April
15
23:01
Mazulis // Pārtika

Green Tea For Kids - 3 Priekšrocības

Green Tea For Kids

Image: Shutterstock

Vai esat dzirdējuši par veselības ieguvumiem no dzeramo zaļo tēju?Vai Jūs plānojat ieviest zaļo tēju, lai jūsu mazulis, bet neesat pārliecināts var bērni dzert zaļo tēju vai kādas ir tās blakusparādības?Nu, ja jūs var attiekties uz minētās situācijas lasot šo ziņu, var būt laba ideja.

Zaļā tēja ir populārs dzēriens, kas piedāvā daudzas veselības pabalstus.Bet ir zaļā tēja labs bērniem?Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk!

Kas ir Zaļā tēja?

Jūs varat pagatavot zaļo tēju vārot lapas no Camellia sinensis auga karstā ūdenī.[1] Dažreiz, zaļās tējas ekstrakts tiek izmantots arī kā zāles.

Daži no veselības ieguvumiem, ka zaļā tēja patērētāji piedēvē dzērienu, ir:

  • Dzerot tēju uzlabo sirds un asinsvadu veselību, jo tas palīdz novērst aizsērējusi artērijas un zems asinsspiediens.
  • Tā ir bagāta ar antioksidantiem un palīdz novērst dažāda veida vēzi, piemēram, endometrija vēža un olnīcu vēzi.
  • Regulāra un ilgstoša uzņemšanu zaļā tēja var uzlabot kaulu blīvums menopauz
    es sievietēm un novērst osteoporozi.
  • Zaļā tēja palīdz arī novērst Parkinsona slimību.

Ir svarīgi atzīmēt, ka pārmērīga uzņemšana zaļā tēja var būt arī negatīvas sekas.

[Lasīt: blakusparādības kafiju Kids ]

Blakusparādības Galdu Zaļā tēja bērniem:

Zaļā tēja ir pierādīts "veselīgu" dzēriens pieaugušajiem.Pētniecība ir vēl jāpierāda, kā zaļā tēja var palielināt bērnu veselību tātad lielākā daļa ārstu to neiesakām.

Šeit ir dažas blakusparādības zaļā tēja, ka jums vajadzētu apsvērt pirms dot to saviem bērniem:

  1. Zaļā tēja satur kofeīnu, un tā pārmērīga lietošana var izraisīt hiperaktivitāti, galvassāpes, miega traucējumi, vemšana, caureja, uzbudināmība, neregulāra sirdsdarbība, trīce, grēmas, reibonis, krampji, un apjukums.
  1. Zaļā tēja nelabvēlīgi ietekmē uzsūkšanos dzelzi no pārtikas un var izraisīt anēmiju jūsu augošo mazulis.
  1. Dzeramais zaļā tēja var traucēt dažu medikamentu un var izraisīt negatīvu reakciju.
  1. Zaļā tēja patēriņš var vājināt kaulus jūsu mazulis, jo tas palielina kalcija daudzumu izskaloti no viņa ķermeņa urīnā.
  1. Jūsu mazulis var attīstīties pārtikas alerģija pēc patērē zaļā tēja.
  1. Dzeramais zaļā tēja var mazināt viņa organisma uzsūkšanos tiamīns.Trūkums tiamīns organismā var izraisīt beri-beri.Tā ir slimība, nervu sistēmu un var izraisīt vājumu jūsu mazulis ekstremitāšu vērtības samazināšanās viņa maņu uztveri, pārkāpumu viņa sirdsdarbība un vairāk.
  1. Zaļā tēja satur arī ļoti liels daudzums skābeņskābes un var novest pie veidošanos nieru akmeņiem.

[Lasīt: Veselības Drinks Bērniem ]

Priekšrocības Piešķirt Zaļā tēja Bērniem:

Dažreiz, dodot zaļo tēju bērniem var strādāt rodas jautājums par tiem sekojošos veidos:

  1. Jūs varat dot savu mazulismaz zaļo tēju, ja jums liekas, viņš vienmēr ir noguris un trūkst enerģijas.Pārliecinieties, ka jums skatīties, kas paredzēti jebkuram pārtikas alerģijas.Ja viņš, šķiet, enerģisks un laimīgs, jūs varat dot viņam ļoti nelielu daudzumu zaļā tēja nākamajā dienā, kā arī.
  1. Zaļā tēja satur savienojumi katehīna un aminoskābju theanine.Dzeramais zaļā tēja uz vidēji piecas tases nedēļā varētu palīdzēt viņam cīnīties off gripu.[2]
  1. ņemot zaļo tēju var mazināt viņa izredzes saslimt dobumā un sliktu elpu, jo tas satur Catechin, kas darbojas pret tiem.Atcerieties, ka nav pietiekama pētījumu, lai atbalstītu šo apgalvojumu vēl.

[Lasīt: Ietekme enerģijas dzērienu uz bērniem ]

gan zaļā tēja, protams izdevīga pieaugušajiem, kad patērē mērenību, tās ietekme uz bērniem vēl nav pierādīta.Atcerieties, runāt ar savu ārstu pirms dot zaļo tēju, lai jūsu mazulis.

Vai jūs kalpojat zaļo tēju, lai jūsu bērniem?Kā zaļā tēja patēriņš labumu savu veselību?Vai dalīties ar savu pieredzi un padomu ar citām mammām šeit.

Ieteicamie raksti:

  • Vai Bottled Water Safe Jūsu Kids?
  • Kādas sekas ir ēšanas junk pārtikas Bērniem?
  • 6 efektīvākajiem veidiem, kā kontrolēt jūsu mazulis no alkohola lietošanas
  • 4 Good & amp;6 Bad Ietekme televīziju Bērni