April
04
23:01
Toddler // Pārtika

10 Veselīga Burkānu Receptes mazuļiem

Burkānu Receptes

Image: Shutterstock

Vai jūsu toddler padarīt satraukums katru reizi, kad kalpo viņam plate burkānu?Vai esat mēģinājuši katru iespēju, bet šķiet, nevaram atrast burkānu recepte, kas jūsu toddler būs mīlestība?

Ja esat par draudēja atmest, mēs esam šeit, lai palīdzētu.Lasiet tālāk, lai zināt, kā gatavot burkānus mazuļiem un zinu dažus delicious burkānu receptes, kas padarīs jūsu toddler drool.

Ten Burkānu Receptes mazuļiem:

Šeit ir desmit mazuļu burkānu receptes, kas, protams, ir hit ar savu mazuli:

1. Medus glazētiem burkāniem:

Medus glazētiem burkāniem

ViaAvots

Jums būs nepieciešams:

  • 1 ½ glāzes ūdens
  • 3 ēdamkarotes sasmalcinātu pētersīļu
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 5 tases sagrieztu burkānu
  • ½ ēdamkarotes rīvētu apelsīnu miziņu
  • Sālsun pipari kā vienu garšu

Kā:

  1. uzvāra ūdeni pannā un pievienot burkānus.Vāra, līdz tie savukārt piedāvājumu.Notecina ūdeni.
  1. novietojiet burkāni bļodā, pievieno pārējās sastāvdaļas un lozēšana labi.

[Lasīt: veidi, kā iegūt savu bērnu ēst veggies

]

2. burkāniem un zirņiem:

Burkāni un zirņi

Via Avots

jums būs nepieciešams:

  • 6 tases ūdens
  • 1 ēdamkarote sviesta
  • 12 unces burkāni
  • 4Tbsp kosher sāls
  • 2 tases sasmalcinātu lociņu (tikai baltās daļas)
  • 1 ēdamkarote sasmalcinātu estragonu
  • Pepper kā vienu garšu
  • 2 glāzeszirņu stīgas
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķis
  • 1 ēdamkarote cukura

Kā:

  1. uzvāra ūdeni un pievieno burkānus.Gatavot tos līdz piedāvājumu.Notecina un ļaujiet tai atdzist.Tagad, noberzt burkānu mizas.
  1. izkausē sviestu pannā un apcept lociņus.Pievieno burkānus, etiķi, sāli, piparus un cukuru.Vāra, līdz cukurs ir izkusis.
  1. Pievieno estragonu un zirņu stīgas.Vāra desmit minūtes uz lēnas uguns un kalpot.

3. grauzdēti Burkānu zupa:

Grauzdēti Burkānu zupa

Via Avots

Jums būs nepieciešams:

  • 5 ēdamkarotes sviesta
  • ½ ēdamkarotes melno piparu pulveris
  • ½ ēdamkarotes ķimenespulveris
  • 1 ½ ēdamkarotes medus
  • 2 mārciņas kubiņos burkānu
  • 1 ½ glāzes ūdens
  • 2 ēdamkarotes sasmalcinātu oregano
  • 1 ēdamkarote svaiga laima sula
  • 2 kannas dārzeņu buljona
  • cooking spray
  • Salt

Kā:

  1. Uzkarsē krāsni līdz 400 grādu F.
  1. Grease cepšanas paplāte ar cooking spray.Pievieno burkānus, piparus un sviestu tajā.Cep, līdz burkāni savukārt piedāvājumu.
  1. Pievieno cep burkānus, oregano un ūdens pārtikas pārstrādātāju.Blend padarīt biezeni.
  1. Izkausē sviestu uz pannas un pievieno ķimenes sēklas.Ļaujiet tā vāra uz lēnas uguns minūtes, tad pievieno burkānu biezenis, medu, laima sulu, piparus, sāli un dārzeņu buljonu.Ļaujiet miksēšanas vāra desmit minūtes.

4. Krējums burkānu zupa:

Krējums burkānu zupa

Via Avots

Jums būs nepieciešams:

  • 2 tases burkāniem
  • 1 daiviņa ķiploka
  • 3 /4thTbsp Sāls
  • 1 / 4thTbsp rīvētu citrona miziņu
  • 2 ēdamkarotes sviesta
  • 2 tases vistas buljona
  • 3 / 4thTbsp timiāns
  • 1 ēdamkarote visu mērķis milti
  • 2 tases piena
  • Muskatrieksts pulvera

Kā:

  1. Pievieno buljonu, burkānus, ķiplokus, timiānu un pannā.Ļaujiet to visu vāra.Samazināt siltuma un ļaujiet tai vāra desmit minūtes.
  1. Ielieciet burkānu maisījumu blenderī.Kannu, līdz gludas.
  1. izkausē sviestu uz pannas, tad pievieno miltus un samaisiet.Tagad pievienot pienu.Pievienojiet muskatriekstu pulveri un burkānu biezeni.Ļaujiet to visu vāra.
  1. Samazināt siltuma un ļaujiet tai vāra uz lēnas uguns vēl piecas minūtes.Noņem no plīts un pievieno dažus timiāna, citrona miziņu, sāli un sviestu.

5. Cep burkānu un kartupeļu:

Cepta burkānu un kartupeļu

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 3 mizoti un kubiņos kartupeļus
  • 6 mizoti un kubiņos burkāni
  • 1 ola
  • ½ glāze rīvmaizi
  • 1 sasmalcinātu sīpolu
  • 1 ēdamkarote piens
  • 1 ēdamkarote sasmalcinātu pētersīļu
  • ½ glāze rīvētu sieru
  • 1 / 4thcup rīvētu Parmesan sieru
  • Salt

Kā:

  1. Tvaika burkānus un kartupeļus.
  1. Uzkarsē krāsni līdz 350 grādu F.
  1. Mash gan dārzeņiem kopā.Pievieno olu, pienu, sīpolu, sāli un pētersīļus.
  1. Spread mix apakšā cepšanas traukā.
  1. Sajauc rīvmaizi ar sieru.Pievienojiet to virsū samaisa.
  1. Cep, līdz top kļūst zeltaini.

[Lasīt: High kaloriju pārtikas produktiem maziem bērniem ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT