April
20
23:02
Grūtniecība // Grūtniecība nedēļu pēc nedēļas

10 jautras aktivitātes, lai atdzīvināt savu grūtniecību Memories

Fun-aktivitātes

Pētījumi liecina, ka vairākas topošās māmiņas visā pasaulē veikt savu grūtniecību pārāk nopietni.Viņi joprojām piesardzīgi vienmēr pēc darīt un nedarīt, bet aizmirstot, lai lielākā daļa no šiem neaizmirstamus mirkļus.

Grūtniecība nav slimība.Tas ir laiks, lai svinētu dzīvi, kā tas ir tagad, un dzīve, kas notiek, lai tiktu izveidots, kad jūs nodot savu mazuli.

10 Fun fiziskām aktivitātēm grūtniecības laikā:

Iespējams, iespējams, ir savu daļu no discomforts šajā laikā, bet tur ir tik daudz lietas, ko jūs varat iesaistīties un aizmirst savas sāpes.Te ir mūsu top 10 jautras grūtniecības aktivitātes jums.

1. Dzert Shopping:

Ar katru trimestra grūtniecības laikā, izmaiņas organismā un ir nepieciešama jauniem komfortablas kleitas palielinās.Tādējādi katru mēnesi jūs varat palutināt sevi pērkot dažādas drēbes, kā jūsu gaumei un prasībām.Bez tam, tas var būt jautri iepirkties dažas lietas, lai jūsu mazulim, kas jums var pieprasīt no pirmās dienas.

2. Saņemt Enerģisks:

Nekļūstiet slinki grūtniecības laikā.Jebkas no stacionāra velosipēdu uz pirmsdzemdību jogas uz ūdens aerobika ir labs jums.Un jūs nekad nevar aiziet nepareizi ar kājām.Kā vienmēr, konsultējieties ar savu ārstu par labāko vingrinājumu ieteikumi, lai atbilstu jūsu fitnesa līmeni.

3. fantazē:

Jūs vienmēr varat sapnis par savu bērnu.Jūs varat iesaistīt arī savu dzīvesbiedru šajā darbībā.Tas ir jautri, kad jūs iztēloties, kā jūsu bērns izskatīsies, un pat sākt uzturēt žurnālu!Jūs varat ierakstīt savas domas, piemēram, kuras funkcijas tiks daudz izteiktāks bērnu un visu šādu sīkums argumentiem starp jums un jūsu laulātais, un lasīt to, lai jūsu bērnam vēlāk.

4. Saņemt Makeover:

jūs varat justies zema, kad jūs redzat savu augošo ķermeni grūtniecības laikā.Bet ir veidi, ar kuriem jūs joprojām varat meklēt smashing.Jūs varat valkāt dažāda veida apģērbu, kas var mazināt ietekmi uz jūsu svara pieaugums, iegūt jaunu matu stilu, lai ieslēgtu lielāku uzmanību uz jūsu sejas, vai iet uz sejas, lai iegūtu, ka svaigu un starojošu izskatu.Pārliecinieties, ka drēbes tu valkā nav pārāk saspringts, lai jums un jūsu bērnam elpot.Arī lūgt stilists vai kosmetologa par ķīmiskajām vielām pirms ļaujot pieteikties uz jūsu ķermeņa, jo tie var izraisīt ādas kairinājumu vai citas iedarbībai saskarē ar ādu.

[Lasīt: Grūtniecība Apģērbi ]

5. Rotā savu numuru:

mēģināt atjaunot savu guļamistabu un izrotāt to, lai atzīmētu ierašanos Jūsu bērnam.Jūs varat izvēlēties savu mīļāko krāsu krāsot sienas.Pievienot jaunu vietu Jūsu mazulim un dara to tik krāsains, cik vien iespējams.Jūs varat arī dizains sienas pa aizpildiet tos ar rāmji sniegt jautrs un dzīvīgu izskatu.

6. Iet mazulim Mēness:

Jūsu mājīgi un intīmās brīvdienas ar savu laulāto drīz var kļūt sapnis.Tātad iegūt iepakošanas brīvdienu ar savu laulāto un padarīt lielākā daļa no šiem intīmo mirkļus.Tas varētu būt pēdējā reize, kad jūs un jūsu laulātais ceļot vienatnē, bez šī tipiskā bērnu bagāžu.

7. Sleep lai jūsu sirds saturu:

Šis noteikti ir labākais fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā.Tiklīdz jūsu mazulim tiek piegādāts jūs varētu saprast, ka miega ir greznība, jo tas nekad nebūs iespējams, lai atbilstu jūsu miega laikā ar paša bērnu.Lai mēģinātu baudīt tik daudz atvieglinātas gulēt, kā jūs varat.Vairāk miega jums, labāk atpūtušies un mierīga jūs jūtaties.

8. iegūt jaunus draugus:

Grūtniecēm parasti patīk sadarboties ar citām topošajām māmiņām.Viņi bauda daloties pieredzē un mācīties vienam no otra.Tajā pašā laikā draudzība var turpināties pat pēc tam, kad mazulis būs piedzimis.Kalendārs tikties vai pievienoties pirmsdzemdību nodarbības, lai atrastu preggie draugs!

9. Jūs varat būt Creative:

Ir teikts, ka sievietes iegūt radošu švīka, kamēr tie ir grūtniecība.Jūs varat mēģināt adīšana vai pat tamborēšanas un darīt kaut personalizētu jūsu mazulim.Dažas sievietes arī mēģināt saglabāt savu atmiņu tiešraidē, uzklikšķinot savas bildes dažādās noskaņas.Ja paskatās to, ka pēc gadiem jūs noteikti var lolot tādas lietas.

10. stiprināt savu saikni ar savu mammu:

Ja pēc laulības jums nav bijusi iespēja pavadīt pietiekami daudz laika ar savu mammu, tad tagad ir laiks to darīt.Pavadīt dažas kvalitātes laiku kopā ar viņu, un atdzīvināt savu obligāciju.Jūs varat atjaunot savu bērnības atmiņas, runājot ar viņu.

Kā jūs varat redzēt, 9 mēneši pārtraukums var būt viens garš brīvdienu, lai jūsu sirds saturu, ja jūs nolemjat, lai būtu pozitīvs un tērēt savu laiku, nevis uztraukties, bet dzīvo to ar jūsu tuvumā un dārgais.Tātad, sākt bauda indulging šīm fiziskajām aktivitātēm grūtniecības aktīvai mazulim laikā.

Ieteicams Raksti:

  • 15 Svarīgas lietas, kas jāzina Par First Time Grūtniecība
  • TOP 5 Things darīt pirms Your Baby ierodas
  • 10 Things I Wish I Knew Pirms Kļūstot Māte
  • 5Lietas, kas pilnīgi izvairīties laikā Grūtniecība