April
06
23:00
Mazulis // Miegs

8 Efektīva padomi, lai jūsu Twins gulēt

kā likt dvīņi gulēt

Image: Shutterstock

Tikai tāpēc, ka jums ir dvīņi tas nenozīmē, ka jums būs bezmiega naktis par pārējo savu dzīvi.Tā ir taisnība, ka bērni nomodā līdz nepāra stundas, bet līdzsvarojot miega prasības nebūs smags pārbaudījums, ja jums sekot pašas gulētiešanas rutīnas un miega modeļus gan jūsu mīluļiem.

izveide veselīgas dvīņu baby miega modeļiem ir būtisks solis, lai gan vecākiem un bērniem!Jūs varat apgūt mākslu padarīt jūsu dvīņi gulēt ar vienkāršiem paņēmieniem.Šeit mums ir kopīga dažus vienkāršus padomus, kas nodrošinās jūsu dvīņi baudīt cietie gulēt visu cauru nakti.

8 Efektīva padomi, kā nokļūt dvīņu mazuļiem gulēt:

jaundzimušais guļ kopumā 18 stundas dienā.Par nervozs un priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem mēdz gulēt vairāk.Lai pārliecinātos, ka jūsu dvīņi dzīvot līdz jūsu cerības, šeit ir daži padomi par to, kā nokļūt dvīņu mazuļi gulēt pa nakti:

1. Izveidot miega rutīnas:

Kaut izveido rutīnas jūsu dvīņi var būt grūti, ka ir norma numurs viens.Izstrādāt ēšanas, spēles,

miega modeli saviem dvīņiem, ka viņi drīz pierast.

[Lasīt: Kā nokļūt nemierīgs mazulim gulēt ]

2. jāgaida, līdz tie ir beigušies:

nevis šūpojot viņiem gulēt, jūs varat nodot tos savās gultiņas, kadviņi jūtas miegains.Ļaujiet viņiem uzzināt sevi nomierinošas paņēmienus.

3. Sniegt nomierinošu vide:

Kad jūsu dvīņi bija savā klēpī, viņi nevarēja atšķirt dienu un nakti.Tagad ir jūsu atbildība, lai mācītu viņiem dienas, ir jāspēlē laika un nakts laika guļ laiku.Lūk, ko jūs varat darīt:

  • Jums ir izveidot atbilstošu vidi bērnudārzos.
  • Teritorija pie sava gultiņa jābūt tumšs un mierīgs.
  • Samazināt visu veidu fona troksni.

[Lasīt: tas ir ok For Baby gulēt uz Side ]

4. meklēt palīdzību:

Jums nevajadzētu miega liegta.Meklēt palīdzību no citiem, tāpēc, ka jums nav justies izsmelti beigās, dienā.

  • Jūs varat arī lūgt palīdzību no jūsu draugiem vai ģimenes locekļiem ..
  • Tas saglabās visu ģimeni laimīgu un nodrošinātu labu veselību, lai jūs kā labi.

5. sagatavot un plāns:

Jūs varat izmantot savas plānošanas prasmes, lai palielinātu miega laiku jūsu dvīņi.

  • Keep autiņi un citas essentials gatavs.
  • Jūs varat sagatavot formulu iepriekš un piedāvāt viņiem uzreiz, kad viņiem ir nepieciešams.Tas palīdzēs racionalizēt miega procesu.

[Lasīt: Priekšrocības Cosleeping ar bērnu ]

6. Izmanto Baby Monitor:

Izmantojot bērnu monitoru palīdzēs jums saglabātu auss un acu par jūsu dvīņi.Tādā veidā jūs varat pasargāt sevi no lekt ārā no gultas, kad jūs dzirdat troksni.

  • Arī tā kādu laiku, pirms jūs saprotat jūsu bērni "saucienus.
  • Jūs noteikti nevēlaties nolaidība vajadzībām jūsu bērnam naktī.Ar bērnu monitoru jūs iegūsiet vairāk laika atpūtai, kā jūsu mazulim apmetas uz leju, un saņem atpakaļ gulēt.

7. Co-Pakaiši ir laba ideja:

Tā kā jūsu dvīņi pavadīja lielāko daļu savas reizes kopā savā klēpī, viņi atradīs to pašu praksi nomierinošas.

  • Prakse pareizo stāju, lai jums visiem.Pārliecinieties, ka gulta ir pietiekami liels!
  • Tā ir laba ideja veikt pagriezienus.

[Lasīt: Baby sleeping Pozīcijas ]

8. Esiet pacietīgi un Positive!

Tas nav nekas neparasts, lai māmiņas ar vairākiem bērniem justies nomākti.Kad jūs jūtaties izsmelti un iet cauri bezmiega naktis, atcerieties, ka šajās dienās pāries.

  • Jūsu dvīņi iemācīsies gulēt visu cauru nakti, un jums patiks jūsu miegu kā agrāk.
  • Tas ir visdārgākais laiks jūsu dzīvē.Pārliecinieties, lai rūpēties par sevi, un neaizmirstiet, lai dotu sev dažus kredītus.

Tātad nav justies kā jums ir dota mūža ieslodzījums!Rīt ir citu dienu, kad jūs varētu iegūt dažas miega tad.Jums būs iespējams radoši un atrast savu paņēmienu, kā nokļūt dvīņu mazuļi gulēt.Galu galā, jums ir labākais, lai izprastu vajadzības jūsu bērnu.

Moms dalīties ar mums paņēmienus jūs piemērotie iemidzināt savu dvīņi gulēt komentāru sadaļā zemāk.

Ieteicamie raksti:

  • 11 Efektīva padomi, lai palīdzētu jūsu Baby gulēt uz grīdas
  • 6 Svarīgi Bedtime kārtība Jūsu Baby
  • Top 5 Baby miega problēmas un to risinājumi
  • 7. līdz 9.mēneši Baby Sleep - Viss, kas jums jāzina

Related Posts