March
30
23:06
Grūtniecība // Grūtniecība nedēļu pēc nedēļas

6. Mēnesis Grūtniecība - simptomi, Bērnu attīstība, Padomi un ķermeņa izmaiņas

Sestā mēnešu grūtniecības-Temp

Image: Shutterstock

Tātad, tas ir pēdējais mēnesis Jūsu otrā trimestra;un Jūsu pēdējā trimestrī ir aptuveni, lai sāktu.Kā apmaksas datumam collas tuvu, ir daudzas lietas, kas iet uz leju 6. mēnesī!Kas viņi ir?Nu, izlasiet svarīgu amatu un uzzināt par dažādām izmaiņām, kas jūsu bērnam un ķermeņa iet cauri, ja jums ir seši mēneši grūtniece.

6 grūtniecības mēnesī Simptomi:

Ar rīta slimības un citus simptomus, ņemot backseat, jūs varbūt iedomāties atvieglinātas grūtniecību, vai ne?Lai būtu godīgi, jums būs likts jūsu kājām Up gan nav atpūsties!Lūk, kādēļ:

  • Tūska:

Kaut kur ap 6 mēnesi, jūs novērot, ka jūsu kājas, potītes, un rokas parādās pietūkušas.Tehniski sauc tūska;tas notiek tāpēc, ka ķermenis saglabā šķidrumu ietvaros audos barot jums un jūsu mazulim.Kopā ar spiediena uz iegurni pieaugums, tūska rada pietūkušas potītes un rokas.Maz pietūkums ir normāli un bieži simptoms saistīts ar grūtniecību.Dažreiz, jūs varat pamanīt pietūkums sejas vai ap eyes- ideāli, tur nekas jāuztrauca

s.Bet, retos gadījumos, pietūkums (jo īpaši, ja kopā ar citiem simptomiem, piemēram, augstu proteīna līmeni urīnā un augstu asinsspiedienu) ir pazīme preeclampsia.Tā ir nopietna slimība, kas var izraisīt asinsspiediena tapas.Lai izvairītos no tūskas, atcerieties, lai saglabātu jūsu kājām uz augšu, ja jūs sēdēt.Izvairieties stāvot uz ilgu laiku, un valkā cieši drēbes ieskaitot zeķes un zeķbikses.Ārsti arī konsultē pacientus gulēt uz sāniem, lai palīdzētu nieres likvidēt atkritumus efektīvi.

[Lasīt: Tips Lai samazinātu tūsku grūtniecības laikā ]

  • Gremošanas traucējumi:

Aizcietējumi ir kaitinošas simptoms, ka dažas sievietes pieredze ar savu grūtniecību.Atkarībā stadijā grūtniecības, ir vairāki iemesli, kāpēc tā notiek.Attiecībā uz vienu, hormonālās izmaiņas izraisa muskuļi ap zarnu atpūsties, tādējādi palēninot gremošanu.Kā jūsu grūtniecības gaitā, aug dzemde izdara spiedienu uz zarnu un izraisīt gremošanas traucējumi.Pirmsdzemdību vitamīnu tabletes arī savilkt izkārnījumi atstājot jūs sajūta uzpampis un pļāpīgs.Tā ir bieži simptoms, bet jums nav atkāpties no amata sevi dzīvot ar Problēmu ne tas noved pie hemoroīdi.Vienkāršas darbības, piemēram, dzeramā siltu ūdeni regulāri, ēdot daudz šķiedrvielu bagāts pārtikas, dzeramā daudz šķidruma un regulāri izmanto, palīdz atvieglot gremošanas traucējumi un grēmas (vēl viens bieži simptoms).Biezpiens un citi pārtikas bagāta ar probiotiķu baktērijas arī palīdzēt.Un, ja neviens no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem darbu, konsultējieties ar savu ārstu, viņa var izrakstīt izkārnījumos mīkstināšanas un caurejas.

