April
02
23:00
Mazulis // Pārtika

6 soļiem, lai sagatavotu ābolu biezenis Jūsu Baby

Apple biezenis Jūsu Baby

Image: Shutterstock

Vai Jūs plānojat ieviest savu mazuli ar jauniem pārtikas produktiem?Vai esat sācis atšķiršanas savu mazuli un vēlas zināt, kad viņš var sākt ēst ābolu vai ābolu sulu?Vai jūs meklējat daži ātri un bērnu draudzīgu ābolu receptēm, ka Jūsu mazulis būs mīlestība?Ja jūs var attiekties uz šiem jautājumiem, vai jūs zināt kādu, kurš var lasīt mūsu pastu.Šeit mēs izpētīt, cik ābolu un ābolu sula ir labs jūsu mazulim.

ābolu un ābolu sulas Jūsu Baby:

Jūs varat sākt dot ābolu un ābolu sulu, lai jūsu mazulim pēc sestajā mēnesī, bet kā tas ir jauns, lai viņam, atcerēties to darīt mazos daudzumos.Tas vienmēr ir labāk, lai dotu viņam svaigu un mājās gatavotu ābolu sulu.Ja jūs izvēlaties veikalā nopirka ābolu sula, pārliecinieties, ka jūs pērkat tos, kas ir marķēti kā 100% sulas.Nepērciet tos, kas ir mākslīgie saldinātāji vai pievienot garšu.

Kad Jūsu bērns ir sešus mēnešus vecs, jūs varat sniegt viņam apmēram četras unces sulas ikdienā, bet ne vairāk.Jūs varat arī atšķaida to ar ū

deni, pirms tas piedāvā to savam bērnam.Pirmajās nedēļās, kad jūs ieviestu sulu izvietot krūts pienu laikā, pārliecinieties, ka tas nemazina barības laiku.Jūsu mazulis joprojām nepieciešama uzturu no mātes pienā, un ābolu sula nevar aizstāt uzturvielu saturu to pašu (1).

Easy Soli pa solim uz to, kā gatavot ābolu Jūsu Baby:

Tāpat kā ar jebkuru jaunu pārtiku, ir svarīgi, ka jūs iepazīstināt ābolu savam mazulim nelielos daudzumos.Nekad sniegt savu bērnu pārāk daudz ābolu vienā piegājienā.Jūs varat sākt, sniedzot mazliet karoti pirmo dienu un redzēt, kā viņš reaģē uz to.Viņš var mīlēt garšu un prasīt vairāk, vai arī viņš var atteikties to.Dažos gadījumos, viņš nevar būt nekādu sirdsapziņas pārmetumiem par to, kam jaunu pārtiku.Dažos gadījumos viņš var ciest no kuņģa problēmu vai pārtikas izsitumi.Katru reizi, kad jūs barību viņam kādu jaunu ēdienu, uzturēt ciešu skatīties uz to, kā viņš reaģē uz to.Ja novērojat kādas problēmas ar barot savu bērnu ābolus, pārtrauks dot to viņam uz nedēļu vai divas.Pēc tam, kad viņš ir labi, jūs varat sākt mēģināt vēlreiz, dodot dažus karotes laikā.

Šeit ir pilns soli pa solim un viegli rokasgrāmata par to, kā jūs varat pagatavot ābolu biezeni, lai jūsu mazulim:

Jums būs nepieciešams:

  • Fresh ābolu
  • Ūdens

Kā:

  1. Start, mazgājot ābolu izmantojot tīru ūdeni.Kad tas ir izdarīts, noņemiet ādu, izmantojot augļu mizotājs.
  1. Dice ābolu mazos kubiņos.
  1. Vieta liela panna pār zemu siltumu un vieta kubiņos ābolus tajā.Pārlej ar ūdeni, lai pilnībā segtu ābolus.Pārliecinieties, ka siltums nav pārāk augsta, un saglabāt to zema līdz vidēja.
  1. Cover panna ar vāku un ļaujiet tai vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes.Noņem vāku un redzēt, ja āboli ir pilnīgi konkursu.Jums vajadzētu būt iespējai ievietot nazi viegli cauri ābolu gabaliņiem, tieši tā, kā jūs varat ievietot to sviesta nūju.
  1. Kad jūtat, āboli ir vārīti, izslēdziet siltuma un izņemt ābolus no karstuma.Uzmanīgi izņemt ābolus un ievieto to bērnu-proof bļodā.Izmantojiet lielu karoti, lai pilnībā biezeni ābolus.Kā jūs to darāt, tas saglabās daži tās sulīgumu un wateriness.
  1. Ļaujiet tai atdzist līdz istabas temperatūrai pirms pasniegšanas, lai jūsu bērnam.

