March
30
23:06
Grūtniecība // Grūtniecība nedēļu pēc nedēļas

3. Mēnesis Grūtniecība - simptomi, Bērnu attīstība, Padomi un ķermeņa izmaiņas

3. Mēnesis Grūtniecība

Image: Shutterstock

Tagad, kad jums ir trešajā grūtniecības mēnesī, jūsu pirmais trimestris ir oficiāli drīz beigsies.Un līdz ar to, daži no agrīnās pazīmes slikta dūša un vemšana, šķiet, bēgums.Bet tagad, jums nāksies ņirgt un sedz ar tām.Lasiet mūsu post un uzzināt visu par to, kas notiek 3. grūtniecības mēnesī šeit.

3 grūtniecības mēnesī Simptomi:

simptomiem, ka jums ir nācies saskarties pagājušajā mēnesī turpinās arī šomēnes.Bet daži simptomi var būt new- piemēram, jūs varat atrast sev aizmirst vai misplacing lietas.Šeit ir daži no simptomiem, ko parasti pieredze trešā mēneša laikā:

  • Morning Slimības:

vārds slimība, iespējams, neattaisno galējā bažām, ka slikta dūša un vemšana var izraisīt agrīnā grūtniecības laikā.Lai gan vairumā gadījumu, rīta slimības ir diezgan nekaitīgs, dažas sievietes pieredzi reta slikta dūša un vemšana, vai hyperemesis gravidarum, kas debilitates jums un ietekmē ikdienas dzīvi.Tas var novest pie svara zudums un dehidratācija, un hospitalizācija.Apm

ēram 1% sieviešu, kuras cieš no hyperemesis gravidarum nepieciešams intravenozi ārstēšana, lai novērstu šķidruma nelīdzsvarotību.Bet pat smagākā forma nelabums neizraisa patoloģisku augšanu bērnam.Simptomi ilgs līdz beigām pirmajā trimestrī, un jūs varat izmantot dažas mājas aizsardzības līdzekļiem, lai mazinātu to ietekmi.Simptomi ir ēšanas ingveru (formā cepumi, jo tēja uc), un akupresūras (aproces).Citi simptomi ir Vitamīns B1 un B6 vitamīna piedevas (konsultējieties ar savu ārstu), ēšanas proteīnu bagātināti diētu un ēšanas mazāku maltītes biežāk.Ārsti arī iesakām mitrināt savu ķermeni, dzerot daudz šķidruma un izvairīties no spēcīgas smakas.Tīrāt zobus ne tikai saglabā muti svaiga, bet arī palīdz samazināt slikta dūša.

[Read: 3. Mēnesis Grūtniecība Care ]

  • Nogurums:

Nogurums ir bieži simptoms sākumposmā grūtniecības.Tas parasti dodas prom otrajā trimestrī, vienīgi, lai atgrieztos šajā trešdaļā.Grūtniecība hormoni mēdz darīt jūtaties noguris un miegains.Ķermenis ir ražot papildu asinis sniegt būtisku uzturvielu uz audzēšanas auglim (un placentu).Papildu asinis ražošana ietekmē cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu līmeni un liek jums justies noguruši.Bez fizioloģiskās izmaiņas, emocionālie cēloņi arī izraisīt nogurumu, īpaši neplānotu grūtniecību.Grūtnieces mātēm bieži iet cauri pretrunīgu emociju laikā sākumposmos grūtniecību;ka bieži vien ietekmē to, kā viņi jūtas fiziski.Nav nekas daudz, ka jūs varat darīt, par to, izņemot atpūsties un dzert daudz šķidruma, lai novērstu dehidratāciju.

[Lasīt: efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar nogurumu grūtniecības laikā]

Change In Your Body:

grūtniecība var nebūt skaidrs citiem, bet jūsu ķermenis ir iet cauri daudz izmaiņu.Attiecībā uz vienu, jūsu krūtis ir lielākas, nekā tās bija, jostasvietu, šķiet, ir pazuduši, un jūsu drēbes šķiet stingrāka nekā agrāk.Bet neviena no šīm izmaiņām ir manāms ar draugiem un kolēģiem.Tagad ir laiks, lai sāktu iepirkšanās par dažiem maternitātes drēbes (ja jau nav).

