April
20
23:02
Grūtniecība // Dzemdēt

3 Amazing Pabalsti Mūzika dzemdību laikā

3 apbrīnojamo priekšrocības mūzikas dzemdību laikā

Image: Shutterstock

Dzemdības ir viens no svarīgākajiem posmiem grūtniecības, un efektīva vadība ir ļoti liela nozīme šajā periodā.

Ideāli, topošajām māmiņas vēlas būt brīvi un ērti, vienlaikus mēģinot nodrošināt savu bērnu.Par tiem mūzika var darboties kā nomierinošu anekdoti un var veicināt relaksāciju un mazināt stresu šo būtisko brīdī laikā.Te ir mazliet vairāk par to.

ir mūzika efektīvu darba laikā?

jaunas pieejas un metodes, daudz ir jānāk klajā pēdējos gados, kas, domājams, būs noderīga sievietēm dzemdībām.Tie ir izstrādāti ar mērķi iegūt jums atvieglinātas un melodija ar savu ķermeni, kas savukārt, padara darba un dzimšanas viegli jums.

Music dzemdībām Labor:

Mūzika ir kaut mēs visi aizsniegt reizi brītiņa, vai tas ir pārspēt garlaicību vai atpūsties sevi pēc garas nogurdinošas dienas.

  • Ir konstatēts, ka mūzika tiešām varētu būt noderīgi dzemdētāju.Tas ir tāpēc, ka mēs ne tikai klausīties mūziku.Mēs savienot ar to, sajust to!
  • Music ir doma stimulēt daļas mūsu p
    rātā, ka ir iesaistīti ar atalgojot pieredzi, kas, savukārt, darbojas kā dabisks pretsāpju.
  • Music ir arī doma būtu efektīvs kā nemiers samazināšanas terapija, kas var palīdzēt sievietēm samazināt savu stresa līmeni grūtniecības laikā un vairāk pie vieglumu.

[Lasīt: Kā izraisīt darbaspēka ]

ieguvumiem Laba mūzika Labor:

Mūzika dzemdību laikā tiek uzskatīta noderīgi dažādu iemeslu dēļ.Darba var būt garš, nogurdinošs brauciens, un klausoties kādu mierīgu mūziku var palīdzēt novirzīt jūs, un sniegt jums dažas komfortu.

  • Iepazinušies mūzika var arī palīdzēt jums justies vairāk kontrolēt sevi bērna piedzimšanas laikā, īpaši, ja jūs esat pirmo reizi mamma.
  • Music var mudināt jūs, lai pārvietotos, kas savukārt var, paātrināt jūsu piegādi.
  • Relaksējoša ar melodijas savu iecienītāko mūziku vai dziesmu var palīdzēt samazināt sāpes sajūta, un tā var arī mazināt trauksmi un stresu.

[Lasīt: Kā izvairīties no priekšlaicīgu dzemdību ]

Kā izmantot mūziku dzemdību laikā?

Tā ir lieliska ideja, lai izmantotu mūziku apturēt motivēti un atviegloti procesa dzemdību laikā.Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums sākt.

.Izvēloties Mūzika saraksts:

Jūs varat atrast daudz Gatavo "darba" atskaņošanas sarakstus internetā, bet jūsu personīgā izvēle ir labākais jums.

  • Ikvienam ir savs noteikts dziesmas viņi mīl, tāpēc tas ir labākais, lai stick ar tiem jūs atradīsiet komfortu.
  • Izveidot playlist no jūsu iecienītākās dziesmas un saglabāt vairākas kopijas CD jūsu mājā.
  • Izvēlieties no tiem, lai smaidu uz jūsu sejas un iegūt jums mierīgs un atviegloti.

[Read: Exercise Lai Izraisīt Labor ]

b.Laikā Piegāde:

Tā ir lieliska ideja, lai klausītos mūziku no mūzikas saraksta esat izveidojis kādu laiku pirms jums uz darbu.Tas palīdzēs jums pierast pie tā vieglāk.

  • Ja jūs izvēlēties dzemdēt slimnīcas apstākļos, konsultējieties ar savu ārstu par to, izmantojot mūziku, jūs esat nolēmis par.
  • Tas arī palīdzēs praktiski bloķēt visus šos papildu trokšņus jebkuras iekārtas, sarunas ap jums, kas var iegūt jums apjucis vai, iespējams, uzsvēra jūsu darba laikā.
  • Jūs varat izvēlēties, lai iegūtu pāris austiņas par sevi, un savienot tos savā mūzikas atskaņotāju, lai klausītos dziesmas jūsu darba laikā.

Izmantojot mūziku kā dabisks pretsāpju procesu dzemdību laikā var būt izdevīga, jo tas nav saistīts ar risku, ka daļa blakusparādību whatsoever.

Ļaujiet mums zināt, ja jūs izmantojat mūziku jūsu darba laikā, un, ja tas palīdzēja jums!

Ieteicamie raksti:

  • Vai Eating Pineapple Palīdzība izraisīt darbaspēka?
  • 5 Efektīva Uzdevumi Lai izraisīt darbaspēka Naturally
  • 15 pozīcijas lai palīdzētu jums koncentrēties laikā Labor
  • Baby crowning - Viss, kas jums jāzina
  • 3 posmos Dzemdības