Desu grūtniecības laikā - medus un balzamiko Glazētas Desas

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 1 tējk olīveļļa
  • 6 desas
  • ¼th kaussbrūnais cukurs
  • 2 ēdamk.balzamiko etiķis
  • 1 ēdamk.medus
  • 2 tējkarotes Dižonas sinepju
  • 1 zariņš rozmarīna

Kā:

  • Pannā uzkarsē eļļu un pievieno desas.Gatavot tos aptuveni 12 līdz 15 minūtes, vai līdz tie savukārt zeltaini brūns un ir pilnīgi vārīti.
  • Pa to laiku, kā desas ir cooking, ņem vēl vienu pannu un sajauc balzamiko etiķi, cukuru, medu un sinepes.Ļaujiet tai vārīties un tad noņemiet no karstuma.Paturiet to malā.
  • Kad desas tiek darīts, tos izņem no pannas un notecēt taukus, kas var būt tur pannā.Tālāk, atgriezt desas atpakaļ uz pannas un saglabāt siltuma nesēja.
  • Pievieno etiķi, medu, cukuru un sinepju glazūru, kas jums sagatavota un līņāt to uz desas.Pievieno rozmarīns.
  • Ļaujiet to visu vāra uz lēnas uguns apmēram divas minūtes, un pārliecinieties, ka Jums saglabāt maisot desas, lai viņi nesaņem iestrēdzis apakšā pannas.
  • Keep gatavošanas līdz desas ir pilnībā termiski apstrādāti un tiek pārklāti ar glazūru.
  • Jūs varat kalpot to ar kartupeļu biezeni un salātiem.Pievienot visus atliekas līņāt virsū kartupeļiem un salātiem.

6. Desu Hotpot:

Desu grūtniecības laikā - Desu Hotpot

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 600 g desas
  • 2 kubiņos rashers bekons
  • 1 kubiņos sīpolu
  • 1 kubiņos burkāns
  • 1 kubiņos kartupeļu
  • 1 smalki sasmalcināti ķiploka daiviņa
  • ¼th tējk Tabasco mērce
  • 6. līdz 8. sasmalcinātu bazilika lapas
  • ¼th tējkarote kaltēta timiāna
  • 1 glāze liellopu vai vistas buljona
  • 1 tējk tomātu pastas
  • 2 kātu sakapātus pētersīļus
  • 420 g kubiņos tomātus
  • 420 g miltu pupas samaisa
  • 1 glāze vārītu makaroni
  • Ūdens

Kā:

  • uzvāra nedaudz ūdens uz pannas un pievienojiet desas.
  • kā desas simmering ūdenī uzkarsē eļļu pannā.Tālāk, pievienojiet sīpolus, bekons, kartupeļi, burkāni un ķiplokus.Keep cepšanai līdz sīpoli savukārt mīksts.
  • Tagad pievienot Tabasco mērci, timiānu un baziliku un tad pievieno tomātus.Keep vārīšanas to uz mazas uguns.
  • Kad desas tiek termiski apstrādāti, tos izņem no pannas.Noņemiet ādu no desas un karbonāde tos mazos gabaliņos.
  • Tagad pievienot desas, kafijas pupiņu maisījums, akciju, tomātu pastu un makaronus, un ļaujiet to visu gatavot kopā uz brīdi.Sautē uz lēnas uguns apmēram piecas līdz desmit minūtes un pasniedz nekavējoties.

[Lasīt: imitācijas Krabju Grūtniecība laikā]

7. Desu Kebabs:

Desu grūtniecības laikā - Desu Kebabs

attēls: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 1 mazs sarkanaissīpols
  • 1 vidējs cukini
  • 500 g chipolata desa
  • 8 ķiršu tomāti
  • 2 tējkarotes olīveļļas

Kā:

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem C.
  • nomizo sīpolus unšķēle ķīļi.Samazināt līdz cukini mazākos kārtās, bet saglabāt to bieza.Pievienojiet sīpolu ķīli un viens no cukini kārtu uz iesmiem.
  • Next, pievieno divus chipolata desas un top to ar ķiršu tomātiem.
  • Vieta iesmi uz krāsns padevē, kas izklāta ar cepamo papīru.Līņāt nedaudz olīveļļu pār kebabs un cep apmēram 20 minūtes.Pagrieziet desas un iesmu pusceļā caur laikā, lai tie gatavot pareizi uz visām pusēm.Beigās tā, desas jāvēršas pilnīgi brūnas.
  • Pasniedz ar veselīgu salātiem.