  • Weight Gain:

Neskatoties uz vemšana un slikta dūša, jums ir iespējams svarā.Patiesībā, pārbaudīt savu svaru ir rutīnas, kas būs katrā pirmsdzemdību pārbaude ietver.Svara pieaugums ir normāli un desirable- lai tas ir vienīgais veids, kā ārsts, lai novērtētu, ja Jūsu bērns aug.Nelietojiet salīdzināt savu svaru ar citu grūtniecību sievietēm domāti tie ir individuāli un atkarīgs no mātes ķermeņa masas indeksu (ĶMI).

[Read: padomi, lai saglabātu veselīgu svaru grūtniecības laikā ]

  • bieža urinācija:

Bieža urinēšana ir kopīgs simptoms agrīnā grūtniecības laikā.Tas lielā mērā ir saistīts ar grūtniecības hormonu cilvēka horiongonadotropīna (HCG), kas izraisa vēlmi urinēt bieži.Griešana atpakaļ uz šķidrumiem tikai, lai izvairītos no biežas vizītes uz tualete nav ieteicams, jo tas var atstāt jums dehidratācija, un apgrūtina organismam piegādāt būtisku uzturvielu bērnam.Ja pamanāt asinis, bet urinēšana, vai ja tas ir duļķains, ar nepatīkamu smaku, sazinieties ar ārstu.Tie varētu būt pazīmes UCI (urīnceļu infekcija), un ir nepieciešams nekavējoties medicīniskā palīdzība, lai novērstu nieru infekcijas.

Ķermeņa Izmaiņas:

Līdz šī mēneša beigām, Jūsu dzemde būtu pakāpās no iegurņa zonā uz vēdera.Un, kad tas notiek, jums nebūtu apmeklēt ateja tik bieži, kā jūs darīt tagad.Ķermenis ir aizņemts piegādā barības vielas, kas ļauj bērnam augt.Tas nozīmē vairāk asins plūsmu uz bērnu, kamēr mazāk tas plūst uz pārējā ķermeņa, kas var atstāt lightheaded un reiboni pie reizes.Jūsu cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu saglabājas zems.Hormonālās izmaiņas arī nozīmēt, ka jūsu smaganas ir nosliece uz asiņošanu vairāk nekā kas pastāvīgi zobu higiēna ir ļoti svarīga grūtniecības laikā.Ideāli, jūsu izredzes aborts nokritusies ko šā mēneša beigās.Jums var rasties arī dažas atbrīvojumu no simptomiem, piemēram, slikta dūša un vemšana.Krūtis tagad ir lielāki nekā tie bija pirms pāris nedēļām;Jūs varat arī novērot, ka areolas ir tumšāki un lielāki.

kopīgām problēmām:

Mātes organisms tiek pakļauts daudz izmaiņu pregnancy- dažas no tām laikā ir būtiski un vēlama, un daži citi var skandāla jums.Šeit ir saraksts ar dažiem kopīgām problēmām, kas ietekmē grūtnieces trešajā mēnesī:

  • asiņošana laikā trešajā mēnesī:

Asiņošana agrīnā grūtniecības laikā, ir patiesi satraucoša, bet ne vienmēr liecina aborts.Patiesībā, asiņošana grūtniecības laikā ir biežāk, nekā jūs domājat.Dažas sievietes pieredzi gaismas asiņošana vai smērēšanās, bet daži pieredzi smagu asiņošanu.Dažiem, asiņošana turpinās visu grūtniecības, un dažiem tas var vienreizējs gadījums.Asiņošana var rasties vairāku iemeslu dēļ.Piemēram, tas var notikt agri grūtniecības kad apaugļota olšūna aizbīdņi sevi pie dzemdes sienas.Dažas sievietes asiņošana brīdī, kad periodi būtu normāli bijis saistīts;neliela asiņošana ir arī normāli pēc seksa.Un dažreiz, jums var ciest aborts, pat pirms jūs zināt, ka jums bija grūtniecības stāvoklī.Tas parasti notiek, kad auglis nav veselīgi un nespēj izdzīvot.Tas ir iespējams, kāpēc cilvēki dod priekšroku gaidīt, kamēr jums uz 12. nedēļu zīmi (kas ir trešā mēneša laikā) pirms kopīgošanas ziņas par savu grūtniecību.Dažreiz asiņošana var liecināt par kaut ko nopietnu, piemēram, ārpusdzemdes grūtniecību vai placentas praevia.Neatkarīgi no smaguma, ir svarīgi informēt ārstu par asiņošanu, kad tas notiek grūtniecības laikā.

