April
15
23:01
Mazulis // Zīdīšanas

Vai tas ir droši dzert zāļu tējas zīdīšanas periodā?

Tēja zīdīšanas periodā

Image: Shutterstock

Vai jums patīk ņemot jūsu karstu tasi zāļu tējas katru rītu?Vai jūs esat jaunā māmiņa un vēlaties, lai pārslēgtos uz dzeramo veselīgu dzērienu, kamēr jūs barojat bērnu ar krūti savu bērnu?Nu, ja jūs var attiekties uz minētajām situācijām lasot šo ziņu, ir laba ideja.

Zāļu tējas ir neatņemama daļa no Detox diētu.Bet tas ir droši dzert zāļu tējas, kamēr baro bērnu ar krūti?Lasiet tālāk, lai atklāt patiesību.

Vai ir droši dzert zāļu tējas zīdīšanas periodā?

Kamēr jūs barojat bērnu ar krūti, ir svarīgi zināt, ko jūs ēst vai dzert ir droši par savu bērnu vai ne.Jūsu uzturs zīdīšanas laikā tieši ietekmē jūsu veselību un mazuļa attīstību.Lai gan lielākā daļa cilvēku uzskata, ka zāļu tēja palīdz attīrīt asinis un palielināt ražošanu mātes pienā, medicīnas pētniecība ir vēl jāpierāda precīzu veselības priekšrocības tā piedāvā [1].Kopumā viedoklis ir, ka tas ir labāk, lai izvairītos no dzerot zāļu tējas, kamēr jūs barojat bērnu ar krūti savu mazuli.Gadījumā, ja jūs vēlamies,

lai ir dažas, pārliecinieties, ka jūs vispirms runāt ar licencētu augu praktizējošs, laktācijas konsultanta vai jūsu praktizējošs ārsts.

Tāpat kā jebkuru citu pārtikas tu patērē, zāļu tējas arī var ievadīt asinsritē un izplatīties jūsu krūts pienu.Tā kā Pārtikas un zāļu pārvalde nereglamentē zāļu tējas, nav nekādas garantijas par to tīrību, drošību un izturību.Tāpēc, dzerot zāļu tējas, kamēr jūs joprojām baro bērnu ar krūti, nedrīkst būt droši bet.Dzerot zāļu tējas, kamēr jūs joprojām baro bērnu ar krūti, var pat negatīvi ietekmēt daudzumu un kvalitāti, jūsu mātes pienu.Daži pētījumi saka, ka patērē zāļu tējas ar mēru nevar radīt kādas veselības problēmas.Tomēr pārmērīga lietošana zāļu tējas var būt negatīva ietekme uz jūsu veselību un mazuļa izaugsmi.Tātad, tas viss ir diezgan mulsinoši.Runājiet ar savu ārstu par patērē zāļu tēju zīdīšanas laikā.

[Lasīt: Vai Green Tea Safe Kaut Zīdīšanas ]

zāļu tējām, kas var palielināt Krūts piena ražošana:

šādu zāļu tējas var palielināt krūts piena produkciju:

  • Grieķu Tea - izvairīties no dzeramā to, ja Jums ir cukura diabēts.
  • Fenheļa tēja - darbojas kā savu pienu ražo hormonu un ir augu veids, kā palielināt krūts pienu.Tā ir arī noderīga, atbrīvojot gāzi.
  • Blessed Thistle tēja - tas palielina krūts piena daudzumu un arī palīdz cīnīties ar pēcdzemdību depresija.
  • Lucerna - tas ir piekrauts ar vitamīniem un minerālvielām un palīdz palielināt krūts pienu.
  • Kazas Rue - tas palielina krūts piena ražošanu un stimulē piena plūsmu, kā arī.
  • Raspberry Leaf - papildus palielināt krūts piena piegādi, tas arī palīdzēs jūsu dzemdes atgūties pēc dzemdībām.
  • nātre - tas ir piekrauts ar vitamīniem un minerālvielām, kas arī atbalsta palielināšanai krūts piena piegādi.

[Lasīt: kafijas, kamēr Zīdīšanas ]

Zāļu tējas, kas var samazināt krūts piena ražošanai:

Šeit ir daži zāļu tējas jums vajadzētu izvairīties no skaidra, kamēr jūs joprojām bērna barošana ar krūti, jo tas var samazināt savu laktāciju:

  • Sage Tea
  • Piparmētru tēja
  • Oregano Tea

[Lasīt: Foods Lai izvairītos no Kaut Zīdīšanas ]

Zāļu tējas, kas var kaitēt bērnu un māti

nākamā zāļu tēju lietošana var izrādīties bīstami mātei un bērnam:

  • žeņšeņa tēju
  • Star anīsa tēju
  • Rabarberu sakne tēja
  • Aloe Tea

[Lasīt: Foods Lai palielinātu krūts pienu ]

Lietas, kas jāatceras:

Ja jūs vēlaties, lai iet uz priekšu un ir zāļu tējas, kamēr jūs joprojām bērnu ar krūti, pārliecinieties, lai rūpēties par šo:

  • Konsultējieties ar savu ārstu, pirms jumsmēģiniet dzeramo jebkuru zāļu tēju.
  • Pārbaudiet, vai zāļu tēja ir brīva no kofeīna.Dažas zāļu tējas patiešām satur kofeīnu un ir iespējams izvairīties, kamēr baro bērnu ar krūti.Pirms iegādāties paketi no lielveikalu, lai pārbaudītu jebkādu spēcīgiem pārtikas alergēniem
  • Lasīt sastāvdaļas ar zāļu tēju.

Vai jums ir kādas zāļu tējas, kamēr jūs bijāt baro bērnu ar krūti?Kā tas labums jums?Vai dalīties ar savu pieredzi un padomu ar citām mammām šeit.

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši ēst pikantu pārtikas zīdīšanas laikā?
  • 5 Nopietnas blakusparādības kofeīna zīdīšanas
  • Vai ir droši Zīdīšanas Mamma ēst Medus?
  • Vai ir droši patērēt kolikas Foods zīdīšanas laikā?