April
09
23:00
Grūtniecība // Pārtika

Vai tas ir droši Have Lipton tēju grūtniecības laikā?

Lipton Tējas grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Vai jūs alkas dzert tēju, kamēr gaida?Vai jūs meklējat tēju, kas satur mazāk vai nemaz kofeīnu?Ja jūs teica jā sajūsmā, jums vajadzētu iet uz priekšu un dot šo amatu lasīt.

Lipton tēja piedāvā daudzas veselības pabalstus, bet tas ir gudrs, lai pārbaudītu, vai tas ir droši dzert Lipton tēju grūtniecības laikā.Lasiet mūsu post, lai uzzinātu visu par dzeramo Lipton tēju grūtniecības laikā.

Kas ir Lipton Tea?

Lipton tēja ir zāļu tēja satur dabiskās sastāvdaļas.Tēja ir ļoti populāra visā pasaulē jau vairāk nekā 100 gadus tā apmierinot garšu, kvalitāti un veselību.Lipton tēja atsvaidzina prātu un novērš attīstības risku dažādu veselības traucējumu, ja jums ir, kamēr gaida.

Veselības Kādēļ ņemot Lipton tēju grūtniecības laikā:

Šeit ir daži ieguvumi veselībai, dzeramā Lipton tējas grūtniecības laikā:

1. Palielina savu imunitāti:

Lipton tēju palīglīdzekļus, lai veicinātu savu imunitāti, kamēr gaida.Tēja samazina risku vīrusu infekcijām un slimībām.Jūs varat baudī

t karstu tasi Lipton tēju baudīt veselīgu grūtniecību.

[Read: Green Tea Grūtniecība laikā]

2. Piedāvā pretiekaisuma Ieguvumi:

Lipton tēja ir pretiekaisuma īpašības un palīdz ārstēt vairākas veselības problēmas, piemēram, osteoporoze, reimatoīdo artrītu un citām kaulu veselību saistītujautājumi.Tas var palīdzēt atvieglot sāpes un sāpes, kas saistītas ar grūtniecību dabiski (1).

3. nodrošina būtisku Antioksidanti:

Pat ja Lipton tēja ir ne aizvietot augļiem un dārzeņiem, tas ir bagāts avots antioksidantiem, piemēram, flavonoīdus.Tā antioksidanta īpašības ir diezgan efektīvs, neitralizējot brīvos radikāļus, kas izraisa šūnu bojājumus un oksidatīvo stresu grūtniecības laikā (2) laikā.

4. Uzlabo sirds un asinsvadu veselību:

Lipton tēja ir ļoti noderīga, lai jūsu sirds un asinsvadu veselību grūtniecības laikā.Antioksidanti, piemēram, polifenolu tējas atbalsta nepieļautu nekādu sirds saistītu slimību.Dzeramais Lipton tēja palīdz ZBL holesterīna gaida mātēm ar augstu asins lipīdu pazemināšana.Regulāru uzņemšanu tas novērš sirds un asinsvadu slimībām, kuras izraisa oksidatīvo stresu un proinflammation.(3) Tā arī palīdz uzturēt draudus preeclampsia līcis grūtniecības laikā (4) laikā.

5. Palīdz saglabāt pietiekamus Svars:

Augu barības vielas Lipton tēja ir ļoti izdevīga svara kontroles grūtniecības laikā.Dzerot zāļu tējas palīdz regulēt savu svaru un pasargā jūs no kļūst aptaukošanās gaidot.

[Lasīt: Droši Zāļu tējas dzert grūtniecības laikā ]

Vai Lipton tēja Safe grūtniecības laikā?

  • Dzeramais pārāk daudz tases Lipton tēju var novērst jūsu ķermeni no absorbējošām folijskābi pienācīgi.Folijskābe ir sākotnējiem 12 grūtniecības nedēļās būtiska.Pārmērīga uzņemšana Lipton tēju var palielināt risku, attīstības nervu caurulītes defektiem, piemēram, spina bifida, jo nedzimušam bērnam.
  • Jums vajadzētu nodrošināt, ka jūsu ikdienas kofeīna deva nepārsniedz 200 mg.Tāpēc, ne dzert vairāk par trīs līdz četriem tases Lipton tēju katru dienu.Veselības speciālisti konsultē pret pārmērīgu uzņemšanu tējas, jo tā kofeīna saturu darbojas kā diurētiķis.Tas var palielināt savu biežumu urinācija, cēlonis essentials sāļu un minerālvielu zudumu un izraisīt dehidratāciju.Dehidratācija grūtniecības laikā var izrādīties bīstami Jums un mazuli savā dzemdē.

[Lasīt: Ietekme kofeīna Grūtniecība laikā]

Atcerieties konsultējieties ar savu ārstu par daudzumu Lipton tēju jums vajadzētu būt katru dienu grūtniecības laikā.Izbaudiet atspirdzinošus dzērienus ar mēru kā pārsniedz jebko šajā delikātajā posmā var izrādīties bīstami jūsu veselībai un mazuļa attīstību.

Tagad jūs zināt visu par ieguvumiem no dzeramā Lipton tēju.Kāpēc gaidīt?Iet uz priekšu un izplatīt vārdu!

Vai jūs dzert Lipton tēju, kamēr gaida?Kā jūs labumu no tā?Dalīties savā pieredzē ar citiem gaidījis mammām šeit.

Ja jums atrast šo rakstu interesanti un informatīvi, lūdzu atstājiet mums vārdu iedrošinājuma komentāru ailē zemāk.Mēs labprāt vēlētos dzirdēt no jums!

Ieteicamie raksti:

  • 5 Essential Priekšrocības Aveņu lapu tēja grūtniecības laikā
  • Vai ir droši dzert kafiju grūtniecības laikā?
  • Vai ir droši dzert bezalkoholiskajiem dzērieniem grūtniecības laikā?
  • 5 Veselības Kādēļ & amp;Blakusparādības ledus tēja grūtniecības laikā