April
05
23:01
Grūtniecība // Grūtniecība nedēļu pēc nedēļas

31. nedēļa Grūtniecība - simptomi, Bērnu attīstība, Padomi un ķermeņa izmaiņas

31. nedēļa Grūtniecība

Image: Shutterstock

Ah!Kādēļ viņš ir kick tik grūti?Hei!Mans bērns kustas, kad es dziedu viņam.Tas nedēļa nē.Manas grūtniecības 31. un mans bērns ir aizņemts pārvietojas viņa Mama vēders.Bet tie nav vienīgie izmaiņas, kas rodas 31. grūtniecības nedēļai laikā.Lūk ceļvedis nedēļā 31. grūtniecības un izmaiņām jūs un jūsu bērnam būs pieredze:

31 Weeks Grūtnieces Simptomi:

Šeit mēs uzskaitīti dažus kopējus 31 nedēļas grūtniecības simptomi var rasties:

  • Kāju krampji
  • Gremošanas traucējumi
  • Disturbed gulēt
  • aizdusa
  • bieža urinations
  • noplūde krūtis
  • tūska (pietūkušas kājas un rokas)

[Lasīt: noplūstKrūtis grūtniecības ]

izmaiņas organismā 31. grūtniecības nedēļā laikā:

ar (aptuveni) divus mēnešus palicis līdz jūsu piegādi, samaksas termiņš var šķist tālu prom.Tik daudz, cik vēlaties, mazulis, lai redzētu pasauli drīz, tur ir vēl laiks, pa kreisi, viņam pabeigt savu pilnu termiņu.Uzziniet šeit par 31 nedēļām grūtniecības diēta.

  • Jūsu ķermenis tagad notiek būtis
    kas pārmaiņas.Attiecībā uz vienu, jums ir iegūt svaru.Vidusmēra sieviete būtu ieguvis aptuveni 9 līdz 12 kilogramiem ap šo laiku.
  • Jūs varat justies jūsu dzemdes iepildot vēdera.Tas ir tāpēc, ka tas kustas uz augšu, ko dažas collas, spiežot iekšējos orgānus prom no sava sākotnējā vietā.Orgānu kustība izraisa elpas trūkumu.
  • Practice elpošanas vingrinājumi, lai cīnītos pret elpas trūkums.
  • dzemde arī nospiež urīnpūsli atstājot maz vietas, lai tā varētu uzglabāt urīnu.Šīs uz rezultātiem bieži vizītes uz vannasistabu.
  • Kad esat beidzis peeing, pagaidiet dažas sekundes, un tad mēģiniet vēlreiz.Darbība palīdzēs jums izvairīties no biežas vizītes uz vannas istabu.
  • Starp citu izmaiņu, jums būs arī pieredze briesmīga muguras sāpēm.Tas ir tāpēc, ka paplašinās dzemde spiež jūsu zemāks atpakaļ nedabisks līkni.Iegurnis arī atraisa atļaut telpu ērtu piegādi.
  • Grūtniecība hormoni un plaukstošais vēders pieaugums asins plūsma uz vēnām, kas var novest pie varikozām vēnām.Veikt regulāras pastaigas, lai uzturētu asinsriti.
  • Vai jūs pastāvīgi krītot lietas vai bieži jūtas izsmelti?Vainot to uz grūtniecības hormonu!Šie hormoni atbrīvojiet locītavas un saites, un padarīt jūs neveikls un aizmāršīgs.Lai izvairītos no šīs neveiksmes, atcerieties, jābūt papildu uzmanīgs, kad darot lietas.Palēnināt ejot uz slidenas grīdas vai dušu laikā.
  • Jums var rasties arī pieaugošu diskomfortu, jo īpaši, ja jums ir miega.Uzglabāt spilvenu starp ceļiem un zem vēdera.Un, ja krampji kājās saglabātu jums nomodā naktī, mēģiniet stāvot uz aukstās virsmas.Zems kalcija un magnija novest arī krampji kājās.Jums var būt nepieciešams konsultēties ar savu ārstu, lai pārvaldītu savu papildināt uzņemšanu.
  • esat aizmirsuši lietas pēdējā laikā?Noturēt bērnu savā vēderā kopā ar miega trūkums stress var dot jums justies pastāvīgi izsmelti.Smadzenes palēnina un liek jums aizmirst lietas.Pārvaldīt miglaina atmiņa, rakstot lietas, uz leju vai iestatīt atgādinājumus tālrunī.Lūgt jūsu draugiem un ģimeni, lai palīdzētu jums pārvaldīt lietām.
  • Braxton Hicks kontrakcijas ir kopīgas 31. Tos sauc arī prakse kontrakcijas laikā un ir nekaitīgas, kamēr tie nav sāpīga.
  • balts gļotas līdzīgi izdalījumi ir arī kopīgs laikā trešajā trimestrī.Izdalījumi ir normāli, kamēr plūsma nav pietiekami smags vai neseko smaga asiņošana.
  • Kā jūsu mazulis nospiež sevi iekšpusē dzemdē jaunas telpas, heartburns ir parasta parādība.Ārsti izrakstīt antacīdiem un aicinu jūs, lai prātā savu uzturu.Samazināt par skābu un taukainas pārtikas, lai novērstu grēmas.Aizcietējumi ir arī izplatīta problēma 31. Palielināt šķiedrvielu uzņemšanu laikā un dzert daudz ūdens, lai izvairītos no aizcietējumiem.
  • Vai jums ir grūti iekļauties savu veco kurpes?Vai jūsu kājas un rokas justies pietūkušas?Tūskas stāvoklis ir diezgan bieži grūtniecības laikā.Tas sākas aptuveni 27 nedēļas, un paliek līdz brīdim, kad dzemdēt.Dzert daudz ūdens un samazināt sāļš pārtikai pārvaldīt pietūkums.

