March
30
23:06
Mazulis // Zīdīšanas

Vai tas ir droši lietot magnija citrāts zīdīšanas periodā?

Magnija citrāts zīdīšanas periodā

Image: iStock

Jums varētu būt 1000 jautājumi, pirms sākat zīdīšanu savu bērnu;Jūs varat patērēt magnija citrāts, kamēr jūs baro bērnu ar krūti, ir tikai viens no tiem.Mūsu post sniegs jums visu jums nepieciešamo informāciju par izmantojot magnija citrāts un tās ietekmi uz krūti barojošām mātēm.

Kas ir Magnija citrāts?

Magnija citrāts ir gatava sāls veidā ar citronskābes, un tas ir iemesls, kāpēc vārds magnija citrāts.Magnija citrāts piesaista ūdeni caur audiem ar palīdzību šo procesu sauc par osmozi.To izmanto arī kā uztura bagātinātāju, kas pacientiem, kuri netrūkst magniju.Trūkst magnija organismā izraisa muskuļu vājums, neregulāra sirdsdarbība un dažreiz uzbudināmība.

Cik svarīgi ir magnija ķermenim?

Jums nepieciešams ēst sabalansētu uzturu, un, ja ir trūkums magnija organismā, ārsts parakstīs jums dažas magnija bagātinātāji par to.Labākais uztura magnija avots ir zaļie lapu dārzeņi, rieksti, labības graudi, pupas, uc Pētnieki saka, ka kulinārijā pārtiku varētu samazināt magnija s

aturu;tas ir ieteicams, lai būtu dārzeņu un rieksti RAW.Ciets ūdens ir pārsteidzoši teikt, ka vairāk magnija saturu, mīkstu ūdeni.

Zāļu formas:

produkts ir pieejams arī turpmāk minēto zāļu formām:

  • Capsule
  • Liquid
  • Powder
  • Tablet
  • Capsule
  • Packet
  • Sīrups

ko vajadzētuDoctor Know?

Pirms zāļu lietošanas, ir svarīgi, ka Jūsu ārsts zina par jebkādām alerģijām, ka jums bija, lietojot zāles.Dalīties ar visu informāciju, kas ar savu ārstu par savām alerģijām.Magnija citrāts ir viens no visplašāk izmantotajiem magnija bagātinātājiem.Tas ir lēti un ir viegla caureju veicinoša iedarbība.Magnija citrāts pulveris tiek uzskatīts par labāko papildināt jūs varat patērēt to katru dienu.

Tā laktējošām mamma kā tu vajag pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu mazulim augt pareizi, magnijs ir ļoti svarīgs too.Ir svarīgi, ka jūs patērēt piemaksu pareizajā daudzumā, un nedrīkst pārsniegt noteikto apmēru.Liels daudzums piemaksu var būt kaitīga gan mātei, gan arī bērnam.

Research saka, ka summa, magnija pārtikas samazinās, un līdz ar to nepieciešamību bagātinātājiem.Agrīnās pazīmes deficīta ietver, vemšana, slikta dūša, vājums, nogurums un apetītes zudums.

Blakusparādības magnija citrātu zīdīšanas laikā:

Magnijs ir panes lielākā daļa moms;tas var būt blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un caureju.Pārdozēšana var izraisīt miegainību un arī vājums.Izvairieties magnija citrāts, ja Jums ir sāpes vēderā, slikta dūša vai vemšana.Uzglabāt to istabas temperatūrā un prom no karstuma.Ja tev gadās izlaidis devu, jūs varat ņemt to dienas laikā.Nelietojiet neatbildētos deva nākamajā dienā, izlaidiet aizmirsto devu.Tas nav ieteicams lietot dubultu devu par medikamentu.

Jūs varat droši patērēt magnija citrāts bagātinātājus, kamēr baro bērnu ar krūti.Jums var būt nepieciešams tos palielināt vai sabalansēt jūsu mazuļa magnija līmeni.Tas arī palīdzēs jūsu bērnam gulēt labāk un novērstu aizcietējumus.Tas ir teikt, nomierināt kuņģa darbības traucējumi.Paaugstināts magnija līmenis mazina aizcietējumus mātēm.Kā zīdīšanas mamma, jūs varētu būt ieteicams izvairīties no ilgstošas ​​izmantošanas piemaksu.

Mēs ceram, ka jums atrast mūsu post noderīga.Ja jūs zināt kādu, kurš patērē magnija citrāts, dariet mums to šeit.Ja jums ir kāda cita informācija par Magnija citrāts un tās sekām, lūdzu, rakstiet mums.Tas palīdzētu citiem zīdītājām pieņemt saprātīgus lēmumus.Tehnoloģija ir devusi mums visiem tuvāk un māmiņas vajadzētu palīdzēt kolēģiem moms out.Paņem otru, un atstāt komentāru turpmāk.Mēs labprāt vēlētos dzirdēt no jums.

Related Posts