April
20
23:02
Mazulis // Pārtika

5 vienkārši soļi, lai sagatavotu ābolu biezenis Jūsu Baby

Ābolu biezenis Jūsu Baby

Ja tu domā par iespējām jums ir, kad runa ir ieviest pirmos pārtiku savam mazulim, ābolu var būt ideāla izvēle.Āboli ir ne tikai viegli sagremot;tie ir arī noliktava visu svarīgo uzturvielu.Jūs varat veikt ābolu biezeņus jūsu mazuli un pievienot savu krūts pienu, lai iegūtu vēlamo konsistenci.

Tomēr, pirms sākat dot ābolus, pārliecinieties, ka jūsu bērns ir vismaz sešus mēnešus veci un pazīmes, ka viņš vai viņa ir gatava par cietām vielām un graudaugiem.Gadījumā, ja Jums ir kādi jautājumi vai jautājumi, vēlreiz pārbaudiet ar savu ārstu pirms ieviest šo brīnumu augļus.

Apple Day Neļauj ārsta prom:

Nu, ābols ir brīnums augļi, kas piedāvā perfektu kombināciju svarīgo uzturvielu un bagātīgu garšu.Apple tiek uzskatīta par vienu no labākajiem startera augļu, ka jūs varat apsvērt jūsu mazulim.

  • Āboli ir bagāti ar antioksidantiem, un tādējādi rūpēties par sirds jūsu maz eņģelis.
  • Tie ir arī bagāti avoti C vitamīna, kas saglabā savu imūnsistēmu ar labu veselību.
  • Apple biezeņi var jaukt a
    r labību un dažiem dārzeņiem pievienot uzturu.

[Lasīt: kā ieviest cieto pārtiku ]

ābolu un ābolu sulas jūsu mazulim:

Jūs varat sākt dot ābolu un ābolu sulu Jūsu bērnam pēc sestajā mēnesī, bet kā tas irjaunu viņam, atcerēties to darīt mazos daudzumos.Tas vienmēr ir labāk, lai dotu viņam svaigu un mājās gatavotu ābolu sulu.Ja jūs izvēlaties veikalā nopirka ābolu sula, pārliecinieties, ka jūs pērkat tos, kas ir marķēti kā 100% sulas.Nepērciet tos, kas ir mākslīgie saldinātāji vai pievienot garšu.

Kad jūsu bērns ir sešus mēnešus vecs, jūs varat sniegt viņam apmēram četras unces sulas ikdienā, bet ne vairāk.Jūs varat arī atšķaida to ar ūdeni, pirms piedāvāt to, lai jūsu bērnam.Pirmajās nedēļās, kad jūs ieviestu sulu izvietot krūts pienu laikā, pārliecinieties, ka tas nav atņemt barības laiku.Jūsu mazulis joprojām nepieciešama uzturu no mātes pienā, un ābolu sula nevar aizstāt uzturvielu saturu to pašu (1).

Sastāvdaļas nepieciešama, lai sagatavotu biezenī Āboli Zīdaiņiem:

Jums nav, lai izkratīt savu virtuvi, lai padarītu šo vienkāršo biezeni.Jums vienkārši nepieciešams daži vienkārši piegādes un sagatavot svaigu biezeni jūsu mazuli.Ir apskatīt to, kas jums nepieciešams:

  • neliels tvaikonis
  • Trauki
  • Pārtikas procesors
  • Uzglabāšanas konteineri

[Lasīt: burkānu biezenis zīdaiņiem ]

Norādījumi par to, kā padarīt ābolu biezenis Mazuļiem:

Recepte ir diezgan vienkārša.

  1. Ņem 3 ābolus un mazgā tos ar tīru ūdeni.Daži āboli mēdz būt skāba raksturs.Meklējiet zemu skābes šķirnēm, kas būs vieglāk par viņa vēders.
  2. Dice ābolu mazos kubiņos pirms tvaicējot un noņemt ādas.
  3. Vieta liela panna pār zemu siltumu un vieta kubiņos ābolus tajā.Pārlej ar ūdeni, lai pilnībā segtu ābolus.Pārliecinieties, ka siltums nav pārāk augsta, un glabā to uz zema līdz vidēja.
  4. Cover panna ar vāku un ļaujiet tai pavārs uz lēnas uguns vāra apmēram 15 minūtes.Noņem vāku un redzēt, ja āboli ir pilnīgi piedāvājums.Jums vajadzētu būt iespējai ievietot nazi viegli cauri ābolu gabaliņiem, tieši tā, kā jūs varat ievietot to kādā sviesta nūju.
  5. Kad jūtat, ka āboli ir vārīti, izslēdziet siltuma un izņemt ābolus no karstuma.Uzmanīgi izņemt ābolus un ievieto bērnu-proof bļodā.Izmantojiet lielu karoti, lai pilnībā misu ābolus.Kā jūs to darāt, tas saglabās daži tās sulīgumu un wateriness.

Tada!Yummy ābolu biezenis ir gatavs.Ļaujiet tai atdzist līdz istabas temperatūrai pirms pasniegšanas, lai jūsu bērnam.

