April
01
23:01
Grūtniecība // Pārtika

Vai tas ir droši ēst Escargot grūtniecības laikā?

Escargot grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Vai esat pazinējs eksotiskiem ēdieniem?Vai jums patīk eksperimentēt ar to, ko tu ēd?Ir grūtniecība, kas jūs atturīga veidu pārtikas jūs var vai nevar ēst?Vai jūs vēlaties būt pārliecināts, ka tas, ko tu ēd, ir droši un neradīs kaitējumu Jūsu nedzimušajam bērnam vai jums?

Escargot ir viens ļoti populārs eksotisks ēdiens.Ja jūs vēlaties zināt, jūs varat ēst Escargot kad grūtniece, lasīt, lai redzētu, kas veselības aprūpes un medicīnas informācija ir ko teikt par to.

Kas ir Escargot?

Escargot ir veids ēdiens, kas tiek veikta, izmantojot sauszemes gliemeži.Ēdiens ir ēstgribu un ir populāra Spānijā, Francijā un Portugālē.Daudzi restorāni, kas specializējas minētajā virtuves piedāvājuma Escargot kā daļu no ēstgribu izvēlnē.Dažos gadījumos, vārds "Escargot" attiecas arī uz gliemežiem, kas pieder sugām, kas palīdz sagatavot trauku (1).

[Lasīt: Vai ir droši ēst imitācijas Krabju Grūtniecība laikā]

Vai tas ir droši ēst Escargot Kaut Grūtnieces?

Nav pierādīts ieraks

ts, kas skaidri norāda, vai tā ir vai nav droši ēst Escargot grūtniecības laikā.Labākais veids, lai būtu droši, ir runāt ar savu ārstu par to vispirms, un tikai pēc tam atsākt ēst to.

Ja jums ir alerģija pret jūras veltēm, jūs varētu arī būt alerģija pret Escargot.Ja jūs kādreiz cietis no pārtikas alerģijas pēc ēšanas jūras veltes, izredzes ir, jūs varat saņemt citu alerģiju pēc ēšanas Escargot, pat ja jums nav citu alerģija nesenā pagātnē.Lai būtu par drošu pusē, lai izvairītos no ēšanas Escargot grūtniecības laikā, it īpaši, ja jūs ciešat no jūras veltēm alerģijas.

[Lasīt: Ēšanas Austeres Grūtniecība laikā]

Escargot svara zudums:

Kad ārsts jums dod zaļo gaismu ēst Escargot, jūs varat sākt to lieto uzturā.Tas ir labi, lai kontrolētu savu svaru.

Kā tas saglabāt savu svaru kontrolēt?

Eating Escargot var palīdzēt saglabāt savu svaru pārbaudi.

  • Escargot var novērst lieko svara pieaugums, un tas arī palīdz saglabāt savu pašreizējo svaru.Ēšana 100 gm porciju Escargot dos Jums augstu apmēram 90 kalorijas.Tas arī nodrošinās jūs ar aptuveni 16 gm olbaltumvielu, kas palīdzēs jums justies pilnīgi nepalielinot tukšas kalorijas.
  • Escargot ir arī zems savā ogļhidrātu saturu un neradīs nevajadzīgu svara pieaugumu grūtniecības laikā.
  • Kad jūs ēdat Escargot, jūs arī iegūt bagātīgu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, kas ir būtiski, lai jūsu, kā arī vēl nedzimušā bērna vispārējo veselību un attīstību.Escargot ir bagāta ar dzelzi, magniju, kā arī kāliju, kas palīdzēs jūsu vispārējo veselību, kā arī palīdzību veicot papildus asinis grūtniecības laikā nepieciešama.

[Lasīt: Risks ēšanas Pate Grūtniecība laikā]

uzturvērtība Escargot:

daudzums uz 100 gm
kalorijas 90
% DailyValue *
kopējais tauku 1,4 g 2%
piesātināto tauku 0,4 g 2%
polinepiesātināto tauku 0,3 g
mononepiesātināto tauku 0,3 g
Holesterīns 50 mg 16%
Sodium 70 mg 2%
Kālija 382 mg 10%
kopējā ogļhidrātu 2 g 0%
Diētiskās šķiedrvielas 0 g 0%
Cukurs 0 g
Protein 16 g 32%
vitamīns 2% vitamīns C 0%
Calcium 1% Iron 19%
vitamīns D 0% B6 vitamīns 5%
Vitamīns B-12 8% Magnijs 62%
* Procentos dienas devas, pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu.Jūsu dienas vērtības var būt lielāks vai mazāks atkarībā no Jūsu kaloriju vajadzībām.

Eating Escargot tai ir daudz veselības pabalstus, bet pārliecinieties, ka jūs ēst to tikai pēc tam, kad runā ar savu ārstu.

Vai jūs ēdat Escargot kamēr jūs bijāt stāvoklī?Ko ārsts ir ko teikt?Pastāstiet mums zemāk, kolēģi māmiņas labprāt vēlētos dzirdēt no jums.

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši ēst Bologna grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši ēst Bacon grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši Eating Sushi grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši ēst Aknu grūtniecības laikā?