April
12
23:01
Grūtniecība // Grūtniecība nedēļu pēc nedēļas

11. nedēļa Grūtniecība - simptomi, Bērnu attīstība, Padomi un ķermeņa izmaiņas

11. nedēļa Grūtniecība

Image: Shutterstock

Laipni lūdzam 11. grūtniecības nedēļai.Pēdējo nedēļu laikā varētu būt veikusi jums liekas, ka šis posms ir nekad beigsies.Šeit ir dažas labas ziņas par jums šonedēļ.Parasti, tas ir laiks, kad jūsu agrīnā grūtniecības simptomi, piemēram, slikta dūša, nogurums, reibonis un vemšana sāks mazināties.

No otras puses, daži citi simptomi, piemēram, aizcietējums, gremošanas traucējumi un grēmas var saglabāties.Jums būs iespēja paveikt daudz, kā jūs jūtaties vairāk enerģisks tagad.Kaudze savu ledusskapi ar veselīgu pārtiku, jo drīz jūsu apetīte atgriezīsies, pat jūsu pārtikas aversions izbalināt off.Tas ir dabas veids, ļaujot jums zināt, ka tagad jūsu ķermenis un jūsu augošo bērnu būs nepieciešams vairāk barības.

Atcerieties, tas ir kvalitāte un nevis kvantitāte, kas skaita.Junk pārtikas nav labs jūsu mazulim;turklāt tas dos jums iegūt mārciņas, kas būs grūti nojume nākotnē.

izmaiņas Jūsu organismā:

Fizioloģiski, ja jums ir cauri negaisa izmaiņas dažu pēdējo nedēļu laikā

, tas joprojām ir neredzams.Tava dzemde ir pieaudzis aizpildīt iegurņa reģionā, ko tagad, un drīz tiks rāda uz augšu, kā kliegt, bet jums var būt jāgaida kādu laiku, lai pasaule to aplūkotu.Tagad jums ir apmierināti ar pazīmēm un simptomiem grūtniecības sākumā, kas pārliecinātu jūs par savu grūtniecību.

Pazīmes un simptomi:

Jūs drīz sakot labi bye uz agrīnās grūtniecības pazīmes un simptomus, un sveikt vairāk acīmredzams pasaules zīmēm.Ne visi diskomforts no grūtniecības tikai pazūd, kad jūs ievadiet otrajā trimestrī.Ir dažas lietas, jums var būt, lai tiktu galā ar līdz jūsu piegādi, un daži var turpināt post grūtniecību too.Ļaujiet mums apspriest par tiem vēlīnā grūtniecības.Mēs esam uz gandrīz visi 11 grūtniecības nedēļā simptomi dažu pēdējo nedēļu laikā, kas ietvēra

  • biežāka urinācija
  • sastrēgumu
  • Extreme nogurums
  • ģībonis viļņus vai reibonis
  • Garastāvokļa svārstības
  • bažas par savu ķermeni
  • MorningSlimības
  • Slikta dūša un vemšana
  • Elpas trūkums
  • sirds deg
  • Palielināts izdalījumi no maksts
  • Meteorisms un vēdera uzpūšanās
  • Aizcietējumi
  • Reibonis
  • Galvassāpes
  • Anēmija
  • Pica
  • Grūtniecība svelme
  • Vēnu pārmaiņu
  • Emocionālās problēmas
  • Gremošanas traucējumi un aizcietējums
  • Grūtniecība maska ​​
  • Grūtniecība acne
  • Grūtniecība gingivīts

Ļaujiet mums ir aplūkot dažas vairāk 11. grūtniecības nedēļai simptomi un pazīmes.

[Lasīt: 12 Weeks Grūtnieces ]

a.Šie Neērts Moments:

  • Draudzīgā progesterona hormons, kas rūpējas par daudziem no jūsu tikko apcirpti up vajadzībām grūtniecības un arī ierasties uz jaunattīstības bērnam var radīt jums diskomfortu pie reizes un apmulsums, kā arī.Jūs varat burp vai fart bez iespējas to apturēt.
  • Neuztraucieties par to, kā jūs esat bezspēcīgi kaut ko darīt, ja jūsu kuņģa-zarnu traktu, ir atviegloti aizkavēt sagremošanu pārtikas jūs patērēt.Vainot to hormonu vēlreiz.Bet palēnina gremošanu palīdz uzsūkšanās uzturvielas asinsritē, lai tie atbilstu uztura vajadzības bērnu dzemdē.Zinot, ka katru reizi, kad jūs saņemsiet sarkanu pārklājumu ir labumu jūsu mazulim kaut kādā veidā atvieglos jūsu apmulsums un diskomfortu, kā arī.
  • Vēl bažas jautājums ir jūsu nespēja pārtraukt sevi no mitrināšanas mazliet, kad jūs klepus, smieties skaļi vai šķaudīšanas.Simptoms, kas ir kopīgs grūtniecības laikā ir pazīstams kā stresa urīna nesaturēšanas.Ar urīnu atbrīvošana no jūsu urīnpūšļa kontrolē sfinktera muskuļi, kas tagad ir novājināta un atviegloti, jo jaunas grūtniecības hormonu.
  • Ja spiediens ap urīnpūsli palielina urīnpūsli izpaužas izspiež novēršot urīnu tā iekšpusē.Tā kā jūsu Mazā iegurņa muskuļi ir pārāk vāji, lai aizvērtu off apakšā jūsu urīnpūšļa un sfinktera muskuļi ir pārāk atviegloti noķert pēkšņu izkļūšanu maz urinēt.Tas ir, ja nelaimes gadījumi notiek.

b.Muguras sāpes:

  • Jūs varat sākt sajūta, sāpes turpināšanas muguras, kas ir diezgan bieži sastopami laikā jūsu grūtniecības periodā.Visi ar savu grūtniecību, pieaugošā dzemde radīs milzīgu spriedzi un spiedienu uz muskuļiem, kas atbalsta muguras un iegurņa, kas var izraisīt muguras sāpes.Kā jūsu grūtniecības gaitā, jums būs tendence liesās atpakaļ, lai saglabātu līdzsvaru ar savu augošo sasist kas atkal būs pievienot sāpēm esat jau sajūta.
  • Normālos apstākļos, jūsu aug dzemde un mazbērnu notiks atpakaļ jūsu muskuļus, kas nav paplašināt dabiski.Tādējādi, jūsu ķermenis atbrīvos hormonu Relaxin, kas, kā norāda tā nosaukums ļauj muskuļiem atpūsties tā, ka iegurņa ļaus jūsu dzemdes augt tur brīvi.
  • Diemžēl, tas arī atslābināt muskuļus atbalsta muguru, kas ir vēl viens iemesls, lai muguras sāpēm jūs ciešat.Ja esat viens no tiem, fitnesa ķēms kurš turpināja īstenot, nevis pieskatīšanas agrīnās grūtniecības simptomi, jums būs iespēja tikt galā ar muguras sāpes labākā veidā.Jūsu poza un vispārējo veselības dos daudz atšķirību pakāpes muguras sāpēm, Jums var attīstīties.
PREV POST PAGE 1 2 3NEXT