March
30
23:06
Pre Teen // Piemērotība

6 Amazing Ieguvumi spēlējot sporta tīņi

Sports tīņi

Image: Shutterstock

Vai jūs uztrauc jūsu teen neieinteresētību sporta?Vai jūs uzskatāt, ka jūsu teen nav tik aktīvs, kā jūs vēlētos, lai viņš būtu?Nu, nav jāuztraucas.Šis ir jautājums, lielākā daļa vecāku saskaras šodien.

uzsākšana jūsu teen ar sportu, ir liels izaicinājums šajās dienās.Ar traucējošos, piemēram, spēļu konsolēm un citām tiešsaistes darbībām, jūsu teen var piešķirt reālu āra Darbība garām.Ja jums liekas, tas attiecas uz jūsu teen pārāk, lasīt, lai uzzinātu, kā jūs varat palīdzēt viņam soli ārā un baudīt spēlējot sporta!

Kādi ir ieguvumi no spēlējot sporta tīņi?

Sports palīdz uzturas fit.Bet tas nav vienīgais labums jūsu teen būs, ja viņš nodarbojas ar sportu.Šeit ir ātrs ieskats kā Sports var gūt labumu jūsu teen (1):

1. sociālā attīstība:

Sports vispirms un galvenokārt palīdzēt jūsu teen augt sociāli.Kā jūsu teen pavada vairāk laika ar saviem vienaudžiem, viņš iemācīsies iznākt no savas čaulas un mijiedarboties labāk.Jūsu teen var būt kautrīgi vai bikls, bet kā viņ

š satiek citus sporta entuziastus viņš iegūs pašapziņu (2).

2. līdera īpašības:

Sports ir lielisks vingrinājums veidot komandas garu un līderības prasmes.Viņš mācīsies, kā koordinēt un sadarboties ar saviem komandas biedriem.Viņš arī iemācīties, lai saglabātu interesi par visu komandu par galveno prioritāti, nevis domāt par savu individuālo sniegumu tikai (3).

3. ilgstošām Draudzība:

Daudzi pieaugušie būs galvot par ne tikai pārsteidzošu mērķus, bet arī draudzība uz rotaļlaukumā!Jūsu teen būs daži no viņa tuvākajiem obligāciju šiem aug gadu laikā, tiesības uz rotaļlaukumā.Kā jūsu teen akcijas viņa bailes un savus noslēpumus ar šiem jauniešiem, viņš ir pārliecināts, ka, lai veidotu dažas ļoti spēcīgas saites, kas var ilgt dzīves laikā (4).

4. Coach kā paraugu:

Vairums pasniedzēji un treneri darbojas par paraugu tīņi.Jūsu teen nevar klausīties jums, bet izredzes ir, viņš nevar pateikt nē sava trenera.Jūsu teen treneris būs padomdevējs viņu un mācīt viņam par to, cik svarīgi disciplīnas dzīvē (5).

5. Izturība:

Kā jūsu teen vilcieni ar sportu, viņš būs lēni un vienmērīgi veidot savu izturību.Sports palīdzēs jūsu teen palikt veseliem, esot fiziski aktīvs.Jūsu teen drīz sākt bauda šo treniņu sesijas.Real sports ir arī lielisks veids, kā palielināt jūsu teen garīgo veselību un izturību (6).

6. Time Management:

Kad jūsu teen izpaužas iesaistās sportā, viņš būs arī sākt pārvaldīt savu laiku labāk.Jūsu teen centīsies panākt līdzsvaru starp studijām un sportu, un tas nozīmē, viņš sāks pēc rutīnas un izmantojot savu laiku produktīvi.Papildus tam, viņš arī attīstīt sacensību garu.

Sports Your Teen var iesaistīties:

Jūsu teen būs ļoti labumu no spēlējot vienu vai vairākus no sekojošiem sporta veidiem:

  • Basketbols
  • Krikets
  • Futbols
  • Vieglatlētika
  • Teniss
  • Badmintons
  • Volejbols

nedaudzi Veselības Tips atcerēties:

Jūsu teen būs nepieciešams vairāk uzturvielu, kad viņš spēlē ar sportu.Šeit ir dažas lietas, jums vajadzētu paturēt prātā:

  • Jūsu teen vajadzētu dzert vairāk šķidruma, spēlējot sporta saulē, lai izvairītos no atūdeņošanās vai siltuma insultu.
  • Uzziniet pareizo sporta dzēriens, kas ir droša, lai jūsu teen dzert.
  • Pārliecinieties, ka jūsu teen nēsā labajā sporta inventāru un atbilstošu apģērbu.
  • Pārliecinieties, ka jūsu teen ēd labi sabalansēts uzturs, lai neatpaliktu no augstām enerģijas prasībām sporta aktivitātes.
  • Pirms jūsu teen iet par sportu, viņam kaut ko ēst, ka būs gaisma vēl barības un pildījums.

Sports var būt izšķiroša loma jūsu teen vispārējo attīstību un izaugsmi.Veicināt jūsu teen uzņemties sportu pēc savas izvēles.Esi uzmanīgs un redzēt, kā viņš tiek galā ar savu jauno darbību.Esiet tur uzmundrināt un atbalstīt viņu!

Vai jūs iepazīstināt jūsu teen uz jebkuru sporta?Kā tas ietekmē viņa vispārējo veselības stāvokli un izaugsmi?Lūdzu dalīties savā pieredzē ar mums.

Related Posts