8. Cowboy kastrolis:

Desu grūtniecības laikā - Cowboy kastrolis

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 600 g kartupeļu cepšanas
  • 8 desas
  • 1 kubiņos sīpolu
  • 2 kubiņos burkāni
  • 400 g ceptas pupiņas
  • 400 g jauktas un žāvētas pupas
  • 2 ēdamk.saulespuķu eļļa
  • 300 ml liellopa vai vistas buljona
  • 2 tējkarotes karija pulvera
  • 1 ēdamk.tomātu biezenis
  • 50 g rīvēta Čedaras siera
  • Ūdens

Kā:

  • Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem C.
  • nomizo un karbonāde kartupeļus un nodot tos vāra pannā ūdens.
  • Siltuma eļļu pannā un cep desas.Kad viņi ir darījuši, tos izņem no pannas un turēt malā uz šķīvja.
  • Tajā pašā pannā, kurā jūs ceptas desas, apcep sīpolus un burkānus.
  • Next, pievieno pupiņas, tomātu biezenis, karija pulveri un krājumu.Ļaujiet to visu vāra uz lēnas uguns apmēram desmit minūtes.
  • Kad kartupeļi tiek darīts, drenāžas tos no ūdens un biezeni, izmantojot atpakaļ lielu karoti vai kausu.
  • Lay desas pie apakšā kastrolis trauciņā, bet saglabāt dažas desas atsevišķi, lai izmantotu kā Dekorē vēlāk.
  • Pievienot pupiņu mērci uz augšu un nodot kartupeļu biezeni.
  • Cut up atlikušos desas uz pusēm un pievienot tos iekšā kartupeļu biezeni.
  • Vieta trauku cepeškrāsnī temperatūrā 180 grādi C. Cook tas apmēram 15 līdz 20 minūtes, līdz desas un kartupeļu biezeni ir pagriezts skaistu zeltaini brūnā krāsā.

[Lasīt: Eating pastēte Grūtniecība laikā]

9. nesatur glutēnu desa Rolls: Jums būs nepieciešams:

Desu grūtniecības laikā - Gluten Free Desu Rolls jums būs nepieciešams

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

• 400 g bez lipekļa kārtainās mīklas
• 400 g nesatur glutēnu desas
• 1 ēdamk.smalki sakapātu svaigu pētersīļu
• 1 tējkarote smalki sagrieztu svaigu salvijas
• Sāls kā vienu garšu
• melnos piparus, kā vienu garšu
• 1 sakultu olu

Kā:

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220 grādiem C.
  • Roll out bez lipekļa konditorejas kārtainās taisnstūra formā.Padariet to par cm X 30 cm.
  • Izņem gaļu no desas no desu ādas un sajauc to bļodā kopā ar pētersīļiem un salvija.Pievieno sāli un piparus pēc sezonas labi.
  • Tagad izplatīt gaļu desu virs mīklas.Pārliecinieties, ka jūs to ļoti plānā slānī un atstāt kādu robežu telpu ap malām.
  • birste malas ar sakultu olu.
  • Start ritošā mīklu, sākot no īsiem galiem katrā pusē.Roll tos uz vidu.Kā jūs pastāvīgi pārvietojas, suka mīklas ar sakultu olu.
  • Kad mīkla ir sasniedzis līdz vidum, izmantot nazi, lai palīdzētu sagriezt rulli.Izmēģiniet un sagriež to apmēram desmit līdz 12 šķēles.
  • Tagad nodot ruļļos desas uz plāts, kas ir izklāta ar cepamo papīru.
  • Brush desu ruļļos ar sakultu olu un cep to apmēram 15 minūtes, vai līdz desu ruļļi savukārt skaistu zeltaini brūns.
  • Ļaujiet tai atdzist pareizi pirms pasniegšanas.