[Lasīt: mājas pretlīdzekļus aizcietējums grūtniecības ]

  • palielināta apetīte:

gan mazuļa orgāni ir tagad ir izveidojusies, viņiem ir nepieciešams, lai nobriest.Ķermenis ir piegādāt pietiekami daudz uzturvielu, lai palīdzētu šo procesu.Tas ir iespējams, kāpēc grūtniecēm piedzīvot apetītes pieaugumu ap otrā trimestra.Mēnesis arī nav atšķirīgi.Jūs varat atrast sev mūžīgie izsalkuši un tieksmi pēc pārtikas.Kaut gan tur nekas jūs varat darīt, lai kontrolētu savu vēlmi ēst, lai pārliecinātos, ka jūs ēst veselīgi.Junk pārtikas aizpilda bet sniedz maz uzturu, lai jums un bērnam.Tā vietā, dzert pārtikas produktos, piemēram, sieru un pilngraudu muffins- viņi atbilst, kā arī veselīgi.Un, pirms jūs aizsniegt pārtikai kad izsalcis, mēģiniet dzeramo ūdens- jums var interpretēt slāpes par badu.Nevis ēšanas trīs kvadrātveida maltītes, apsvērt ēšanas sešas mazas maltītes visas dienas garumā.

  • Krākšana:

Kā jūsu grūtniecības gaitā, krākšana kļūst kopīgs simptoms.Jūsu grūtniecības hormoni ir atkal vainīgi - tie izraisa gļotādas, lai uzbriest.Svara pieaugums arī izraisa krākšana, kā audiem ap galvas un kakla uzbriest.Kaut gan tur nekas jāuztraucas, dažreiz, krākšana var būt rādītājs gestācijas diabētu, kuru ārsti var noteikt ikmēneša asins un urīna analīzes laikā.Mēģiniet uzlīmēšanu deguna sloksnes, kad gulētiešanas vai guļ uz sāniem, lai ļautu labāku gaisa cirkulāciju.Turot savu galvu paaugstinātā stāvoklī arī palīdz.

[Read: Simptomi gestācijas diabēts grūtniecības laikā ]

  • Muguras sāpes:

muguras sāpes ir viens simptoms, kas ir iespējams palikt kopā ar jums, kamēr piegādes un ir viens no visbiežāk sastopamie simptomi grūtniecības.Grūtniecības hormons Relaxin atraisa muskuļus ap iegurņa zonā un vēdera lejasdaļā, lai sagatavotu ķermeni par piegādi.Mazuļa svars un aug dzemde virzīt savu vēderu uz priekšu un radīt jūsu zemāks atpakaļ līkni.Pārliecinieties, ka jūs saglabāt pareizu stāju sēžot un nodot jūsu kājām uz augšu, kad vien iespējams.Sievietes ar ieradums šķērsojot savas kājas arī pieredze muguras sāpēm grūtniecības laikā, jo iegurņa platība ir zem liela spriedze.Neparasts svara pieaugums arī noved pie muguras sāpēm;un tā nav valkā īleni.

[Lasīt: Vingrinājumi muguras sāpēm grūtniecības laikā ]

Ķermeņa Izmaiņas:

ko tagad, talants sāk rādīt.Jūs esat arī ieguva ievērojamu svaru.Dzemde parasti pieaug par collas, vai arī tā virs vēdera.Tā arī nospiež vēdera izraisa jūsu vēders pogu, lai pop out.Tā turpina palikt, piemēram, tas, līdz pāris nedēļām pēc dzemdībām, bet pēc tam dodas atpakaļ tās sākotnējā stāvoklī.Augošā dzemde arī nodot milzīgu spiedienu uz asins šūnām atstājot jūs blāvs un reiboni pie reizes.

kopīgajām problēmām:

Ar katru mēnesi, ir jauni simptomi roktura un ne visi no tiem ir patīkama!Dažas no kopējās problēmas 6 mēnešu grūtniecības ietver:

  • Bezmiegs:

Bezmiegs vai bezmiegs bieži skar sievietes laikā savā trešajā trimestrī, bet dažiem tas sākas no otrajā pusē otrā trimestra pati.Ir daudzi faktori, kas veicina šo problēmu.Attiecībā uz vienu, biežas vizītes vannasistabā traucēt jūsu miegu.Un, ja tas nebija pietiekami, mazulis kicks up vētra laikā jūsu vēders atstāj tevi nemierīgs.Hormonālās izmaiņas un grēmas arī padara to grūti, lai jūs noķert labu nakts miegu.Bez tam, tas nekad nevar būt ērti gulēt ar futbolu pievienots vēders.Bet apstrādes bezmiegs ir vieglāk, nekā jūs domājat, ja jūs atceraties dažas galvenās lietas.Piemēram, ēst vakariņas vismaz divas stundas pirms gulētiešanas, un neaizmirstiet, lai ēst lēnām.Tas ne tikai saglabā dreaded grēmas līcis, bet arī palīdz jums gulēt labāk.Izvairieties no kofeīna un gāzētiem dzērieniem, jo ​​tie saglabātu jums nomodā.Sekojiet gulētiešanas rituāls, lasot grāmatu, klausoties kādu nomierinošu mūziku, vai, ņemot siltā vannā.Ērta gulta un tiesības telpas temperatūra arī izraisīt miega.