[Lasīt: 7. Mēnesis Grūtniecība Diēta ]

izmaiņām mazuļa ķermeni grūtniecības 31. nedēļas:

31. nedēļām, Jūsu bērns ir vidū izaugsmes strūkla un būs ātri tuvojas viņa dzimšanas svaru unaugstums.Jūsu mazulis pārceļas daudz jūsu vēders, kicking un darot kūleņus.Visi šie antics iespējams glabāt jums nomodā naktī, taču viņi signalizē, ka jūsu bērns ir aktīvs un veselīgs.Zināt šeit detalizēti grūtniece apmēram 31 nedēļas augļa attīstību:

  • Jūsu mazuļa smadzenes, ausis un acis ir izstrādājuši pilnīgi, un viņš var reaģēt uz skaņu un gaismu.Tas ir iemesls, kāpēc jūsu bērns reaģē, kad jūs dziedāt viņam.Ārsti bieži ieteikt gaidījis māmiņas, lai izvairītos skaļi trokšņi laikā savā trešajā trimestrī, jo tas var traucēt bērnam.
  • Viņš ne tikai svarā, bet zaudējot piemēram, matu (sauc pavilnas) kažokādas, ka uz viņa ķermeni, kas ir agrīnā grūtniecības dienām.Viņš tagad attīsta mati uz viņa galvas.
  • Bez pārvietojas, viņš ir arī pagriežot galvu no vienas puses uz otru, hiccupping un pat nepieredzējis savu īkšķi.
  • Viņa rokas un kājas ir attīstīt un tagad proporcionāli pārējo viņa ķermeni.Toenails un nagiem ir arī attīstīta.Patiesībā, bērni reizēm saskrāpēt sevi iekšpusē dzemdē.
  • Bez rokām un kājām, citi orgāni arī pieaugt;īpaši urīnpūšļa.Jūsu mazulis pees apmēram 2 tases urīnu uz amnija šķidrumu katru dienu.Amnija šķidrums ir ļoti svarīgi tas stage- pārāk daudz šķidruma norāda, ka jūsu bērns nav rīšanas pareizi.Un, ja tur ir ļoti maz šķidruma, tas varētu nozīmēt, ka jūsu bērns nav urinācijas pareizi.Ārsti izmērītu vēders, lai pārbaudītu, vai tur ir problēma.
  • Jūsu mazuļa kaula kabači aug too- palīdzību viņam ražot sarkanās asins šūnas.
  • Kā agrāk teica, bērns turpina strauji augt šajā posmā.Viņa gremošanas sistēma ir gandrīz izstrādāta.Un tā ir viņa plaušas.
  • Jūsu mazulis ir pietiekami vecs, lai veidotu miega modelis.Kad viņš ir aktīvs, viņš ir kicking apkārt, un kad viņš guļ, viņš ir kluss.

[Read: 32. Week Grūtniecība ]

31 grūtniecības nedēļā Baby Svars un augstums:

31. nedēļas, jūsu mazulis, iespējams, sver aptuveni 1,5 kilogramus un ir aktīvāka nekā jebkad agrāk.Vidējais augstums šajā posmā ir aptuveni 16 collas no kroņa līdz papēdi.Šie ir tikai vidējie mērījumi, un jums nav jāuztraucas par to, ja vien ārsts Jums tā.

PREV POST PAGE 1 2NEXT

Related Posts