10. Krēmveida Curried Desas:

Desu grūtniecības laikā - Krēmveida Curried Desas

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 5 biezās desas
  • 1 sīpols šķēlēs
  • 1 kubiņos burkānu
  • 1 tējkarote saldā paprika
  • 1 tējkarote kurkuma
  • 1 tējkarote karija pulvera
  • Svaigi sašķelts pipari
  • 2 šķēlēs cukini
  • 100 g zaļās pupiņas
  • 1 tin gaismas un krēmveida iztvaicēts piens
  • 1 stikla ūdens
  • 1 tējkkukurūzas milti
  • 1 ēdamk.brūnais cukurs

Kā:

  • Siltuma panna un pievieno eļļu.Kad eļļa ir karsta, pievieno desas un vāra, līdz tie tiek darīts.Krāsu jāvēršas jauku zeltaini brūnas.Atcelt un šķēle up desas.Noņemiet atlikušo eļļu no pannas.
  • Tajā pašā pannā, pievienot burkānus un sīpolus un vāra līdz sīpoli savukārt pārredzama.
  • Next, pievienojiet papriku, ka kurkuma pulveri, brūno cukuru, karija pulveri un piparus.Keep maisot un cep to visu apmēram divas minūtes.
  • Kad tie ir izdarīts, pievieno sagrieztas desas pannā.Tagad pievienot gaismu un krēmveida iztvaicēts piens un samaisa visu kopā.
  • In glāzi ūdens, pievieno kukurūzas miltus un sajauc to pareizi ar karoti, pārliecinoties, ka nav gabali ar miltiem.Kad tas izšķīst, pievienojiet to uz pannas un saglabāt vārīšanas laikā nepārtraukti maisot, līdz mērce kļūst bieza.
  • Tagad pievienot pupiņas un cukini un vāra vēl trīs minūtes.
  • Pasniedz ar siltu rīsiem vai kartupeļu biezeni.

[Read: ieguvumi no ēšanas hummus Grūtniecība laikā]

11. desu un Spināti lazanja:

Desu grūtniecības laikā - Desu un spinātiem lazanja

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 1 ēdamk.olīveļļa
  • 1 kubiņos sīpolu
  • 1 sasmalcināta ķiploka daiviņa
  • 400 g sasmalcinātu tomāti
  • 700 g tomātu Passata
  • 250 g saldētu spinātu
  • 3 loksnes svaigs lazanja
  • 8 vārītas un gareniski uz pusi desas

Forbešamela mērce:

  • 30 g sviesta
  • 1 ēdamk.kviešu miltu
  • 1 ½ glāzes silta piena
  • 1 tase rīvētu garšīgs siers

Kā:

  • Pannā, siltuma naftas vidējā siltumu.Pievieno ķiplokus un sīpolus un vāra apmēram piecas minūtes līdz sīpoli savukārt caurspīdīgs.Pievieno tomātus un tomātu Passata.Ļaujiet to visu vāra uz lēnas uguns apmēram 25 minūtes.
  • Pievieno spinātus un vāra vēl desmit minūtes.
  • Par bešamela mērce, izkausētu sviestu pannā.Tālāk, pievieno miltus un saglabāt jaukšanai to.Pavārs to pareizi apmēram vienu minūti un saglabāt nepārtraukti maisot.
  • Lēnām, pievieno pienu un paturēt maisot, lai pārliecinātos, ka tas nav stick uz apakšā pannas.
  • Ļaujiet mērci vāra uz lēnas uguns maigi uz dažām minūtēm līdz mērce ir kļuvusi bieza.Kad tas izdarīts, izņemiet to no karstuma un pievieno pusi no siera uz to.
  • Uzkarsē krāsni līdz 190 grādiem C.
  • In lazanja traukā, ievieto pāris karotes tomātu spinātu mērci pie pamatnes.Tagad pievienot vienu loksni lazanja uz augšu.Ņem astoņas desu pusītes un novietot tos uz augšu lazanja loksnes.Tagad pievienot atlikušo tomātu un spinātu mērci pār desas.Pievienot citu lapas lazanja un slānis atkal ar mērci.
  • Tiklīdz jūs pabeigt savu layering, pārliecinieties, ka jūs varat ievietot pēdējo slāni uz lazanju lapā.Tagad pārlej ar bešamela mērce uz augšu un pievienot atlikušo pusi no siera.
  • Cep to visu par apmēram 35 līdz 40 minūtes vai līdz tā kļūst zeltaini brūna, un siers sāk burbuļot.

