April
08
23:00
Toddler // Pārtika

10 Yummy Finger Foods idejas savu bērnu

toddler-asprātība pārtikas

Image: Shutterstock

Nekas nevar būt tik burvīga un nenovērtējama, kā redzēt savu mazo jaundzimušo, kas pirmo reizi!

Līdz brīdim, kad jūsu mazulis ir 9 mēnešus vecs, viņas pincer satveriet (īkšķis un rādītājpirksts kustības rīkot nelielus priekšmetus) būs izstrādāti un viņa tagad vēlas uzņemt pārtiku ar rokām.Jūsu mazulis prasīs daudz sajūsmas nepieredzējis un munching par pirkstu pārtiku.Tas ir teikt, ka self sagatavošanās fāzi jūsu bērnam pirms pagrieziena pilnīgi neatkarīgs.Iedrošiniet savu mazuli, lai pabarotu sevi ar viņas tiny pirkstiem, tas motivēs viņu mēģināt ēst ar karoti vēlāk.

Tagad jūs varat dzert savu mazo toddler ar kādu garšīgu pirkstu pārtikas produktiem, kas ir gan veselīgs un uzturvielām.Tas, savukārt, rada interesi par savu bērnu, lai praksē savas ēšanas prasmes, kā arī.

Healthy Finger Foods mazuļiem:

Mēs esam apkopojuši sarakstu ar dažiem ātri idejas home made munchies kas var sniegt savu mazuli, lai palīdzētu uzlabot prasmi, vienlaikus nodrošinot nepieciešamo

barību.

1. sviestu Toast:

strēmeles viegli sviestu grauzdiņš ir lieliska izvēle, kad runa ir par labāko pirkstu pārtiku mazuļiem.Jūsu mazulis var sūkāt un košļāt šīs sloksnes ar viņas tirpšana un zobu kailām smaganas.Viņas mutē siekalas palīdzēs mīkstināt grauzdiņš un kaut kas no tā izšķīdīs uzreiz.Redzēt savu mazuli ēdnīcas viņas rokas un seju ar pārtiku prieks ir arī īpašs.

[Read: Pārtika mazuļiem ]

2. Augļi:

beigās 9 mēnešos ir pienācis laiks, lai sāktu liekot gabalus augļi mazuļa plāksnes, lai apmācītu viņu uzņemt pārtikas gabalus ar viņas pirkstiem.Šķiedrvielu saturs nonāk uzturā, vienlaikus padarot ceļu lielisks ēšanas iemaņas.Pievienojot augļus jūs varat sākt ar kubiņos nogatavojies banāns, atceraties, lai samazinātu tos ļoti mazos gabaliņos, lai izvairītos no nosmakšanas.Sēklām augļi nepieciešama cieša uzraudzība un tāpēc palikt uzmanīgiem, kamēr barošana.

3. Dārzeņi:

Start pievienojot vārīti dārzeņi vai tofu gabalus jūsu mazulis diētu.Dārzeņi jūs varat sākt ar saldajiem kartupeļiem, ko var cept / tvaicētiem nevis verdošā saglabāt savas barības vielas.Vēlāk jūs varat dot viņiem vārītas un mashes zirņi, sajaucot tos vai nu ar vārītiem un kartupeļu biezeni un burkāniem.Reizi brītiņa jūs varat kalpot arī vārītas un mīksts bietes, griešana to nūjas vai kubā.

4. Siera Balstīts Finger Foods:

Dodiet savu Munchkin mīksto sieru, piemēram, biezpienu un sākt ar vienu tējkaroti, un palielināt atbilstoši, jo uz viņa apetīti.Vēlāk, jūs varat sākt ar Čedaras sieru un atcerēties, lai rīvēt sieru vai to sagriež plānās šķēlītēs, ja tas ir pārāk grūti.Jūs varat arī dot kubiņos tofu, kas ir dabiski mīksta.

5 . Gaļa:

Ja jūs vēlaties, lai kalpotu gaļu, tā ir maltā vai malti krietni pirms dot viņiem savu mazuli.Pārliecinieties, gatavot gaļu labi vārīti un higiēniskā veidā, jo tie vienmēr līdzi bakteriāla infekcija tieksmi.Vienmēr pirkt gaļu no higiēniskā vietā un uzturēt tīrību mājās, kā arī.Tas ir labākais, lai izmantotu vārīšanai termometru, lai pārbaudītu pareizo temperatūru vārītas gaļas Jūsu mazulim.

6. sausiņu un cepumu:

krekeri, piemēram, zīmolu, piemēram, Graham s - kalpot kā lieliska izvēle sarakstā pirmo krekeri par savu bērnu.Oriģinālie no zīmola tiek veikti ar pilngraudu miltiem, kas ietver dīgļa un klijas no kviešiem.Šie cepumi var dot pēc pārrāvuma tos mazos gabaliņos, lai tas ir viegli, lai jūsu bērnam ēst.Ja tie nav pieejami, tad aizstāt ar gremošanas cepumi, īsā maize, ingvers snaps, auzu cepumiem vai Marie cepumi.

7. Barības Kiddy Maltītes:

Cook pupiņas un brūnie rīsi, misu ēdienu un kalpot tai.Tas dos jūsu mazulim daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu.Plānojiet up tādus tiny combos savā radošā veidā tie ir gan garšīgs un mīksts jūsu toddler izdzert leju.Iet eksperimentālā ar idejām, piemēram, vārītu un biezeni rīsiem un lēcām, biezeni vārīti Dal un veggies uc

[Lasīt: Toddler maltīti plānu ]

8. Graudi:

dāsnu daļa no mazuļa uzturā vajadzētu būtsastāvā veseli graudi.Jūs varat sagatavot putra kombināciju jūsu mazulim, sajaucot sadīguši, žāvētus un pulverveida zaļā grams, ragi un jowar, un tad samaisa grauzdētas un pulverveida auzas, poha (Maharashtrian virtuve) un miežu tajā.Tas satur saliktos ogļhidrātus, kas piepildās, barojošu un liels enerģijas avots augošiem bērniem.Lai padarītu šo aizraujošu jūs varat pievienot kubiņos mazos gabaliņos banānu vai mazos gabaliņos sautētu / ceptas ābolu.

[Read: Toddler Nutrition ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT