April
15
23:01
Grūtniecība // Drošība

Kā samazināt sāpes krūšu grūtniecības laikā?

Krūšu sāpes grūtniecības laikā

Image: Shutterstock

Pirms jūs baudīt saldus mirkļus kļūt par māti un baudīt jūsu bērna pirmo elpu, ir noteikti daži saldie sāpes jums, kā to-bemāte, var būt jāveic.Tā ir nodrošināt, lai zinātu, ka tas ir ne tikai jūs, kas tiek veikta, bet katrs māte, kas tur, kas ir barojošs savu mazuli klēpī saskaras līdzīgi kāpumi un kritumi, kā tu esi!

Kāpēc krūšu sāpēm grūtniecības laikā?Krūšu sāpes ir faktiski viens no iespējamiem ļoti senākajiem rādītāju grūtniecības un nav nenormāli.Tas parasti notiek menstruālā cikla dažām sievietēm laikā, taču ir skaidri vērojama pirmajos trīs mēnešos grūtniecības laikā.Šajā posmā jūsu krūtis justies piedāvājums pietūkušas, kakla vai jutīga.Tā parasti sākas no piektā līdz sestajam nedēļai grūtniecības, bet tas ir atbrīvojot zināt, ka lielākā daļa sieviešu, kas gaida mazuli novērot, ka krūšu sāpes samazinās vai gandrīz pazūd otrajā pusē savu grūtniecību.

Protams, virsbūves tips mainās sievietes!Daži no tiem ir redzams piedzīvo pastāvīgu krūts sāpes, kamēr tie vei

c savu bērnu, bet daži citi diez izjust sāpes whatsoever.Šajā rakstā mēs klāt jums daži no visbiežāk iemesliem, kādēļ topošās māmiņas piedzīvot sāpes krūtīs grūtniecības laikā.

4 Bieži iemesli krūts sāpes Grūtniecība

1. krūts izmaiņas, kas ir cistisko fibrozi:

Tas tiek uzskatīts par lielāko kopējā iemesls sāpēm krūšu grūtniecības laikā.In mastopātija, tiny cistas veidoties šķiedrveida audu krūts, get piepildīta ar šķidrumu un uzbriest, un izraisīt sāpes.

2. nevienmērīgu hormonu līmeņa:

grūtniecības laikā, tas ir ļoti dabiski, ka organisms gatavojas sevi iziet daudzus posmus attīstību bērnam.Tā rezultātā ātri izmaiņas dažādos hormonu līmenis, jo īpaši nelīdzsvarotību ar estrogēnu līmenis, kas galvenokārt rezultātā iegūstot krūts sāpes.

3. krūtis, kas Noplūdes:

Viens no visbiežāk sūdzības no daudzām topošajām māmiņām ir tā, ka viņu krūtis noplūdi, un tas ir redzams galvenokārt otrajā vai trešajā trimestrī.Krūšu noplūde parasti rodas tāpēc, ka jūsu krūtis faktiski sākt ražot jaunpiens .Tas ir biezas šķidrums, kas baro savu jauno dzimušo bērnu pirmajā pāris dienas, pirms jūsu krūtis faktiski sākt ražot pienu.

Šis šķidrums izdalās no krūts, jo ar masāžu vai pat tad, kad esat seksuāli modinājusi un ir viens no galvenajiem cēloņiem krūts sāpes it īpaši vēlīnā grūtniecības.Izmantojot māsu spilventiņu ir ļoti labs līdzeklis, lai šo problēmu.

4. Izmaiņas Krūtis:

svarīgākā funkcija jūsu krūtis ir, lai pabarotu savu bērnu pēc dzemdībām.Šī iemesla dēļ, Jūsu krūtis jūsu organismā pakāpeniski sagatavoti grūtniecības periodā.Grūtniecības laikā, piena ražošanas šūnas un piena vadi veidojas.Tas galu galā izraisa pieaugumu lieluma krūtis pieaugumu.Tas var būt biedējoši zināt, ka vairāk un vairāk slāņi tauku sāk uzkrāties zem jūsu krūtīm, kā jūs progress jūsu grūtniecības stadijā.Sakarā ar to, jūs redzēsiet ļoti redzamas pārmaiņas gan izmēra un formas krūtis.

Pārsteidzoši, Jūsu krūtis turpināt šo procesu pieaug līdz aptuveni Krūzes izmēra pirmajos trīs mēnešos maternitātes.Šie faktori apvienojumā galu galā izraisīt sāpes krūts.

Kā samazināt sāpes krūtīs?

Tagad, kad mēs esam redzējuši dažādus iemeslus un cēloņus krūšu sāpēm, ļaujiet mums pārbaudīt, kā šīs sāpes var reāli risināt!Šeit ir daži vienkārši veidi, kā palīdzēt jums:

1. grūtniecības laikā, pārliecinieties, ka jūs rūpīgi izvēlēties savu iekšējo apģērbu, it īpaši jūsu krūšturis, lai pārliecinātos, ka viņi atbalsta jūsu krūtis pareizi.Turēt līdzi savu krūšu izmēru, kā jūs varat redzēt būtiskas izmaiņas un attiecīgi iegūt jaunu krūšturis katru reizi, kad jūtaties nepieciešamību vienu.Daži cilvēki pat lietot vairāk nekā vienu krūšturis, ja viņi domā, ka viens nav pietiekams.Tas viss ir atkarīgs no tā, cik ērti jums ir.Ja jums izvairīties valkā krūšturi, jābūt gataviem saskarties sliktākais sāpes, kas galu galā ietekmē jūsu krūšu formu too!

PREV POST PAGE 1 2NEXT