March
31
23:08
Toddler // Miegs

Top 10 veidi, kā padarīt savu bērnu gulēt labi

toddler-sleeping

Image: Shutterstock

Dažreiz pat veselīgi maziem bērniem var būt miega problēmas, jo tie iet cauri dažādiem posmiem izaugsmi un attīstību.

Ja jūsu toddler ir sniedzot jums bezmiega naktis, iemesli var būt daudzveidīgi.Viņš varētu būt cieš no zobu šķilšanās vai ausu infekcija, kas neļauj viņam gulēt mierīgi naktī.Dažreiz, tas varētu būt jautājumi, piemēram, bailēm no tumsas vai to vien.Neatkarīgi iemesls ir, situācija nav ne laba, ne mazulim Jums un Jūsu ģimenei!

Toddler Miega problēmas:

Toddler miega problēmas ir kopīgas, tāpēc jums nevajadzētu būt pārāk noraizējies.Tajā pašā laikā, nav pret to viegli;tas ir ļoti svarīgi, lai toddler saņem 12 stundas miega dienā.Ja kaut ko mazāk, tie kļūst uzņēmīgāki pret citām hroniskām slimībām turpmākajā dzīvē.Ļaujiet mums apskatīt dažus no kopējās miega problēmām maziem bērniem un iespējamos risinājumus tiem.

1. Bed laiks sacelšanās:

Vairums maziem bērniem nevēlos diena beigt;tās turēt uz spēlēt un pretojoties miegs, jo tie nav pietiekami

nobriedusi, lai saprastu, ka viņu ķermeņa vajadzībām atpūtu.Dažreiz viņi varētu cīnīties miegu tik grūti, ka viņi nemitīgi raudāt uz punktu kļūst slims.Viņi var vēlēties, lai pārbaudītu savu kontroli pār citiem un uzturas nomodā varētu būt vienkāršākais veids, kā to darīt.

Risinājums:

Pirmkārt, nav padoties uz savu bērnu s prasībām, jo ​​tas varētu mācīt viņai nepareizu mācība par iestādi un robežām.Ja viņa stāsta, ka viņa vēlas turpināt spēlēt, panākt kaulēties - stāstīt viņa var spēlēt desmit minūtes, un pēc tam viņai būtu gatavs gulēt.Ja nepieciešams, dim apgaismojumu jūsu bērna istabu, likts uz kādu nomierinošu mūziku un gulēt kopā savu bērnu savā gultā.

2. Pamostas vidū miega:

Daži mazi pamosties vidū naktī un saņemt visus panisks.Tas parasti notiek, kad viņu miega cikls beidzas un pēc pamošanās, viņi atrod neviens izskatīties pēc viņiem.Tās var saņemt nobijies un sākt raudāt.

Risinājums:

Piešķiriet jūsu toddler iespēju aizmigt atkal par savējo.Pretējā gadījumā vienkārši viņam PAT un konsole, ka viss ir labi, ļaujiet viņam justies droši un pēc tam viņš varētu vienkārši gulēt atkal.Jūs varētu arī dot viņiem mīkstu rotaļlietu nomierināt tos.

3. mostas pārāk agri:

Tātad jūsu toddler pamostas ar putniem un pieaug saules.Tas ir saprotams, ka viņa miega samazina, kā viņš aug uz augšu, bet ir tā, ka vienīgais iemesls?Dažreiz, iemesls var būt bads, autiņu jautājumi vai jautājumi, piemēram, kukaiņa kodums.Bez tam, tur varētu būt par traucējumu, piemēram, trokšņa daudz un pīrsings saules gaismu telpā.

Risinājums:

Ir zināms, lai jūs varētu cerēt, ka jūsu toddler mostas vēlu, lai jūs varētu pabeigt savus ikdienas darbus, kamēr jūsu bērns ir vēl aizmigusi!Ja jūs vēlaties, lai tas notiktu, vispirms pārbauda, ​​vai ir izpildīti kļūst jūsu toddler ir vajadzīgas stundas miega.Ja jā, mēģiniet mainīt miega laikā naktī.Aizkavējot miegu pēc 1-2 stundām naktī, jums būs priecīgi uzzināt viņu pamosties vēlu no rīta.

4. vairās pēcpusdienas snaudu

jauda nap pēcpusdienā var palīdzēt jūsu toddler ir labā gaisotnē visu dienu.Kā vecāks, jūs varat saprast to tik viegli, bet tas ir grūti, lai jūsu tot saprast pats.Visi bērni pretoties pēcpusdienas snaudu, neapzinoties, ka pēc kāda pārējo viņi var sākt spēlēt ar dubultu sparu!

Risinājums:

Šādā situācijā, liekot jūsu bērnam gulēt nedrīkst būt noderīga.Tā vietā, saņemt viņu aktīvi no rīta.Veikt viņam uz parku vai rotaļu, kas saglabās viņu uz viņa pirkstiem.Tas saņemt viņu izsmelti (jo labs veids), un gatavi uzņemties siesta ar plkst.

5. Pārāk kautrīgs gulēt:

Mēs visi esam bijuši tur;Jūsu bērns ir pārāk bail būt vienam telpā, kas nav spilgti un gaismas.Nu, tumsa tas padara pat pazīstami lietas izskatās dīvaini un svešzemju!Viņš varētu būt bail no spokiem un monstriem, jo ​​viņš varētu būt redzējis kaut ko biedējošu vai varētu tikt kļūst terorizēt.Turklāt šādas bailes var būt saistīts arī ar savu iztēli, kas maziem bērniem ir ļoti daudz!

Risinājums:

murgi ir bieži šajā vecumā.Mierināt jūsu toddler ar pacifying viņu un padarīt viņu atviegloti.Padarīt viņu miega laiku, kā jautrs, cik vien iespējams, un lasīt tos laimīgus stāstus vai stāstus par bērniem, kas nodarbojas ar monstriem triumfējoši.Mēģiniet pārbaudīt istabu un parādīt viņiem, ka nekas jāuztraucas.Vairāk nodrošināšana ir nepieciešama, lai padarītu tos spēcīgi un mazāk baidās no šādām iztēli.

PREV POST PAGE 1 2 3NEXT

Related Posts