  • Weight Gain:

Svara pieaugums ir bažas vidū pirmo reizi moms.Tas aizņem laiku, dažām sievietēm, lai pielāgotu to, ka svara pieaugums ir daļa no grūtniecības.Tik ilgi, kamēr jūs ēst veselīgi un izvairīties no neveselīgas pārtikas, tur ir maz jāuztraucas.Jūs zaudējat lielāko papildu svaru pāris nedēļas pēc dzemdībām.Tas nav īstais laiks, lai eksperimentētu ar yo-yo diētām vai salīdzināt savu svaru ar citiem.Nepietiekams svara pieaugums bieži veicina mazu dzimšanas svaru un bērnu vidū.Ja Jums rodas ķermeņa tēlu problēmas pagātnē, pateikt sev, ka tas ir alright svarā.Bet grūtniecība nav attaisnojums, lai mest piesardzību, lai vēja vai dzert ēst fest.Pārēšanās ir kā kaitēt bērnam, kas ir nepietiekami ēšanas.

[Read: 3. Mēnesis Grūtniecība Diēta ]

  • Spina bifida vai nervu caurulītes defektiem:

Spina bifida notiek tad, kad nervu caurulītes ap mugurkaula neizdodas slēgt.Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ, to skaitā ģenētisko un vides faktoriem.Bērni ar vecākiem, kas esat bijis nervu caurulītes defekts ir 3-5% izredzes saslimt ar spina bifida.Tāpat patērē folijskābi pirms ieņemšanas ir pierādīts, lai samazinātu risku, spina bifida bērnu vidū.Līdzīgi, daži medikamenti palielina sievietes risku problēmu.

  • Vingrošana grūtniecības laikā:

Vai jūs zinājāt, ka mēģinājums ir labākais veids, kā cīnīties pret grūtniecības nogurumu?Bet ne visi vingrinājumi ir droša trešā mēneša laikā.Pastaigas, peldēšana, riteņbraukšana un Pilates ir droši.Atcerieties, runāt ar ārstu, pirms sākas vingrojumu plānu un apstāties, ja pamanāt asiņošana vai izjust sāpes vēderā.Izmantojot ne tikai perks up uzreiz, bet arī palīdz jums veidot izturība pēc darbaspēka.

[Lasīt: Kegel vingrinājumi Grūtniecība laikā]

mazulis 3th grūtniecības mēneša laikā:

Jūsu mazulis lēnām zaudē savu svešzemju līdzīgi elementi un sāk meklēt cilvēku.Viņa tagad ir lielums zemesriekstu (tas ir milzīgs progress no laika viņa bija mazāks nekā pinhead) un turpina strauji pieaugt.Līdz šī mēneša beigām, ārsts būtu iespēja dzirdēt viņas sirdsdarbība ar stetoskops.Lai gan viņas dzimumorgāni attīstās, tur ir vēl laiks, lai ārsts, lai noteiktu tās seksu.Mazuļa kaula smadzeņu turpina attīstīties baltās asins šūnas, kas pasargās to pēc dzimšanas.Galva tagad ir uzcelt, un rokas un kājas joprojām grow- īsi sakot, lielākā daļa no tās orgāniem ir pilnībā izveidota.Nākamo sešu mēnešu laikā, šie orgāni turpinās nobriest un augt.

Diēta:

nozīme veselīga un sabalansēta uztura nekad nevar uzsvēra pietiekami laikā pregnancy- un tā ir praktizējoša labas pārtikas drošības metodēm.Tas ir iemesls, kāpēc daži pārtikas produkti ir ārpus robežas.Ārsti konsultē pacientus pret dzeršanu nepasterizēta piena vai ēšanas nepasterizēta sieru agrīnā grūtniecības laikā.Tāpat, termiski neapstrādāta gaļa būtu jāizvairās.Zivis kā haizivs, zobenzivs un skumbrija ir augsts dzīvsudraba, un jums vajadzētu apturēt prom no tiem.Ir grūti pārbaudīt pārtikas piesārņojumu;tāpēc labākais veids, kā novērst pārtikas izraisītām slimībām, ir mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni pirms un pēc apstrādes pārtiku.Keep galda piederumu un virtuves iekārtu tīru un sausā vietā.Mainīt trauku un virtuves sūkļus;nav ēst pārtiku, kas ir bijis atdzesētu uz ilgu laiku.Attiecībā uz pārtikas produktiem, kas jums vajadzētu ēst, diētu bagāti ar folijskābi, kalcija un dzelzs nodrošina plašu uzturu bērnu un jums.Folijskābe ir klāt vairumā lēcām un graudaugi.Jūs varat arī avots kalcija caur piena produktiem, un dzelzs, izmantojot zaļo lapu dārzeņi.