Kad jūsu bērns pierod pie ēšanas vārītu ābolu, jūs varat pievienot arī citus pārtikas produktus, lai pats.Pārliecinieties, ka jūs sniedzat savu bērnam pietiekami daudz laika, lai pielāgotos vienu jaunu ēdienu pirms ieviest otru.Šeit ir dažas citas iespējas, ka jūs varat pievienot vārītas ābolu:

  • Ground kanēlis
  • Saldie kartupeļi
  • Banana
  • Jogurts
  • Auzas
  • Ragi
  • Vārītas bumbieru
  • Medus - kad jūsu mazulis ir gadu vecs
  • Mango
  • Burkāni
  • Peas
  • Kartupeļu
  • Ķirbju
  • Squash
  • Apelsīni
  • Lime
  • Kāpostu
  • Tomāti

Easy ābolu un ābolu sulas receptes jūsu mazulim:

Šeit ir daži vienkārši recepteska jūs varat veikt mājās ar ābolu un ābolu sulu:

1. Baby Apple Sauce:

Baby Apple Sauce

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Fresh mizoti unsasmalcinātu ābolu
  • Ūdens

Kā:

  1. Pievieno ūdeni pannā un novietojiet to pār augstu siltumu.Pievieno ābolu gabaliņus un vāra tos līdz tie savukārt piedāvājumu.Pēc tam, kad tie ir mīksti, drenāžas tos un palaist tos zem auksta ūdens.Tādējādi būs apturētu tālāku gatavošanas procesu.Neizmetiet ūdeni, kurā jūs vārītu ābolus.Jūs varat izmantot to pašu recepti vai izmantot to vēlāk, lai sagatavotu kādu citu bērnu pārtiku.
  1. Pievieno ābolu gabaliņus pārtikas pārstrādātāju un maisījums labi, lai iegūtu mīkstu un gludu konsekvenci.Ja jums liekas, ābolu kļūst mazliet sausa, izmanto vārītu ūdeni, kurā jūs vārītu ābolus.
  1. Ja jūsu bērnam patīk aptuvenu tekstūra, jūs varat misu vārītas ābolus ar muguras lielu karoti, nevis padarot tos biezeni.

2. Apple biezenis ar saldo kartupeļu:

Ābolu biezenis ar saldo kartupeļu

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Fresh nomizotu un sasmalcinātu ābolu
  • Fresh nomizoti un sasmalcinātas saldskartupeļu
  • Ūdens

Kā:

  1. Pievieno ūdeni pannā un novietojiet to uz augstu siltumu.Kā tas sāk sakarst, pievieno ābolu gabaliņus un saldo kartupeļu gabalus.Gatavot tos līdz tie savukārt piedāvājumu.Neizmetiet ūdeni, kurā jūs vārītu ābolus un saldo kartupeļu.Jūs varat izmantot to pašu recepti vai izmantot to vēlāk, lai sagatavotu kādu citu bērnu pārtiku.
  1. Pievieno saldo kartupeļu un ābolu gabaliņus pārtikas pārstrādātāju.Maisījums tos labi, lai iegūtu mīkstu un gludu konsekvenci.Ja jums liekas, saldo kartupeļu vai ābolu gabaliņi kļūst mazliet sausa, pievienojiet dažas no vārīta ūdens.
  1. Ja jūsu bērnam dod aptuvenu tekstūra, jūs varat misu vārītas saldie kartupeļi un vārītas ābolus ar muguras lielu karoti vietā un barības to viņam.

Atcerieties, ka pirms ieviest jūsu mazulim jebkuru jaunu pārtiku, jums ir, lai saņemtu savu pediatrs apstiprinājumu.

Kādā vecumā tu dod ābolus savam mazulim?Vai pateikt mums šeit.