[Read: padomi, lai mazinātu Bezmiegs grūtniecības laikā ]

  • Body Ache:

Kā grūtniecības gaitā, jūs varat novērot, ka jūsu ķermeņa sāpes un atstāj jūs noguris un noguruši.Tehniski sauc apaļas saišu sāpes, tas notiek, jo jūsu augošo dzemdē.Kā tas turpina paplašināties, saites, kas darbojas no iegurņa zonā uz vēdera ir izstieptas un milzīgs spiediens.Tas rada blāvi sāpes ap vēdera lejasdaļā.Sāpes var ilgt jebkur no dažām minūtēm līdz pat dažām stundām.Ideālā, tur nekas jāuztraucas, bet sazināties ar ārstu, ja ķermeņa sāpes seko drudzis vai biežas kontrakcijas.

  • varikozas vēnas:

Mēs esam zināms, ko tagad, ka ķermenis ir push papildus asinis uz dzemdes piegādāt pietiekami daudz uzturvielu pieaugošo bērnu.Daži no nevēlamas blakusparādības tā ietver varikozas veins- ar nedaudz pietūkušas purpura vēnās, kas parādās uz apakšējā organismā.Vēnas, kas ir push atpakaļ papildu asinis atpakaļ uz sirdi, bulge- izraisa varikozas vēnas.Viņi arī iedzimta;Tātad, ja jūsu mamma bija viņiem, izredzes ir, jūs pārāk!Ja jūs esat tendētas uz problēmu, tur ir maz jūs varat darīt, bet daži padomi var palīdzēt novērst tos.Piemēram, atcerieties, lai jūsu kājas uz augšu, kad vien iespējams, un izvairīties sēžot ar kājām šķērsoja.Regulāri izmanto arī veicina izvairīšanos no varikozas vēnas.Neaizmirstiet valkāt ērtas drēbes (īpaši apakšveļu) un apavus.Iegūt pārāk daudz svara pārāk ātri arī palielina problēmu.

[Lasīt: Barības Augļi ēst grūtniecības laikā ]

  • tirpšanas sajūta rokās un kājās:

Paaugstināts asins plūsma rada spiedienu uz rokām un kājām atstājot jūs ar tirpšanas sajūta.Tā ir taisnība, sievietēm, kas ir rakstāmgalds darbu vai tiem, kuri pavada ilgas stundas pie datora.Stiept rokas bieži, lai atbrīvotu sevi no sāpēm.Izvairieties guļ uz savu roku un atcerēties, lai krata tos regulāri.

Baby 6. grūtniecības mēnesī laikā:

Kā attīstība bērnu 6 mēnešu laikā?Baby turpina strauji augt šo month- ne tikai svarā, bet arī garumu.Viņa āda kļūst sārti, jo asinsvadu, kas veido zem ādas.Plaušas turpināt nobriest gan tur ir daudz laika, pirms viņš ir gatavs elpot.Viņš būs ļoti aktīvs un reaģēt uz skaņu.Ja jūs vēlaties zināt, kā jūsu bērns reaģē uz jūsu (vai jūsu partnera) balss, tas ir laiks.Baby arī turpina attīstīt vernix caseosa- tas ir maz vaska mētelis, kas aizsargā savu ādu no shriveling bet peldošs amidst amnija šķidrumu.Līdz šī mēneša beigām, jūsu mazuļa pirkstu un pirkstu nagi ir izstrādāti un pat redzams, izmantojot ultraskaņu.

[Lasīt: 6. Mēnesis Grūtnieču aprūpe ]

Diēta:

Kamēr jūs ēst sabalansētu ēdienu un izvairītos no neveselīgas pārtikas, viss būtu labi par diētu priekšpusē.Auglis ir nepieciešams folijskābes, dzelzs un kalcija izaugt veselīgu bērnu.Kaut folijskābe palīdz organismam ražot papildu asinis lūgts sniegt uzturvielu, dzelzs veicina izvairīšanos anēmiju un pārnes skābekli no plaušām uz pārējo ķermeni (un bērnam).Kalcija padara jūsu mazuļa kaula spēcīga.Folijskābe un dzelzs var meklēt no zaļo lapu dārzeņi un kalciju no piena produktiem.Svaigi augļi un rieksti sniegt papildu devas vitamīnu un minerālvielu, kas vajadzīgi, lai iestāde (1).