On Your Mind:

Tagad, tas beidzot nogrimušais ka Jums ir iestājusies grūtniecība, jūs, iespējams, var domāt par praktiskām lietām, piemēram, ietaupot par bērnu vai bērnu korektūras māju.Elektriskie vadi, iespējams, lielākais bažas.Seal atvērtās noieta ar plastmasas aizsargi un saglabāt elektroierīces drošā vietā.Zāles, ķīmiskās tīrīšanas uc jāuzglabā drošā vietā.Jūs varētu arī vēlaties mainīt māju, lai atbrīvotu vietu mazuļa bērnudārzos.Tiem, kas ir izslāpuši telpu, apsvērt pagaidu starpsienas, piemēram, aizkariem un locīšanas ekrāniem.Tas ir arī laiks, lai sāktu krājkonta bērnam.

padomi Tēti-to-be:

Tas var likties dīvaini, bet daudzi vīrieši grūtniecības simptomi kopā ar savu partneri.To sauc couvades sindromu un izraisa stresu un empātija.Par laimi, nosacījums nav nopietni un izzūd ar nelielu labsirdīgu teasing no draugiem un ģimeni.Pat ja jums nav couvades sindroms, jūsu partnera grūtniecība var ietekmēt jums daudzos dažādos veidos.Daži vīrieši jāuztraucas par iespēju zaudēt savu brīvību, vai ir iebiedēti ar sava partnera rīcību agrīnā grūtniecības laikā.Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums tikt galā:

  • Be Patient:

Tas ir viegli tikt izjaukts, ko, šķiet, savu grūtnieces partnera "grūtniecības tantrums".Viņa var būt pēkšņas un dīvaini pārtikas alkas vai jūtaties izsalcis pie nepāra reizes.Viņa var kļūt uzbudināms, un jūs nekad zināt, kas padara viņas trieciens drošinātāju.Jūsu partneris visticamāk nevēlas uzvesties tā, kā viņa to dara, bet ir maz kontroles pār viņas emocijas.Tas ir viņas hormonus, kas padara viņas kaprīzs un pāri pār lietas (jo īpaši tiem, kas ir ārpus viņas kontrole).

  • plāns ceļa priekšā:

Laikā no ieņemšanas brīža līdz darba, tur varētu būt simts pārsteigumiem, kas attiecas uz bērnu un savu partneri.Uzzināt par jautājumiem, kas ir raksturīgi jūsu partnera grūtniecību.Apdrošināšana un citām saistītām lietām var būt arī jāplāno.

  • viņu kopā pirmsdzemdību checkups:

Šķiet, ka visvairāk acīmredzama lieta uz valsti, bet tu būsi pārsteigts, lai redzētu, cik grūtnieču kas tur, kas neesat kopā ar saviem partneriem.

  • viņai palīdzēt ar darbu ap māju:

atkal, tas ir dots.Dienas vīriešu esot nieka skatītāji mājās ir sen pagājis, jūs teiktu.Tomēr viens skatiens caur komentāru sadaļā par lielāko grūtniecības vietās, un jūs zināt, ka pretējs tā ir taisnība.

To Do List:

Pēc 12 nedēļu zīmi, savu partneri un jūs, iespējams aizņemti daloties laimīgu jaunumus ar ģimeni un draugiem (tas ir, ja jūs neesat jau dalīta).Tātad, kā jūs plānojat to darīt Informatīvas sociālajos medijos vai e-pastu?

Pie ārsta kabinetā:

Jums būs jāiziet tos pašus izmēģinājumus uzņemti pēdējos divos pārbaudēm, kas ietver testus diabētu un bakteriālu infekciju.Jūsu ārsts var arī pārbaudīt mazuļa sirdsdarbību caur stetoskops.Viņa būs pasākums izmēru jūsu vēdera un meklēt redzamajiem tūskas.

Vai jums ir atšķirīgu pieredzi dalīties?Mēs gribētu būt vairāk nekā priecīgi dzirdēt savu stāstu.Pastāsti mums par to šeit.

Ieteicamie raksti:

  • 4th Mēnesis Grūtniecība Diēta - kādu pārtiku ēst un izvairīties?
  • 4th Mēnesis Grūtniecība Care - Ko gaidīt, Do s & amp;Dont s
  • 5th Mēnesis Grūtniecība Care - Ko gaidīt, Do s & amp;Dont s