March
30
23:06
Pre Teen // Veselība

4. Bieži higiēna padomi jūsu tīņi

Higiēnas padomi jūsu tīņi

Image: Shutterstock

Vai jūsu teen pastāvīgi stāvot spoguļa priekšā un cribbing par zits un taukainiem matiem?Vai jūsu teen pār apzinās savu pēkšņo sejas furriness?Vecāki teen var būt pārbaudījums pacietību, bet atbildība, lai palīdzētu, vadīt un mācīt savu teen par dažādiem dzīves aspektiem, tostarp veselības un personīgo higiēnu gulstas ar jums.

Kamēr jūsu teen nevar parādīt to, viņš ir ļoti noraizējies par savu ķermeņa tēlu un noformējumu.Viņa paštēlu ir tieši proporcionāls viņa pašcieņu, tāpēc ir svarīgi, lai jūs, lai apspriestu dažus svarīgus higiēnas ieradumiem ar savu teen.Lasiet tālāk, lai iegūtu dažus padomus par to, kā sākt skatīt higiēnas problēmas ar savu pusaudzi.

Kāpēc tīņi Face personīgo higiēnu jautājumi?

Personīgā higiēna būtu neatņemama daļa no jūsu bērna ikdienas rutīnas, lai pasargātu viņu no dažādām slimībām, neatkarīgi no viņa vecuma.Kad jūsu bērns nonāk pusaudža, viņa personīgā higiēna ir ļoti svarīga, lai radītu pozitīvu paštēlu, kas palielina savu pašapziņu.

Šeit ir saraksts ar faktoriem, kas izskaidro, kāpēc higiēnas kļūst jautājums tīņi:

  • mainās ķermenis prasa izmaiņas paradumiem.
  • Paskaidrojiet jūsu teen daudzas izmaiņas viņa ķermenis tiks veikta gan ārēji, gan iekšēji.
  • Pubertāte rada kardinālas izmaiņas sava bērna ādu un galvas matainajā daļā, kā tas kļūst pārāk taukaina.
  • Jūsu bērns var ciest no pārmērīgas svīšanas un ķermeņa smarža.

Tas ir normāli, visi šie izraisīt trauksmi un potenciālo apmulsums jūsu teen.

Šeit ir dažas kopējas higiēnas jautājumus, tīņi saskaras, un padomi, lai palīdzētu tām cīnīties ar to jūsu teen:

1. ķermeņa smarža:

Kā jūsu teen ieiet pubertātes, sviedru dziedzeri attīstītiespaduses un dzimumorgānu zona.Baktērijas, kas atrodas ādas barību sviedros no šiem dziedzeri un rada atšķirīgu smaržu, kas var būt spēcīga un nosvīdis.

  • Uzdod savu teen dušā katru dienu, vairākas reizes, ja nepieciešams.
  • Anytime jūsu teen piedalās kādā fiziskās aktivitātes, kas izraisa svīšanu, lūgt viņam vai viņai izmantot mitru mazgāšanas -cloth un notīriet padusē un dzimumorgānu zonu.
  • Stress par to, ka visi iekšējie apģērbi ir jāmaina katru dienu, un pēc jebkuras nosvīdis darbību.
  • Veicināt jūsu teen izmantot pretsviedru dezodorantu.

2. smirdošs kājām:

Jūsu teen nav jābūt sporta entuziasts nokļūt smirdošs kājām.Smirdošs kājas ir izplatīta problēma tīņi.Smirdošs kājām un apavi var būt ļoti pretīgs un pieprasīt steidzamu aprūpi.

  • Uzdod savu teen sekot mājas kāju kopšanas rutīnas.
  • Ļaujiet jūsu teen mērcēt savas kājas siltā ūdenī un izmantot pumeka vai kāju skruberis, lai nodzēstu pie atmirušās šūnas regulāri.
  • Veicināt jūsu teen izmantot labu kāju krēmu, jo īpaši tos, kas tiek veikti, lai neitralizētu kāju smaku.
  • Toenails būtu regulāri jāapgriež, lai izvairītos no netīrumiem un dīgļu palielinājums.
  • Uzdod savu teen nodrošināt viņa vai viņas kājas ir pilnīgi sausa, pirms viņi valkā zeķes vai apavus.
  • Uzdod savu teen mainīt zeķes katru dienu, un aizstāt tos regulāri.

3. taukainiem matiem:

taukainiem matiem ir konstants bažas vairumam tīņi, jo viņi cīnās lieko eļļu sekrēciju.

  • Veicināt jūsu teen mazgāt matus katru dienu vai katru otro dienu.
  • Stress par to, cik svarīgi ir matu kopšanai.
  • Ja galvas kļūst pārāk taukaina, jūsu teen var mēģināt iknedēļas mājas galvas masāžu.
  • Palīdzība jūsu teen izvēlēties šampūni, kondicionieri un citi matu kopšanas līdzekļi, jo uz viņa matu tipam.

4. Body Hair Removal:

pēkšņi smaile ķermeņa apmatojuma pie dzimumbrieduma iestāšanās var būt diezgan šausmīgs skats uz jūsu teen.Pārmērīga ķermeņa mati ir draudi, ka nepatikšanām visas pusaudžiem pāri dzimuma.

  • Konsultējieties ar savu teen par dažādām metodēm ķermeņa apmatojuma noņemšanas, piemēram, skūšanās, vaksācija, vītņu, matu noņemšanai sloksnes un balināšanai.Palīdzība jūsu teen izdarīt apzinātu izvēli.
  • Post epilāciju, ieteikt savu bērnu uz ķermeņa kopšanai.
  • Ja nepieciešams, jums vajadzētu pavadīt savu teen uz salonu un meklēt profesionālu palīdzību, lai risinātu neērtības pārmērīgu ķermeņa apmatojuma.
  • Ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūsu teen prakse piesardzība, bet skūšanās.Jūs vai jūsu partneris var būt ap pirmās pāris reizes.Jūsu teen var nevēlēties to darīt tavā priekšā.Ja tā, respektē jūsu teen jūtas.

Vienmēr atcerieties, ka pusaudžu gadi ir ļoti grūti un ļoti svarīgi, lai jūsu bērnam.Jūsu teen var vai nu kautrēties vai mēģināt rīkoties neatkarīga, piemēram izaugusi.Abos gadījumos izvēlēties būt ap kā draugu jūsu bērns var rēķināties.

Apspriediet, runāt un vienmēr saglabāt saziņas kanālus atvērts.Neesiet spriedumiem vai kritiska.Atcerieties negatīvās salīdzinājumi var bedri jūsu teen uzticību un vispārējo personību dzīvi.Paturēt atvērtu prātu un atcerēties, lai parādītu savu teen, ka jums aprūpi.

Ja jums ir teen mājās, jūs varat dalīties ar padomiem, mājas aizsardzības un padomus šeit risināt higiēnas jautājumus pusaudžiem.