April
19
23:00
Grūtniecība // Dzemdēt

4 efektīvus veidus, kā izārstēt Pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas

pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas

Image: Shutterstock

Grūtniecība ir tiešām pieredze savas natūrā;tas ir maģisks process, kas, salīdzinoši īsā laikposmā, dod jums kaut ko, kas ir brīnišķīgi un nenovērtējama.Tomēr, pēc bērna piedzimšanas - pazīstams arī kā dzemdībām - nes savas problēmas.

Kas ir Pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas?

Viens no visbiežāk problēmas ar ko saskaras sievietes, ir pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas.Post bērna piedzimšanu vai piegādi, daudzi nesen mātēm varētu rasties asiņošana caur anālo atveri, kas ir iemesls sāpes, diskomfortu un nepatikšanas.

Cēloņi Pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas:

sajūta visas kaites, šis nosacījums ir arī noteiktas izcelsmi.Atrast zem galvenajiem iemesliem pēcdzemdību taisnās zarnas asiņošana:

  • Palielināts vēdera Spiediena :
    Pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas notiek, kā rezultātā spiediens un ķermeņa masas palielināšanās, jo grūtniecības gaitā uz taisnās par sievieti.
  • Aizcietējumi :
    To var izraisīt arī sakarā ar aizcietējumiem.Kad jūs i
    et grūti izkārnījumi, tas varētu izraisīt plīsuma anālo muskuļos un audos, izraisot asiņošanu.Tas noved pie hemoroīdi un nelielu plīsumiem jo tūpļa muskuļiem un kā rezultātā izraisa asiņošanu.

[Lasīt: Pēcdzemdību urīna nesaturēšanas ]

Cure Pēcdzemdību asiņošana no taisnās zarnas:

Ir daudz vienkāršu un viegli veidus, lai jūs varētu tikt galā ar pēcdzemdību taisnās zarnas asiņošanu un atvieglotu rašanos plaisas un plīsumiem, kas noved pie asiņošanu.Šeit tās ir:

1. izvairīties kļūst aizcietējumi:

Aizcietējums var pasliktināt šo problēmu, un līdz ar to kļūst svarīgi ēst pārtiku, kas neizraisa aizcietējumus, pēc bērna piedzimšanas, jo īpaši.

  • ir augsts šķiedrvielu pārtiku un ietver vairāk dārzeņus un augļus ikdienas uzturu.
  • ir vairāk klijas ar pārtiku un pievienot vairāk labību, lai jūsu ikdienas uzturs
  • palielinātu ūdens patēriņu, kā arī palielināt šķidruma uzņemšanu, lai gan sulas, kokteiļus un skaidas.

2. atbildi savlaicīgi:

Nelietojiet apspiest, kad daba aicina!

  • Ir svarīgi, ka jums iet uz vannas istabu, kā un kad jūs jūtaties kā atbrīvojot sevi.
  • to darīt, ir ļoti svarīgi, jo tas atvieglotu sāpes un mazinātu spiedienu uz savu anālo atveri.

3. Uzdevums:

Jums vajadzētu saņemt optimālu daudzumu izmantošanu, lai sagremot jūsu pārtikas pareizi un uzlabot savu zarnu kustības.Konsultējieties ar savu ārstu, lai zināt summu un līmeni izmantošanas jums vajadzētu saņemt katru dienu, un ka tai nav nelabvēlīga ietekme uz jūsu veselību.

[Lasīt: Pēcdzemdību Asiņošana ]

4. Fiber Papildinājums:

Dažreiz, tas nav iespējams iegūt pilnīgu šķiedras, it īpaši, ja esat ceļojumā vai dzīvo ierobežotā teritorijā.Šādos gadījumos ārsts var ieteikt fiber papildināt, lai palīdzētu jums uzlabot gremošanu un zarnu kustību un palīdzēt mazināt nokārtošanu izkārnījumos.

Pain Relief Pasākumi:

Kamēr jūs veikt dažus uztura un dzīvesveida izmaiņas savā ikdienas rutīnas, lai risinātu ar taisnās zarnas asiņošana, jūs varat arī veikt noteiktus pasākumus, lai mazinātu sāpes.

1. mazina niezi: Lai mazinātu niezi, nodrošināt jūs tīrīt tūpļa katru reizi, kad iet, lai atbrīvotu sevi.Pārliecinieties, ka jūs izmantojat maigas salvetes tīrīt un novērstu jebkādu mitrumu.

2. Piedalies Sitz Bath: Jums ir nepieciešams, lai uzsūktu savu dibenu ūdenī 10-15 minūtes katru dienu pāris reizes katru dienu.

3. Prakse Kegel vingrinājumi: Ir svarīgi īstenot savus muskuļus, lai palīdzētu viņiem dziedēt ātrāk tomēr rada vairāk sāpes un nepatikšanas.

  • Runā ar profesionālu pirms veicat visām mācībām.
  • Tas arī palīdzēs dziedēt un nodarboties ar citām dzemdībām muskuļu jautājumiem jūsu urīnizvadkanāla un maksts.

[Read: Pēcdzemdību starpenes Pain ]

4. Ledus Iepakojumi: ledu sniegt palīdzību atdzesējot teritoriju un arī numbing nervus laiku un samazina sāpju sajūtas.

5. Medikamenti: Ja problēma joprojām pastāv, un jums nav justies labāk, tas ir svarīgi konsultēties ar ārstu izrakstīt jums dažas zāles, lai mazinātu sāpes un nostipriniet dzīšanas procesu.

Taisnās zarnas asiņošana pēc dzemdībām ir normāla parādība, un jums nevajadzētu uztraukties pār to.Tā iet prom ar laiku pati, bet, ja problēma paliek uz ilgu laiku, tā ir laba ideja, konsultēties ar ārstu par ārstēšanas un atvieglojumus.

ir pieredze šo jau?Vai dalīties kādas metodes tu izmanto, lai ierobežotu to ar citiem vecākiem komentāru sadaļā zemāk:

Ieteicamie raksti:

  • 8 Simple & amp;Efektīvus veidus, kā izārstēt Pēcdzemdību Tūska
  • 6 Svarīgs pasākumus, lai risinātu Pēcdzemdību Nogurums
  • 10 vienkāršus veidus, lai atvieglotu sāpes mugurā Post Piegādes
  • 5 svarīgi pasākumi, lai sekotu dzemdībām laikā asiņošana