March
31
23:08
Toddler // Miegs

Kas izraisa Nightmares

kas izraisa murgi

Image: Shutterstock

Ņemot murgs ir pietiekami atbaidošs par pieaugušajiem, un vēl jo vairāk mazuļiem.Murgi pārsvarā notiek otrajā pusē nakts laikā, kad sapņi ir kopīgas.Normāls sapnis var pēkšņi savukārt biedējošs, jo jūsu toddler varētu būt traucēta prāta stāvoklī.

Ir daudzi iemesli, kas var izraisīt murgs un padarīt jūsu toddler nemierīgs.Labā ziņa ir tā, ka tas ir iespējams, lai remdētu viņu atpakaļ gulēt un izvairīties murgi, ja jūs saglabātu pārbaudīt dažiem faktoriem.

Kādi ir iemesli Toddler murgi?

Toddlers šajā posmā nespēj atšķirt realitāti un fikciju, tādēļ tas ir viegli, lai tos nelabvēlīgi ietekmē nepatīkams attēliem, starpgadījumiem vai stāstiem.

vairākas lietas var izraisīt jūsu toddler murgi:

  1. An unlikable pieredzi dienas laikā, piemēram, cīņa pie pirmsskolas.
  2. Jebkura izmaiņas ārējos pieredzi.Pāriet uz jaunu māju vai jūsu mainītos hronometrāžu darbā un tās ietekme var būt arī cēlonis.
  3. Nepatīkamas bildes pirms gulētiešanas, kā biedējošu filmu vai stāsts ar dēmonie
    m.
  4. Gada kaut attāli biedējošu redzi.Tas var būt kukaiņu vai ēna uz loga.
  5. nejaušs guļ grafikus, ja nav noteikts laiks, liekot jūsu toddler gulēt.
  6. Būt vairāk uzsvēra vai noguris.
  7. A slimības, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, drudzis vai sastrēgumi.
  8. Esot prom no vecākiem vai citiem ģimenes locekļiem, jūsu toddler ir ļoti pievienots.
  9. Neērti gulēšanas apstākļus, piemēram, temperatūra vai gaismas telpā, šaurās vai uzbudināms apģērbu vai ārējo skaņu.

Kā rīkoties ar Toddler murgi uzreiz?

mierinājums jūsu toddler, kad viņa bija murgs ir vissvarīgākā lieta, ko darīt.Vienlaikus darot, iegaumējiet šos padomus:

  1. RUB savu bērnu muguru, viegli iemasējiet galvas, rokas un kājas, vai vienkārši apskaut viņas tuvu.Tas viss būs pārliecināt viņu, ka jūs tur ar viņu.
  2. Vienkārši stāsta viņai, ka "tas bija tikai sapnis" būs darīt nav labi.Paskaidrojiet, ka tas bija kaut kas spēlē viņas galvu un tagad ir pārtraukta, vai īslaicīgs pieredze, kas nebūs atkārtosies.
  3. Ja nepieciešams, varat veikt savu toddler gulēt ar jums jūsu gultā.Ja jūs māca viņu gulēt savā istabā, jābūt uzmanīgiem to nedarīt pārāk bieži, citādi tas var kļūt par ieradumu, kas ir grūts, lai atbrīvotos no vēlāk.

Atcerieties, ka katrs toddler ir dažādas vajadzības, un jums var būt izmēģināt dažādas taktikas, lai mierinātu savu toddler pēc murgs.

[Read: Toddler Sleep ]

Kā izvairīties Toddler Nightmares?

Jūs nekad zināt, tieši to, ko izraisīja murgs, ja vien jūsu toddler stāsta jums, un ir daži faktori ārpus jūsu kontroli.Labākais veids, kā izvairīties no toddler kam murgs ir izvairīties no lietām, kas izraisa tos.

Šeit ir dažas lietas, jūs varat darīt, lai palīdzētu izvairīties no savu bērnu, kam murgi:

  1. Uzturēt pareizu miega grafiks un nenovirzās no tā
  2. Uzglabāt skatīties uz jūsu toddler iepriekš gultā, televīzijas skatīšanās paradumu.
  3. Piešķirt vannu pirms gulētiešanas var arī palīdzēt
  4. Centieties, lai optimizētu miega nosacījumus.Uzglabāt miega apstākļus, piemēram, temperatūra un apgaismojums, perfekta maiņa apģērbu vai komutācijas ventilatoru ON / OFF var palīdzēt.
  5. Kad jūs atstāt istabu, turēt durvis vaļā, lai izvairītos sajūtu vientulības.
  6. Doing izspēles meklēšanu pa istabu, meklējot aiz durvīm un zem gultas, var palīdzēt jūsu toddler uzskatu, ka nekas biedējošu.
  7. iesaistīties darbībās, kas jūsu toddler bauda.Nolasīt savu mīļāko stāstu, dziedāt nomierinošas dziesmu, vai vienkārši turot viņas precious rotaļlietas tuvumā, palīdzēs nomierināt jūsu toddler.

[Lasīt: Ietekmes Tv On bērnu ]

Atcerieties:

  • Jūs varat zināt, tieši to, ko izraisīja murgs, vai to, kas bija tas, ka nobijies jūsu toddler.Viņa var vai nevar atcerēties informāciju par sapni nākamajā rītā.Pārliecinieties netraucēt jūsu toddler uzdodot pārāk daudz par to.
  • Ja jūsu toddler kliedz vai izpaužas satraukti par murgu, jums ir palikt mierīgs.Jūsu nemiers tikai skandāla viņas vairāk.Tātad saglabāt savu atdzist un mierināt jūsu toddler atpakaļ gulēt.

Pēc kopīgas šeit noteikti palīdzēs padomus.Vai mums pastāstīt, kādas metodes jums sekot, lai ierobežotu murgi jūsu tot.

Ieteicamie raksti:

  • Kas ir miega apnojas un kā tās risināt In maziem bērniem?
  • Top 10 veidi, kā padarīt Jūsu Toddler Sleep Well
  • Miega traucējumi bērniem - cēloņi, simptomi un risinājumi