[Lasīt: 6. Mēnesis Grūtniecība Diēta ]

On Your Mind:

Planning par mazuļa gaidāmo ierašanās var saglabāt savu prātu aizņem šomēnes.Tas ir, ja jums ir dažas enerģiju atlicis pēc sāpes un diskomforts, kas izraisa simptomus.Jūs varat arī ir sākuši uzturēt reģistru par lietām, jums ir nepieciešams, lai bērnam.Ar visiem iedomātā gizmos un sīkrīkus apkārt tagad, jums var rasties kārdinājums nopirkt dažas lietas, kas jums nav nepieciešams.Piemēram, urinēt-urinēt tee pee- kāpēc tērēt $ 10 par kopumu apģērbu, kas ir jāliek uz mazuļa maziņš maziņš, bet mainot autiņbiksītes !?Jūs varētu arī apsvērt uzņēmuma īsu ceļojumu, pirms Preces Nodošanas ceļojošā tiek uzskatītas par drošām otrajā trimestrī.

padomi Tēti-to-be:

Nav šaubu, ka grūtniecība ir milzīgs, lai jūs, bet rezerves doma par savu partneri, kā arī.Viņam ir tādas pašas bailes un šaubas, ka jums ir bērnu.Faktiski, atšķirībā no jums, viņš nepiekrīt savas bažas ar ikvienam, jo ​​"vīrieši-ir-nav-vajadzēja-to-sūdzēties" tabu.Bet jūs varat sagatavoties viņu darba un vecākiem, stāstot, kā tieši viņš var palīdzēt.Ļaujiet viņam zināt par īpaša veida palīdzību, ko vēlaties dzemdību laikā.Tas tev palīdzēs viņam pieņemt sarežģītus medicīnas lēmumus.Stāstīja viņam, ko darīt, lai jūs justos īpašs var likties dīvaini (viņš ir vajadzēja zināt, ka ir tas, ko jūs varētu domāt), bet diemžēl, vīrieši ir labi "pēc" instructions- ka ir tikai hardwired uz viņiem!

[Lasīt: Kad Jums vajadzētu rezervēt savu pirmo pirmsdzemdību iecelšana ]

To Do List:

Izvēloties nosaukumu jūsu mazulim var uzturēt jūs aizņemts sestā grūtniecības mēneša laikā.Vai jūs meklējat, lai godinātu radinieks (tētis, mamma, vecvecāki), nosaucot savu bērnu pēc tiem?Vai jūs meklējat fancy un nekad domāja-nosaukuma?Pirms jūs domājat par netradicionālu vārdu, ņem vērā to ietekmi uz jūsu Child jūs nevēlaties, lai viņš būtu muca ikviena joku, jo viņa vārdu.Ir arī citi praktiski apsvērumi, piemēram, plānojot par nabassaites asins bankas vai atverot nodrošinot bērna nākotni.

Pie ārsta kabinetā:

Bez parastās asins analīzes, jums būs jāpārbauda arī gestācijas diabētu.Jums tiks lūgts izdzert nosaka var no glikozes ūdens, un tad asinis tiks sagatavots tieši pēc stundas.Ja testi uzrāda augstu cukura, ārsts var piezvanīt jums par otrās kārtas testā.Tas ietver četras dažādas zīmējumi pirms diagnosticēt jums par gestācijas diabētu.

Pieredze mēs minēts iepriekš, pamatojoties uz dažiem vispārējiem pieredzi 6 mēnešu grūtniecības laikā.Katru grūtniecība ir atšķirīga!Tātad, pastāstiet mums, kā tas bija jums?Dalieties savos stāstos kopā ar mums šeit, atstāt komentāru turpmāk!Kolēģi māmiņas labprāt vēlētos dzirdēt no jums.

Ieteicamie raksti:

  • 7th Mēnesis Grūtnieču aprūpe - ko gaidīt, Do s & amp;Dont s
  • 7th Mēnesis Grūtniecība Diēta - kādu pārtiku ēst un izvairīties?
  • 8. Mēnesis Grūtniecība Care - Ko gaidīt, Do s & amp;Dont s
  • 8. Mēnesis Grūtniecība Diēta - kādu pārtiku ēst un izvairīties?