April
04
23:01
Grūtniecība // Dzemdēt

Recovery Pēc maksts dzimšanas - Viss, kas jums jāzina

Recovery Pēc maksts dzimšanas

Image: Shutterstock

Vai esat grūtniece un plānot savu piegādi iepriekš?Vai jūs vēlaties zināt visu par post-piegādes reģenerāciju un saņemt atpakaļ normālā dzīvē?Nu, ja jūs var attiekties uz minētajām situācijām lasot šo ziņu, ir laba ideja.

Tas ir normāli, jāuztraucas par dziedināšanu pēc bērna birth.Do jūs vēlaties zināt, cik ātri jūs varat būt atpakaļ uz jūsu pirkstiem apmeklē savu paketi prieku?Jūs varat arī vēlas zināt, vai ir kāda īpaša kopšana, kas jums ir nepieciešams veikt.Lasiet tālāk, lai uzzināt par to visu, tiesības šajā rakstā.

[Lasīt: veidi, kā tikt galā ar Pēcdzemdību starpenes Pain ]

faktoriem, kas ietekmē organisma atjaunošanos pēc maksts dzimšanas:

Pirmie sešas līdz astoņas nedēļas pēc maksts dzimšanas, ir ļoti svarīgi, lai jūsu organismā.Tas ir laiks, kad Jūsu organisms centīsies atgūt un atgriezties normālā pēc būtiskas izmaiņas grūtniecības, dzemdību laikā.Šeit ir daži no galvenās izmaiņas Jūsu organisms būs jāiziet kad jūs atgūstas no maksts dzimšanas.[1]

  • Jums būs pieredze afterpains vai kontrakcijas, kas palīdzēs jūsu dzemdes saraušanos atpakaļ tās sākotnējā lieluma.Vairumā gadījumu, tas prasīs apmēram sešas līdz astoņas nedēļas, jūsu dzemdes sarukt atpakaļ normālā [2].
  • Jums var rasties sāpīgums kaklā, žokļa vai roku muskuļus, kas arī ir ļoti bieži.Tas ir saistīts ar milzīgo fizisko stresu, ka jūsu ķermenis gāja cauri, kamēr jūs bijāt darba.Sāpīgums, visticamāk, iet prom pēc pāris dienu laikā pēc piedzimšanas.
  • Pirmo divu līdz četru nedēļu laikā, jums būs pieredze lochia [3] vai kādu asiņošanu un izdalījumi no maksts.Tas nāk un iet apmēram tuvāko divu mēnešu laikā, vai arī tā.
  • Jūs arī piedzīvot kādu sāpīgums, sāpes, tirpšana, vai vispārēju diskomfortu maksts apvidū.Gadījumā, ja jums bija epiziotomija vai starpenes plīsumus, [4], simptomi var būt smagas.
  • Jums var arī būt pietūkums kājām un kājām.
  • Par pirmās pāris nedēļas, vai arī tā, var rasties aizcietējumi vai diskomfortu, bet iet izkārnījumos.
  • Jums var rasties krūšu piebriešana [5] pēc pirmajās nedēļās pēc dzemdībām.Dažos gadījumos, tas iet prom pirmajās dienās pati laikā.Kā jūsu ķermenis gatavojas galīgajā piegādes brīdī, tas sāk ražot un uzglabāt pienu.Tas rada sava veida pietūkums krūtis, kas var izraisīt diskomfortu.Kad sākat barot savu mazuli, krūts asinīm lēnām iet prom.

[Lasīt: ķermeņa izmaiņas pēc dzemdībām ]

pašpalīdzības Tips pēc maksts dzimšanas:

Tiklīdz jūsu dārgakmeņi bērns ierodas, jūs, iespējams, vēlaties dušu visu savu mīlestību un uzmanību uz viņu.Bet pirms sākat ar saviem mātes pienākumiem ir svarīgi, jūs sniedzat savu ķermeņa pienācīgu atpūtu un aprūpi.Ārstnieciskā pēc maksts dzimšanas aizņem dažkārt.Šie padomi palīdzēs jūsu atveseļošanos pēc maksts dzimšanas: [6]

  • Izmantošanas ledus iepakojuma starp savu sanitāro spilventiņu un jūsu maksts brūces mierināt jūsu maksts jomā.
  • urinācijas laikā, ielej nedaudz siltu ūdeni pa dzimumorgānu rajonā, lai mazinātu sāpes.
  • saglabātu teritorijā starp jūsu maksts atvēršanās un anālo atveri tīru.
  • Esi ļoti uzmanīgiem, kamēr jūs mēģināt apsēsties.Novietojiet spilvenu, ja sāpes ir pārāk daudz.

[Lasīt: Kas veicamajiem piesardzības pasākumiem pēc dzemdībām ]

Pēc dzemdībām, jūsu veselība ir nepieciešama daudz aprūpi, lai jūs varētu atgūt ātri un apmeklēt jūsu dārgais bērnam.Jūs varat piecelties un būt par to, bet pirmajās nedēļās pēc piegādes ir ļoti svarīgi.Ja jums nav pienācīgi rūpēties tagad, tas var novest pie veselības komplikācijas.Nodrošināt jūs atpūsties labi un ēd labi.Runājiet ar savu ārstu nekavējoties, ja simptomi kļūst nepanesams.

Kā jūs rūpēties par sevi tiem pēc piegādes dienu laikā?Vai jūs izmantot šo laiku, lai glāstīt ar savu jaundzimušo?Pastāstiet mums, ko visi jūs un kādi īpaši padomi, kas var būt jums palīdzēja.

  • C sadaļa Vs Normal piegāde - Viss, kas jums jāzina
  • pēcdzemdību asiņošana - Viss, kas jums jāzina
  • Assisted vaginālas dzemdības - Viss, kas jums jāzina par to
  • 4 iemesli, kāpēc jūsvajadzētu skūt kaunuma apmatojuma Pirms piegāde