12. Ceptas desas un Butterbeans:

Desu grūtniecības laikā - Ceptas desas un Butterbeans

attēls: Shutterstock

jums būs nepieciešams:

  • 1 šķēlēs brūns sīpols
  • 6 lielas desas
  • 2 šķēlēscapsicums
  • 400 g žāvētas butterbeans
  • 2 plānās šķēlēs ķiploka daiviņas
  • 2 ēdamk.timiāns atstāj
  • 400 g sasmalcinātu tomātu
  • pētersīļi piedevām

Kā:

  • Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem C.
  • ir trešajā stick cepšanas paplāti, vieta sīpoli, capsicums undesas un ievietojiet to cepeškrāsnī.Pārliecinieties, ka jūs pavārs to apmēram 20 minūtes.
  • Kad laiks ir beidzies, izņemiet pannu no krāsns un pievienojiet sviesta pupiņām, timiānu, ķiploku un tomātus uz to.Sajauc to uz augšu labi.
  • N ext, pievienot ¾th tasi karsta ūdens sajauc.Ja jums liekas, ka tas izskatās mazliet sausa, jūs varat pievienot vairāk ūdens, lai maisījums izskatās jauki un sulīgs.
  • Pievieno desas atpakaļ uz samaisa un segtu to uz augšu, izmantojot loksne foliju.Trauku atpakaļ krāsnī un vāra to vēl 20 minūtes.
  • Kad tas izdarīts, noņemiet foliju rūpīgi un vāra vēl desmit minūtes.Pēc desmit minūtēm, ņem trauku no krāsns un nolieciet to malā atdzist uz brīdi.Apkaisa pētersīļus augšējā labajā pirms jūs gatavojaties kalpot tai.

[Lasīt: Ēšanas Deli gaļu Grūtniecība laikā]

daži padomi, lai Atcerēties:

  • grūtniecības laikā, viss, kas jums ēst un dzert vajadzētu būt apstiprinājums ārstu.Iespējams, ir ēst kaut ko regulāri agrāk un nekad sejas jebkuru jautājumu vai diskomfortu, bet tas ir svarīgi, ka jūs vispirms pārbaudiet savu drošības līmeni ar savu ārstu, pirms ēšanas vai dzeršanas.
  • Jūs varat ēst gandrīz visu veidu desas grūtniecības laikā, ja vien jūs pavārs viņiem labi.Jebkura gaļa, kas nav termiski apstrādāti pareizi ir liela iespēja piesārņojumu un var izplatīties infekcija tālāk.Tā ir ļoti bīstama situācija, grūtniecības laikā, jo jums ir nepieciešams, lai mēģinātu izvairīties medikamentus, cik vien iespējams grūtniecības laikā.Pārliecinieties, ka, ja jūs ēst jebkuru gaļu vai desas, tas būtu labi vārīti, un krāsai jābūt jauka zeltaini brūnā vai tumši brūnā krāsā.Jebkura nepietiekami desa vai gaļa būs sārtā nokrāsa uz to.Dažos gadījumos gaļa, kas nav termiski apstrādāti pareizi, būs arī pēdas asins tajā.Pārliecinieties, ka jums nav termiski nepietiekami apstrādāta gaļa vai desas.
  • Ja neesat apmierināti ar kādu no iepriekš minētajām sastāvdaļām, vai aizstāt tos ar sastāvdaļām, kas jums ir ērti ēšanas.Jūs vienmēr varat samaisa un saskaņot dažas sastāvdaļas, kamēr vārīšanas grūtniecības laikā.Jūsu veselība un jūsu komforts būtu jāizlemj, ko tu ēd un kā tu ēd.
  • Gadījumā, ja jūs attīstīt dažas neērtības pēc ēšanas kādu konkrētu ēdienu, atcerēties to, ko jūs ēda, lai jūs varētu minēt pats ar savu ārstu.

Izmēģiniet dažas no mūsu receptēm iepriekš.Ja jums ir jūsu īpašu recepte desas, dalīties ar to šeit.Ceru, ka visi jūsu šaubas par desu un grūtniecība tiek noskaidroti tagad.Atstāt komentāru turpmāk.

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši ēst mīdijas grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši ēst krabis grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši ēst zušus grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši ēst brieža gaļas grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši ēst kalmāru grūtniecības laikā?