April
08
23:00
Mazulis // Zīdīšanas

Vai Jūs Ēd Vīnogas zīdīšanas periodā?

Vīnogas zīdīšanas periodā

Image: Shutterstock

Vai tu vienmēr seko ēšanas modeļus, kamēr jūs bijāt stāvoklī?Vai jūs meklējat pie tiem pašiem veselības problēmas tagad, ka tu baro bērnu ar krūti?Vai jums jāuztraucas, ka tas, ko tu ēd, var ietekmēt savu bērnu, kamēr barošana, un vēlas būt divkārt pārliecināts par visu, kas jūs dzert vai ēst šajā laikā?

Vai vīnogas kaut kur uz jūsu drošības anketā pārāk?Ja jā, lasīt šo ziņu, un uzzināt, vai jūs varat tos kamēr baro bērnu ar krūti, un vai tie ir viņu veselību.

Vai Jūs Ēd Vīnogas zīdīšanas periodā?

Vīnogas ir ļoti barojošu augļi, kam nav nekādas zināmas blakusparādības, kamēr jūs barojat bērnu ar krūti.Tomēr dažos gadījumos, pētījumā secināts, ka māmiņas, kas ēda vīnogas zīdīšanas periodā paziņojumu, ka viņu bērni ir kuņģa problēmas.Dažos gadījumos, bērni, kas ir kolikas cieš no turpmākiem sarežģījumiem, kad māte baro patērē vīnogas.

[Lasīt: ieguvumi no ēšanas Apelsīni gan Zīdīšanas ]

Things atcerēties ēdot vīnogas zīdīšanas periodā:

Ir svarīgi, lai būtu v

eselīgu un sabalansētu maltīti, kamēr jūs baro bērnu ar krūti,kā jums, ko jūs ēdat, vai nav būs ļoti ietekmēs Jūsu mazuļa veselību un gaumes.Ja Jums ir interese par ēšanas vīnogas zīdīšanas laikā, pārliecinieties, lai saglabātu šādus punktus prātā:

  • Kā ar kaut ko ēst vai dzert, kamēr baro bērnu ar krūti, pārliecinieties, ka jūs runāt ar savu ārstu un tikai ēst vīnogas, kad jums ir apstiprinājumu.Ja Jums ir bijusi cesarean operācija, ārsts var lūgt jums palikt off vīnogas uz dažiem mēnešiem pēc dzemdībām.Tas ir tāpēc, ka vīnogas ir skābas raksturs, un var palēnināt dzīšanas procesu.Dažos gadījumos tas var novest arī pie infekciju ap šuves.
  • Ēšanas vīnogas, kamēr baro bērnu ar krūti, var dažreiz izraisīt kuņģa darbības traucējumi jūsu bērnam.Ja tu ēd vīnogas, ja baro bērnu ar krūti, pārliecinieties, ka jums nav ēst jebkuru citu augļu vismaz divas līdz trīs dienas.Tas palīdzēs pamanāt jebkādas izmaiņas mazuļa izkārnījumiem vai vispārējo uzvedību.Ja Jūsu mazulis nav attīstīt gremošanas vēderu vai sāpes, un, ja jums nav bijis citu augļu vai jaunu pārtiku, izņemot vīnogas, jūs zināt, ja tas izraisa ēšanas vīnogas.

[Lasīt: Vai ir droši dzert ābolu sulu, kamēr Zīdīšanas ]

  • Ja jūsu bērns ir kolikas, tas ir svarīgi, lai jūs varētu kontrolēt visu, kas jums ēst zīdīšanas periodā un ņemiet vērā tās ietekmi uz viņu.Piemērot tādu pašu noteikumu;kad tu ēd vīnogas pirmo reizi, kamēr baro bērnu ar krūti, apturēt prom no ēšanas jebkurus citus augļus vai jaunas pārtikas produktus.Tas dos jums laiku Piezīme Ja ēd vīnogas palielina jūsu mazuļa diskomfortu vai kolikas.
  • Ikreiz, kad jūs ēdat vīnogas, kamēr baro bērnu ar krūti, pārliecinieties, ka jūs to darīt ar mēru.Ēdot pāris vīnogas nevajadzētu būt iemesls bažām, pārāk daudz neko ir slikti, un tas pats attiecas arī uz ēšanas vīnogas too.

[Lasīt: Best augļi ēst zīdīšanas periodā ]

Veselības ieguvumi no ēšanas Vīnogas:

Kad ārsts jums ir devis zaļo gaismu, lai ēst vīnogas, kamēr baro bērnu ar krūti, sāk ēst tos mērenību baudīt šādiemIeguvumi veselībai:

  • aizsargā pret vēzi:

Vīnogas ir piekrauts ar spēcīgu antioksidantu, kas ir pazīstams kā polifenoli.Tie palīdz palēnināt un pat novērst saslimšanu ar dažādiem vēža veidiem, tai skaitā no mutes, resnās zarnas, prostatas, plaušu vēzi un pat aizkuņģa dziedzeris.

  • novērš sirds slimības:

Vīnogas satur flavonoīdu quercetin, kam ir pretiekaisuma īpašības un saglabā savu holesterīna pārbaudi.

[Lasīt: kolikas Foods Lai izvairītos no Kaut Zīdīšanas ]

  • regulē asinsspiedienu:

Vīnogas ir bagāti ar to kālija saturu, kas palīdz saglabāt savu asinsspiedienu pārbaudi.

  • Mazina Aizcietējumi:

augstais ūdens saturs vīnogām palīdz uzturēt šķidruma daudzumu un novērš aizcietējumus, kas ir parasta parādība grūtniecības laikā un pēc.

Ēšanas vīnogas tiešām ir daudz veselības pabalstus, tāpēc ēst ar mēru, kamēr baro bērnu ar krūti, kad ārsts ir devis apstiprinājumu.

Vai tu ēd vīnogas, kamēr baro bērnu ar krūti?Vai dalīties ar savu pieredzi šeit.

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši ēst pikantu pārtikas zīdīšanas laikā?
  • Vai ir droša Zīdīšanas Mamma ēst Medus?
  • Vai ir droši ēst Sīpoli zīdīšanas periodā?
  • Vai ir droši dzert kokosriekstu ūdens zīdīšanas periodā?