Kad jūsu bērns pieradīs pie ēšanas vārītu ābolu, jūs varat pievienot arī citus pārtikas produktus, lai pats.Pārliecinieties, ka jūs sniedzat savu bērnam pietiekami daudz laika, lai pielāgotos vienu jaunu ēdienu pirms ieviest otru.Šeit ir dažas citas iespējas, ka jūs varat pievienot vārītu ābolu:

  • Ground kanēlis
  • Saldie kartupeļi
  • Banana
  • Jogurts
  • Auzas
  • Ragi
  • Vārītas bumbieru
  • Medus - kad jūsu mazulis ir gadu vecs
  • Mango
  • Burkāni
  • Peas
  • Kartupeļu
  • Ķirbju
  • Squash
  • Apelsīni
  • Lime
  • Kāpostu
  • Tomāti

Easy ābolu un ābolu sulas receptes jūsu mazulim:

Šeit ir daži vienkārši recepteska jūs varat veikt mājās ar ābolu un ābolu sulu:

1. Baby Apple Sauce:

Baby Apple Sauce

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Fresh mizoti unsasmalcinātu ābolu
  • Ūdens

Kā:

  1. Pievieno ūdeni pannā un novietojiet to pār augstu siltumu.Pievieno ābolu gabaliņus un vāra tos līdz tie savukārt piedāvājumu.Pēc tam, kad tie ir mīksti, drenāžas tos un palaist tos zem auksta ūdens.Tādējādi būs apturētu tālāku gatavošanas procesu.Neizmetiet ūdeni, kurā jūs vārītu ābolus.Jūs varat izmantot to pašu recepti vai izmantot to vēlāk, lai sagatavotu kādu citu bērnu pārtiku.
  1. Pievieno ābolu gabaliņus pārtikas pārstrādātāju un maisījums labi, lai iegūtu mīkstu un gludu konsekvenci.Ja jums liekas, ābolu kļūst mazliet sausa, izmantojiet vārītu ūdeni, kurā jūs vārītu ābolus.
  1. Ja jūsu bērnam patīk aptuvenu tekstūra, jūs varat misu vārītas ābolus ar muguras lielu karoti, nevis padarot tos biezeni.

2. ābolu biezenis ar saldo kartupeļu:

Ābolu biezenis ar saldo kartupeļu

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • Fresh nomizotu un sasmalcinātu ābolu
  • Fresh nomizoti un sasmalcinātas saldskartupeļu
  • Ūdens

Kā:

  1. Pievieno ūdeni pannā un novietojiet to uz augstas siltumu.Kā tas sāk sakarst, pievieno ābolu gabaliņus un saldo kartupeļu gabaliņus.Gatavot tos līdz tie savukārt piedāvājumu.Neizmetiet ūdeni, kurā jūs vārītu ābolus un saldo kartupeļu.Jūs varat izmantot to pašu recepti vai izmantot to vēlāk, lai sagatavotu kādu citu bērnu pārtiku.
  1. Pievieno saldo kartupeļu un ābolu gabaliņus pārtikas pārstrādātāju.Maisījums tos labi, lai iegūtu mīkstu un gludu konsekvenci.Ja jums liekas, saldie kartupeļi vai ābolu gabaliņi kļūst mazliet sausa, pievienojiet dažas no vārīta ūdens.
  1. Ja jūsu bērnam dod aptuvenu tekstūra, jūs varat misu vārītas saldie kartupeļi un vārītas ābolus ar muguras lielu karoti vietā un barības to viņam.

Storage Tips:

Kamēr jūs veicat biezeņi mājās, jūs noteikti vēlaties, lai saglabātu tādu pašu uzturvērtība un svaigumu, kad jūs glabājat tos prom.Šeit ir daži svarīgi padomi par to, kā uzglabāt ābolu biezenis zīdaiņiem:

  • Store ābolu biezenis hermētiskā traukā.
  • Jūs varat saglabāt to ledusskapī uz 3 dienām.
  • Jūs varat ievietot biezeni uz ledus paplātes un ļaujiet tai iesaldēt.
  • saldēti tie saglabājas svaiga mēnesi.
  • Paplātes jātur iekšā saldētavām, maisiņus un aizzīmogo cieši.

[Lasīt: Kā padarīt banānu biezenis mazulim ]

Norāda uz Atcerieties:

Tā kā jūs vēlaties nekas, bet labākais jūsu mazulim, šeit ir daži svarīgi apsvērumi, kas ir vērts atcerēties.Veikt apskatīt:

  • Jums ir rūpēties par higiēnas un tīrības standartiem.Nomazgājiet rokas, nodrošināt to piederumi, kas jāizmanto, ir tīras un rūpīgi nomazgājiet ābolus.
  • nekalpo biezeņus, lai jūsu bērnam, kas ir pārāk vecs.
  • Tas nav ļoti laba ideja, lai saglabātu atliekas biezenis.Paliek pāri pārtika izraisīt baktēriju nodošanu no mutes vai karoti uz pārtiku.Tas ir labāk, lai izmestu.
  • Neuztraucieties, ja jūsu bērns atsakās ņemt biezeni.Tur mēģina līdz viņš beidzot sāk patika to.

[Read: Bietes Zīdaiņiem ]

Mēs ceram, ka šis raksts ir precizējusi visiem jūsu šaubas, vai jūs varat dot mājās ābolu biezenis mazulim.Tagad, kad jūsu mazulis lēnām virzās no šķidrumiem līdz cietām vielām, biezeņi gatavoti no svaigiem un veselīgiem āboliem, ir viena no labākajām izvēlēm, ka jūs varat veikt.

Moms, dalīties ar mums, kā jūs veicāt ābolu yummy biezeņus un ko jūs mainīt garšu pie reizes komentāru sadaļā zemāk.Ļaujiet citiem labumu no savām idejām!

Ieteicamie raksti:

  • 7 Yummy Augļu biezeņi jūsu mazulim
  • 6 Veselības Kādēļ Rozīnes jūsu mazulim
  • 11 soļiem sagatavot burkānu biezenis jūsu mazulim
  • 5 vienkārši soļi, laiSagatavot banānu biezenis Jūsu Baby