April
10
23:01
Mazulis // Miegs

5 Amazing Pabalsti Cry to ārā metode

Cry It Out metode

Image: Shutterstock

dzirdēt jūsu bērnu kliedziens nav viegli.Vai tas ir vakcinācija vizīte, kritums vai bada, kā māte jūsu pirmais instinkts ir padarīt raudāšana iet prom.Bet, kad runa ir par miega, daži vecāki ir gatavi aizmirst savas dziļākās instinktiem.

Getting bērnam gulēt pa nakti ir cīņa.Laikā miglaina jaundzimušo dienu, jums nav daudz iespēju, bet barot savu zīdaini.Tas nozīmē, bezmiega naktis un dodas dienas starp vannām.Bet kā jūsu bērnam izaug bērnu, jūs varat domāt par miega apmācību.

Pēc sešu mēnešu laikā, jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai gulēt pa nakti.Bet vecie ieradumi die grūti.Tagad jums ir izvēle.Jūs varat vai nu doties ar bezmiega naktis vai mācīt savu bērnu gulēt bez jūsu palīdzības.Ja esat apmierināts ar nakts pamošanās, vairāk varas, lai jums.Bet lielākā daļa mātēm dotu kaut ko labu nakts miegu, pat ja tas nozīmē, ļaujot bērnam raudāt to ārā!

Kas ir Cry Tas Out metode?

Cry It Out (PS), nenozīmē, atstājot savu bērnu raudāt bezgalīgi.Tas ir miega mācību piee

ja, kas runā par izīrēšanu jūsu mazulim raudāt par noteiktu laika posmu, pirms jūs mierināt.

pazīstams arī kā "Ferbers" metodi, PS pieeja uzskata, ka aizmigšana ir pagrieziena punkts, ka jūsu bērns var sasniegt ar nelielu palīdzību.Saskaņā ar Dr Richard Ferbers, viens no ierosinātāji PS metodi, šūpošanas jūsu bērnam gulēt vai ļaut viņai aizmigt, bet māsu nebūs mācīt viņai sevis nomierina.

bērnam nepieciešams apgūt prasmi self-nomierinošas aizmigt uz viņas pašas.Šis ir viens prasme jūsu bērnam būs nepieciešams, kad viņa aug uz augšu.

[Lasīt: miega apmācība mazuļiem ]

posmi Cry Tas Out metode:

Vai tas ir ok ļaut bērnam raudāt to ārā?Ja jūs domājat, ka PS metode ir jūsu tasi tējas, iet par to.Nenovietojiet to off uz citu dienu, lai gan.Izvēlēties datumu un sākt.Tas nebūs viegli, bet tad, kad jūsu mazulis mācās sevi remdēt sāpes, jūs varat gulēt.Šeit ir soļi jums jāievēro:

  1. Pārliecinieties, ka jūsu bērns ir miegains, bet nomodā, kad jūs nodot viņu uz leju gulēt.
  2. Viņai goodnight skūpsts, un staigāt ārā.Ja viņa raud, pagaidiet noteiktā laika periodā pirms dodaties uz mierināt.
  3. Kad jūs iet atpakaļ, saglabāt gaismu.Izmantojiet nomierinošu balsi un pārliecināt viņu.Atcerieties, ka jums nav paredzēts uzņemt viņas augšu.Nepaliec par vairāk nekā minūti, vai arī tā.Tagad staigāt atkal, pat ja Jūsu bērns ir vēl raud.
  4. Atkārtojiet to pašu procesu, līdz jūsu bērns aizmieg.
  5. Ja jūsu mazulis pamostas nakts vidū, veiciet tās pašas darbības.
  6. Ļaujiet bērnam raudāt to ārā mazliet ilgāk katru nakti.Saskaņā ar Ferbers, jūsu bērnam būtu guļ uz viņas trīs līdz četras dienas.
  7. Ja Jūsu mazulis nav iemācījusies aizmigt uz viņas pašas, ko nedēļas laikā, veikt nedēļas off.Sākt atkal no nulles pēc tā.

[Lasīt: Baby Miega problēmas ]

Cik ilgi Jums vajadzētu ļaut bērnam raudāt It Out?

Tagad tas ir Biggie!Cik ilgi jums vajadzētu atstāt savu bērnu vienatnē?Stundas vai minūtes?Nu, tas ir tas, ko pretinieki PS metodes būtu jūs uzskatāt.Bet tas aizņem stonehearted mamma ļaut bērnam raudāt to ārā stundām!Dr. Ferber nosaka vairāk praktiskas vadlīnijas, par laimi!Lūk, ko viņš iesaka:

  • par pirmo nakti, lai jūsu mazulim PS trīs minūtes.
  • iet atpakaļ, nomierina viņu un iznākt.
  • Pagaidiet piecas minūtes otro reizi, kad viņa raud un pēc tam desmit minūtes.
  • Palieliniet laiku otrajā naktī.
  • Padariet to piecas minūtes, desmit minūtes un divpadsmit minūtes raud pirms dodaties mierināt jūsu mazulim.
  • Keep palielinot intervālus, kā jūs pārvietot uz trešo un nākamajiem naktis.

Tagad atceros, ka šie ir tikai ieteikumi.Laiku jūs ļaujiet jūsu mazulim CIO ir atkarīgs no jums.

[Lasīt: Baby sleeping pozīcijām ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT