April
11
23:01
Mazulis // Miegs

2 ir jāmēģina Sleep apmācību metodes Jūsu Baby

Sleep mācību metode

Image: Shutterstock

Pirmā lieta, lielākā daļa jauno māmiņas saņemt lūdza par to ir miegs.Bet tumšos lokus rotā jūsu sejas pastāstīt savu stāstu!

Tas ir normāli, jaundzimušo barot ik pēc pāris stundām.Tas ir diezgan nereāli sagaidīt nedēļas vecs zīdainis gulēt lielos posmos laika.Pirmajos mēnešos mazuļa dzīvē, jums vienkārši nepieciešams, lai ņirgt un paciest.Bet tad, kad jūsu bērns hits sešu mēnešu zīmi, ir pienācis laiks gulēt apmācīt viņu.

Kas ir miega Apmācība mazuļiem?

kā zīdainis, pamostoties vairākas reizes naktī, lai pabarotu ir normāli.Jūsu mazulis ir nepieciešams ēdienu augt.Bet tad, kad viņa ir sešus mēnešus vecs, viņa nav vajadzīga nakts laiks plūsmas.Tagad lielākā daļa no viņas nakts laikā sojourns ir tāpēc, ka ieradums.Sleep apmācība ir visu par pārkāpj šo ieradumu un palīdzēt jūsu bērnam gulēt pa nakti.

Kas ir pareizais Age Of Training mazuļiem gulēt?

Kā jau minēts iepriekš, pirmie seši mēneši ir neveicina miega apmācību.Bet jūs varat sākt ar gulētiešanas rutīnas

jau sešas nedēļas.Kad jūsu mazulis kļūst sešus mēnešus vecs, jūs varat plānot savu miega mācību pieeju.Bet vēl pirms sākat, pārliecinieties, ka jūsu bērns nav slimība.Ja jūsu bērnam ir grūtības iegūt svaru, konsultējieties ar savu pediatrs, pirms sākat.

[Read: Baby Miega problēmas ]

populārie Miega Mācību metodes:

ir māmiņa karš nikns izlemt vislabāko miega apmācības metodi.Bet fakts ir tāds, ka nav "labākais" variants.Katram bērnam, katrai ģimenei ir atšķirīgs.Un gulēt mācību metode jums pieņemt būtu atkarīga no mazuļa vajadzībām un temperaments.Šeit ir vispopulārākais miegs mācību metodes bērniem, jūs varat apsvērt:

1. Cry It Out (CIO) metode:

Cry out ir visvairāk strīdīgs miegs mācību metode apkārt.Aizstāvji šo metodi apgalvo, ka tas ir labi, lai ļautu jūsu bērnam raudāt.Sauciens it out metode ir grūts par abiem vecākiem un bērniem.Bet tas, šķiet, darbojas.Simtiem laimīgs mātēm ir pierādījums, ka!Labākā daļa par PS metodi ir tāda, ka tā māca jūsu mazulim sevis nomierina.Šī ir vērtīga pieredze, kas dos jūsu mazulim veselīgu gulēšanas ieradumu.

posmi:

  • nodot savu bērnu uz leju gulēt, miegainību, bet ne aizmigusi.
  • Ļauj raud lēkmes ar brīžos mierinājums.
  • Jums nevajadzētu uzņemt savu bērnu, kamēr viņa atrodas bērnu gultiņa.
  • Just mierināt uz brīdi un iet ārā no istabas.
  • raudāšana viļņus saīsina ar laiku, kamēr jūsu bērns mācās aizmigt bez ārējas palīdzības.

[Lasīt: ļaut bērnam raudāt Tas Out metode ]

2. Neviens Tears metode:

Izstrādāja William Sears, tautas aresta audzināšanas advokāta, tad neviens Tears metode miega apmācības ticmierinājums jūsu bērnam katru reizi, kad viņa raud.Šī konkrētā metode apgalvo, ka izīrēšana jūsu bērnam raudāt, to ārā, var atstāt paliekošu negatīvu ietekmi uz viņu.

posmi:

  • Pārliecinieties, ka jūsu bērns ir ēšanas daudz dienas laikā.Tas būs iemācīt viņai, ka dienas ir ēšanas un nakts laikā gulēšanai.
  • Izveidot gulētiešanas grafiku, kas strādā priekš jums.
  • Stick ar grafiku, vienalga ko.
  • izmantot kādu specifisku vārdu, kas signalizē gulētiešanas.Izmantot vārdu mācīt savu bērnu, ka ir pienācis laiks gulēt.Jūs pat varat izmantot vārdu, kad jūsu mazulis pamostas nakts vidū.
  • Nereaģē uz katru skaņu jūsu mazulim padara.Mierināt tikai tad, kad viņa ir nomodā un raudāja.Miegains pinkšķēt negarantē iepriecinoša.

[Lasīt: Baby sleeping Pozīcijas ]

Ir daudz variācijas uz šiem pamata baby miega mācību metodes.Jūs pat varat apvienot divas izveidot metodi, kas ir ideāls jums.

7 Vienkāršā padomi miega Training Your Baby:

Nav svarīgi pieeja jūs nolemjat sekot, ir daži pamata soļi, jums ir nepieciešams, lai uzsūkt palīdzēt savam bērnam gulēt labāk.

1. noteikt grafiku:

Tas ir obligāta.Atcerieties, ka bērni ir nepieciešams grafiku zelt.Ja esat noplūktiem 7 pm kā gulētiešanas, brauciet ar to.Arī bērni izvēlas agri gulētiešanas.10:00 gulētiešanas var būt ideāls jums, bet nevar būt, ko jūsu bērnam nepieciešams.Tas nebūs viegli, un jums nāksies upurēt.Bet rezultāts būs pūļu vērts.

2. Take It Slow:

Nelietojiet skriešanās to.Ja jūsu bērns iet gulēt 10 nav pēkšņi gaidīt viņai iemigt pie 7. Mainīt gulētiešanas lēni.

3. pierakstiet tā:

pierakstītu mazuļa miega grafiku.Kad nav viņa nap, uz cik stundām, kad viņa nervozs - atbilde uz jūsu nakts laikā cīņas atbilde robežās šiem jautājumiem.

4. Do not Go On vainu Trip:

Sleep apmācība var šķist nežēlīga.Bet nav vainu pats.Jā, jums ir nepieciešams jūsu mazulim gulēt pa nakti palikt normāls.Bet jūsu mazulim pārāk nepieciešama konsekventa miega modeli, lai būtu vesels.

5. Vai nav kautrīgam prom no Baby Aksesuāri:

Izmantošanas māneklis, sega, mīkstā rotaļlieta - viss, kas padarīs jūsu bērnam justies ērtāk un gulēt labāk.

6. Pārbaudiet On Her:

Ja jūsu bērns raud, kas nakts vidū, pārbaudiet viņu ārā.Netīrs autiņš labi var būt cēlonis.

7. Night Time mazuļi:

Ja Jūsu mazulis joprojām barošanas nakts laikā, uzskata, nakts laikā atšķiršana.Starp 4-6 mēnešiem, Jūsu mazuļa vajadzība pēc nakts laikā plūsmas iet uz leju.Konsultējieties ar savu ārstu par nakti atšķiršanas.

[Read: Jautājumi Uzdot pediatrs ]

Tie ir brīnišķīgi padomi un ir strādājuši daudzām ģimenēm.Bet vai nav būt neapmierināti, ja Jūsu bērns vienkārši atsakās gulēt pa nakti.Pacietība ir galvenais, lai miega apmācību.Stick ar savu ieročos.Lēnām jūsu bērnam būs iemācīties gulēt uz ilgāku Izsakās laikā bez pamošanās komfortu.Patiesībā, drīz jūs trūkst jūsu pusnakts Cuddles!

Vai tu tici bērnu miega apmācībā?Vai jūs pieņemt īpašu metodi?Dalīties ar savu pieredzi ar mums komentāru sadaļā zemāk.

Ieteicamie raksti:

  • Kā gulēt Train Your Baby Izmantojot Ferbers metode?
  • 10 Best autiņos Segas Jūsu Baby
  • 4 veidi, kā jūs varat mācīt bērnam gulēt gultiņā
  • 7. Efektīva padomi, lai padarītu Jūsu Restless Baby Sleep
  • 8 Efektīva padomi, lai jūsuTwins gulēt

Related Posts