April
01
23:01
Grūtniecība // Drošība

Kāpēc Weight Gain laikā Jūsu otro grūtniecību atšķiras no pirmās?

Weight Gain laikā Jūsu otro grūtniecību

Image: Shutterstock

Vai esat grūtniece otro reizi?Vai esat pamanījuši lielāku izmaiņas savā svara pieaugums, nekā pirmo reizi?Vai jūs parādot ātrāk nekā pēdējo reizi, vai jūs jūtaties smagāks jau, lai gan tas joprojām ir pārāk agri?

Ja jūsu otrā grūtniecības svara pieaugums, šķiet, attiecas uz jums, vēl nav jāuztraucas.Lasiet mūsu post un saprast, kāpēc tas tā ir.

Weight Gain Otrā grūtniecības laikā: kā tas atšķiras no pirmās?

Tagad, kad jums ir jūsu otrā grūtniecības, jūs apzināties, ka ir daudz dažādas lietas par šo grūtniecību, nevis savu pirmo grūtniecību.Patiesībā, katru grūtniecība atšķiras no otra, un ir viena būtiska atšķirība, ka jūs varat piezīme ir jūsu svara pieaugums.Svara summa jūs likts uz visu savu otro grūtniecību būs diezgan atšķirīgs no tā, kā tas bija pirmo reizi.Papildus iegūstot lielāku svaru ātrāk, jūs arī sākt rādīt ātrāk.

Šeit ir dažas norādes, kas palīdzēs jums saprast, kāpēc jums ir cits modelis svara pieaugums otrajā grūtniecības:

1. Jums var būt nedaudz
liekais svars ieņemšanas laikā, jo, salīdzinot ar savu Pirmais:

Kad esat bija bērns, tas ir grūti, lai jūs varētu zaudēt visus šos papildu kilogramus.Jūsu ķermenis arī aizņem daudz vairāk laika, lai saņemtu atpakaļ formas, jo īpaši ar savu pirms grūtniecības formu.

  • Ja esat ieņemts īsā plaisa pēc tam, kad savu pirmo bērnu, ir iespējams, ka jūsu organisms nebija pietiekami daudz laika, lai nomest lieko svaru jūs gūta pirmā grūtniecības laikā.
  • Grūtniecība Jūs ietekmē daudzos veidos, un viens no lielākajiem izmaiņas tā dara, ir jūsu hormoniem.Jūsu hormoni, kā arī vielmaiņu iet cauri daudzām izmaiņām grūtniecības laikā.Laikā, kad savu otro grūtniecību, Jūsu organisms ir jau pieredzējuši daudzas pārmaiņas, kas var pāļu uz kilogramiem ātrāk un padarīt to grūti zaudēt svaru.

2. Jūsu Baby ir novietots zemāks:

Kad jums ir pirmā grūtniecība, Jūsu dzemde nekad saraujas atpakaļ uz savu iepriekšējo izmēru.Tā rezultātā, jūsu vēders sāk augt ātrāk un pat rāda ātrāk nekā pirmo reizi, padarot jums izskatīties lielāks ātrāk nekā pirms tam.

  • Grūtniecība stiepjas muskuļus vēdera, padarot tos vājš.Tā rezultātā, jūsu vēdera nevar atbalstīt bērniņam arī otro reizi, kas izraisa jūsu auglim pārcelties zemāka uz vēdera.Jūs varat justies tā nav laba lieta, bet, ja Jūsu bērns ir ievietots zemāks, tas nozīmē, ka jums būs mazāk apgrūtinātu elpošanu un ēšanu, jo, salīdzinot ar savu pirmo reizi.
  • Tomēr problēma, kas var rasties, ja Jūsu bērns ir ievietots zemāks vēdera ir mudināt uz urinēt biežāk nekā pēdējo reizi.Jums būs arī pieredze lielāku spiedienu uz jūsu iegurņa zonā un urīnpūsli, kas var izraisīt daudz iegurņa diskomfortu.Uzskaites mazuli zemāks vēdera var novietot arī lielāku slodzi uz muguras, kā rezultātā sāpes mugurā, kas dažkārt var kļūt pastāvīga nostiprināšanās.

Extra Care Otrā grūtniecības laikā:

ievērot dažus padomus veikt papildu piesardzība jūsu otrā grūtniecības laikā.

  • Saglabājiet jūsu alkas kontrolē un nedod par neveselīgu uzturu.Pārliecinieties, ka jūs ēst veselīgi un ēst mājās, cik vien iespējams.
  • Turpināt īstenot, kad ārsts ir devis jums iet uz priekšu.Ja jūtaties noguris, turpiniet spirgts pastaigas.
  • Nelietojiet uzņemt kaut ko smagu un nekad noliekties tieši.Tā vietā, saliekt jūsu ceļgaliem, bet sasniedzot leju.

[Lasīt: padomi, lai saglabātu veselīgu svaru grūtniecības laikā ]

Mēģiniet apgulties uz kreisajā pusē un novietojiet spilvenu starp kājām par pievienoto atbalstu un mierinājumu.

Tas ir normāli, jūsu 2nd grūtniecības svara pieaugums, kas atšķiras no pirmās.Ja jums ir bažas, konsultējieties ar savu ārstu, lai izslēgtu jebkādas veselības problēmas.

Ceru, ka jums patika mūsu post par to, kāpēc ir svara pieaugums otrajā grūtniecības atšķiras no pirmās laikā.Pastāstiet mums par savu pieredzi par otro grūtniecību?Atstāt komentāru turpmāk.

Ieteicamie raksti:

  • 5 Simple padomi, lai zaudēt svaru grūtniecības laikā
  • Vai liekais svars problēma grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši Diēta grūtniecības laikā?