March
30
23:06
Pre Teen

5 efektīvas ārstēšanas izārstēt celulīta In tīņi

Celulīta tīņi

Image: Shutterstock

Celulītu var notikt ikvienam, un tas ietver jūsu teen, kā arī.Ir svarīgi, ka jums ir pienācīga izpratne par celulīta veidošanos, lai jūs varētu rīkoties tai, pirms tā ir pārāk vēlu.Ņemiet vērā, ka celulīts ir vairāk izplatīta starp pusaugu meiteņu nekā pusaudžu zēniem.

gan nav efektīvu dziedina cīnīties ar celulītu veidošanos, ir daudzas lietas, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu jūsu teen vispārējo fitnesa un ķermeņa tēlu.

Kas ir Celulīta In tīņi?

Teen celulīts ir veids ķermeņa tauku.

  • Jūs parasti ievērosiet to ap savu teen sēžamvieta, augšstilbiem un gurniem.
  • celulīts ir paslēpta tieši zem jūsu teen ādu.Nogulsnēšanās daudzums ietekmē ģenētika.Šis faktors nosaka, kur tiek deponēti arī celulīts.

Daži citi faktori, kas ietekmē pieaugumu celulītu, ir šādi:

  • Dehidratācija
  • Hormoni
  • Neveselīgs uzturs
  • Slow vielmaiņas
  • Iedoma diētām

[Lasīt: Fiziskā attīstība pusaudža ]

Ko jūs varat darīt?

gan tīņi parasti ir celulīts, ja Jūsu bērns ir nepamatoti

bothered par to, šeit ir dažas lietas, varat darīt.

Sekojiet veselīga uztura ierobežojumus un nodrošinātu, ka jūsu teen aizņem šķiedras, graudi, veseli graudi un dārzeņi saprātīgi.

Pārliecinieties, ka jūsu teen dzērieni daudz ūdens dienā.

Jūsu teen jāatturas no smēķēšanas.

Pārliecinieties, ka jūsu teen izvairīties iedoma diētām un yo-yo diētām.Zaudēt svaru virs daudz laika ir daudz labāk, salīdzinot ar kaisošo šos papildu kilogramus pēc dažām dienām.

[Lasīt: smēķēšanas ietekmi pusaudžiem ]

pēc komerciālās ārstēšanas ir pieejami tirgū, lai atbrīvotos no celulīta pusaudžiem arī:

  1. kosmētiskās operācijas vai liposuction
  2. Uztura bagātinātāji
  3. Iedoma diētām
  4. Ķermeņa ietīšanas
  5. krēmi

Tomēr tie nav ieteicams un var arī pasliktināt jūsu teen stāvokli.

Jums ir nepieciešams paturēt prātā, ka nav svarīgi, ko izraisa celulītu, nav brīnums līdzekļi, zāles vai ārstēšanu.Lai gan daži no ārstēšanas var īslaicīgi samazināt izskatu jūsu teen celulīta, tie nav gatavojas ilgi.

Mezoterapija un liposuction ir dārgas iespējas, kas ir paredzēti, lai noņemtu tauku no dziļi.Celulīts atrodas tuvu ādai, kas padara šo pasākumu ir mazāk efektīvi.

[Read: Diēta Chart For pusaudze ]

kā jūs varat palīdzēt, jo vecāks?

Kā vecākiem jums ir liela atbildība, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns nezaudē savu dārgo pašapziņu.Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs vecākiem risināt tīņi ar celulītu:

  • Jums ir nepieciešams atgādināt jūsu teen, ka modeļi un zvaigznes ir īpašas grima māksliniekiem, lai paslēptu viņu bojājumi un nepilnības.
  • Palīdzība jūsu teen pievērst īpašu uzmanību veselības jautājumiem.
  • Ja jūsu teen jūtas viņš vai viņa ir liekais svars, palīdzēt viņiem sekot vienkāršu formulu ēst mazāk un lielāka fiziskā slodze.

Praktiski padomi, lai Sekojiet:

Jūsu teen var gūt labumu no šiem noderīgus un praktiskus ieteikumus:

  • Teens vajadzētu izmantot 5 dienas nedēļā, lai nodrošinātu fizisko un garīgo labklājību.
  • izcelt jūsu teen ir labākās īpašības, jums ir nepieciešams iegādāties tiem pareizās kleitas.Izvēlēties tos, kas slēpt trūkumus.
  • Veicināt jūsu teen domāt visu pozitīvo tiem.Runāt par savu talantu, laipnību, inteliģences un humora izjūtu.
  • koncentrēties uz savu teen pozitīvajiem aspektiem.Jūsu teen ir pašcieņa, smaidīt un draudzīgums iet garu ceļu, veidojot pozitīvu tēlu.
  • Jums ir nepieciešams, lai pastāstītu jūsu teen, ka viņa vai viņas ķermenis būs jāiziet vairākas izmaiņas ar vecumu.Kamēr viņi var, piemēram, daži no tiem viņi var strādāt pārējiem.Ar pozitīvu attieksmi jūsu teen vienmēr var mainīt to, kā viņi izskatās.

[Lasīt: Fitness Tips pusaudžiem ]

Ja nekas darbojas, jūs varat sazināties ar dietologa, lai pielāgotu diētu diagrammas un izmantošanas režīms jūsu teen.Tas arī palīdzēs jūsu teen atbrīvoties no šiem nevēlama celulītu.Konsultējieties ar ārstu par savas ģimenes vēsturi un jebkuras kaites, ka jūsu teen varētu būt cieš no.

Pastāstiet, kā jūs jārīkojas celulītu tīņi komentāru sadaļā zemāk.

Reference: 1

Ieteicamie raksti:

  • Top 10 cēloņi stresa tīņi
  • 5 Simple padomi, lai ārstētu strijas pusaudžiem
  • 10 Svarīga Pusaudžu uzvedības problēmas un risinājumi
  • 10 Simptomi fobija pusaudžiem & amp;4 Simple Apstrāde izārstēt to