April
24
23:01
Mazulis // Zīdīšanas

Vai ir droši patērēt kolikas Foods zīdīšanas laikā?

Kolikas Foods zīdīšanas laikā

Image: Shutterstock

Vai jūs baro bērnu ar krūti mamma?Vai jums sajaukt par mazuļa uzņemšanu kolikas izraisošu pārtiku?Nu, nevajag!Lasiet mūsu post un uzzināt visu par zīdīšanu un kolikas inducējošiem pārtikas produktiem, un kā tie ietekmē jūsu bērnu zīdīšanas laikā.

Ievadot laktācijas fāzi, jūsu ķermeņa iet cauri daudzām pārvērtības.Tā kļūst svarīgi, ka jūs pievērst lielāku uzsvaru uz diētu, jo tas var ietekmēt tieši jūsu mazuļa veselību.Kolikas izraisošu pārtikas produkti var būt negatīva ietekme uz jūsu jaundzimušo.Šeit mēs runājam par pārtiku, kas izraisa kolikas kamēr baro bērnu ar krūti, un vai un kā izvairīties no koliku krūti barotam bērnam.

Kas ir Kolikas?

Kolikas ir stipras sāpes vēderā, kas rodas sakarā ar obstrukcijas zarnās.Galvenokārt, zīdaiņiem cieš no nosacījuma.Ir dažas kolikas izraisošu pārtiku, kas var radīt simptomus kolikas jūsu bērnam.Nosacījums ir diezgan saspringta gan jums, gan jūsu maz mīļais (1).

Cēloņi koliku zīdaini:

Jūsu mazulis var ciest no laktozes ne

panesības un var būt alerģija pret govs piena olbaltumvielām.Šāda neiecietība uz kolikas bagātu pārtiku var izstrādāt nosacījumus kolikas zīdaiņiem.Simptomi kolikas zīdaiņiem ietver:

  • Intense raudāšana epizodes
  • Posture maina
  • gan raudāšana, bērns clenches kājas un cirtas viņa pirkstiem (2).

kolikas Foods Lai izvairītos no zīdīšanas periodā - Kāpēc?

laikā baro bērnu ar krūti periodā, mazulis izpaužas viņa barības vielas no barības vielu daudzumu mātes pienā.Ja jūsu mazulis ir nepanes konkrētu pārtikas grupas, jums vajadzētu izvairīties patērē šādus produktus.Kolikas izraisošu pārtiku, piemēram, govs pienu vai citiem piena produktiem, var izraisīt simptomus kolikas jūsu jaundzimušo bērnu.

[Lasīt: Foods Lai izvairītos no Kaut Zīdīšanas ]

Foods, kas izraisa Kolikas gan Zīdīšanas:

Mēs runājam par kolikas izraisošo pārtikas produktiem, bet to, kas viņi ir?Vai tie konkrētiem pārtikas produktu veidiem vai dažas augļi un veggies?Pieņemsim skaidrs gaisu un uzskaitīt dažus pārtikas produktus, kas izraisa koliku zīdāmam šeit.

  • Piena produkti:

iespējamās alerģiskās olbaltumvielas klāt govs pienu vai citus piena produktus var ievadīt Jūsu mazuļa organismā caur mātes pienā un izraisīt kolikas jautājumus.Ja jūsu bērnam ir alerģija pret piena produktiem, jums vajadzētu izvairīties no piena produktiem savā zīdīšanas fāzē.

  • Kofeīns-Rich Foods:

Daži bērni ir jūtīgi pret kofeīnu balstītu produktu, piemēram, kafijas vai šokolādes.Ja jūsu mazulis parādās kāds jutība pret kafiju vai šokolādi, lai izvairītos no ēšanas šo produktu.

[Lasīt: Ietekme ēšanas šokolādi Kaut Zīdīšanas ]

  • Rieksti:

Babies alerģija pret riekstiem vai nešķīstošo taukskābju var ciest no kolikas.

  • Pikantie Foods:

Eating pārmērīgs pikantu vai taukaina pārtika var traucēt jūsu mazuļa gremošanas sistēmu, un viņš var ciest no kolikas jautājumiem.

  • pļāpīgs Foods:

Dažus pārtikas elementus, piemēram, brokoļi vai sīpoliem var būt alerģiskas ietekmēt Jūsu bērnam, ja jūs patērēt lielus apmērus.Lai izvairītos no šādām problēmām, lai izvairītos no ēšanas pļāpīgs pārtikas produktiem (3).

[Read: Vai ir droši ēst Medus Kaut Zīdīšanas ]

novēršana koliku zīdaini:

Seko daži no šiem soļiem, lai novērstu saslimšanu ar kolikas jūsu mazulim:

  • Ja esat baro bērnu ar krūti māte, pamet visas kolikas izraisošo pārtikas elementus no jūsu diēta un konsultējieties ar savu pediatrs par sabalansētu uzturu.
  • Kofeīns un piena produkti var izraisīt problēmas koliku krūti barotam bērnam.Tātad, mēģināt izvairīties no šiem pārtikas grupām.
  • baro ar krūti bērnu ar nelielu daudzumu mātes pienā.Bet jūs varat barot regulāri laiku.Tas palīdz bērnam pilnībā sagremot pārtiku un izvairīties no gremošanas traucējumi vai kolikas problēmas.
  • Jūs varat apsvērt patērē noteiktus augu piedevas, lai mazinātu kolikas simptomus (4).

kad meklēt medicīnisku ieteikumu kolikas un Zīdīšanas problēmas?

Ja mazuļa simptomi turpinās, un, šķiet, tikai pasliktināsies: vemšana vai caureja, Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Jūs vienmēr vēlaties, lai jūsu jaundzimušo bērnu palikt veselīgāku.Būt atbildīgā māte, tā ir jūsu atbildība patērēt veselīgu un barojošu pārtiku, kas uzlabo jūsu mazulis labklājību.

Hope, ko tagad jūs zināt, ko pārtikas produkti rada koliku zīdāmam.Vai jūs izvairīties kolikas izraisa pārtiku baro bērnu ar krūti fāzi?Kādi bija pozitīvā ietekme Šādu uztura izmaiņas?Pastāstiet mums par savu pieredzi šeit.