April
23
23:01
Mazulis // Pārtika

3 Yummy Biešu Receptes Jūsu Baby

bietes par bērnu

Image: Shutterstock

Vai jūsu mazulis tikko pārgāja uz cietu barību?Tas bieži vien ir brīdis jauktas sajūta jums, kad ir pienācis laiks, lai ieviestu savu bērnu uz cietu barību.Kāpēc tā?

Jo, no vienas puses, jūs esat sajūsmā, jo jūsu maz saišķis prieka aug un sāks iekāpjot brauciena izpētīt pasauli pārtiku.No otras puses, jūs uztrauc nodrošinot tiesības, kā arī atbilstošu uzturu Jūsu bērnam.

Viens no labākajiem pārtikas izvēli, ka jūs varat veikt, lai jūsu mazulim ir, piedāvājot bietes!

Vai Bietes Good mazuļiem?

Jūs tiešām vēlaties uzzināt par labestību, ka bietes varētu stājas mazuļa dzīvē.Nu šeit ir tikai daži no tiem:

  • Bietes ir bagāts avots vitamīna A, kalcija un kālija, tādējādi;bietes var padarīt jūsu mazulim veselīgu.
  • Bietes ir daudz šķiedrvielu.Vidēja lieluma bietes satur aptuveni gramu šķiedras, tādējādi padarot gremošanu ļoti viegli, lai jūsu bērnam.
  • Bietes ir pareizā izvēle pārtikas, lai saglabātu aizcietējums pie līcī.
  • Bietes ir dabiska salduma un šī garša bieži vi
    en dod priekšroku zīdaiņiem.

[Lasīt: niedru mazuļiem ]

Labākais laiks, lai ieviestu Beets Zīdaiņiem:

ideāls un ieteicamo laiku ieviest bietes par bērns ir vecumā no 8 līdz 10 laikāmēneši.

  • Ja rodas jebkādas neskaidrības jūs vienmēr varat konsultēties ar savu ārstu.
  • Tādējādi tiks izlīdzinātu jebkādas alerģijas simptomus vai citiem jautājumiem, kas varētu rasties, ja konkrēta pārtika neapmierina jūsu bērnam.

Kā izvēlēties un uzglabāt Beets?

Bietes ir viena no tām dārzeņus, kurus nepieciešams rūpīgi jāiztīra pirms lietošanas, jo tie ir saistoši tiem, kas uz tām netīrumus.

  • Izvēlieties bietes, kas nav plankumainas un ir zaļo lapu top.Lai uzglabātu bietes saglabātu tos saldētavas maisiņā vai hermētiskā traukā pēc pārgriežot zaļo augšas.
  • Bietes paliks svaiga apmēram nedēļu, ja pareizi uzglabāts ledusskapī.

[Read: vīnogu sulas Baby ]

Top 3 Ātrā Biešu Receptes mazuļiem:

Daži ātri izdarīt biešu receptes ir aplūkoti turpmāk.Ir jautri, kamēr jūs mēģināt tos.

1. Basic biezenis:

Pamata biezenis

Image: Getty

Wash viens vidēja lieluma bietes, sagriež lapotu top un veikt nelielas gabalos bietēm pēc pīlinga tos.

  • vāra tos ierobežotā apmērā ūdens vai tvaiku, izmantojot tvaikonis.Šie gabali ir termiski jāapstrādā, līdz tie ir mīksti.
  • Vieta vārīti gabalus pārtikas pārstrādātāju un sākt pureeing līdz smalka teksturētu biezeni ir veikts.
  • Pastāv iespēja nitrātiem seeping, lai vārīšanas ūdenī, lai nesaglabā ūdeni, ko izmanto retināšanas biezeni.Jūs varat pievienot nedaudz ūdens, lai panāktu plānas un vienmērīgu konsistenci.

[Lasīt: ābolu biezenis zīdaiņiem ]

2. Purple kartupeļi:

violeta kartupeļi

attēls: Shutterstock

mazgāt un mizas vienu vidēja lieluma burkānu undivi vidēja lieluma bietes un kartupeļi katrs.

  • Sagriež kartupeļu, burkānu un bietes, lai gabalos.Tvaiku vai vāra tos līdz piedāvājumu.
  • Vieta viss vārīti dārzeņi pārtikas pārstrādātāju un veikt gludu biezeni no tā.
  • Pievieno nedaudz sāli un timiānu, lai padarītu to garšīgāka par savu mazuli.

[Lasīt: Mieži mazuļiem ]

3. Cepti Biešu Shapes:

grauzdēti biešu formas

Image: Shutterstock

Take 5 vidēja formas bietes vai divas ļoti lielas bietes un olīvueļļa.Notīriet bietes pamatīgi un mizu viņiem.

  • Sagriež bietes plānās šķēlītēs.
  • Jūs varat arī izmantot cookie kuteris, sagriež pāris figūras no biešu šķēlītēm.Jūs, iespējams, ir nepieciešams piemērot kādu spēku, lai samazinātu figūras kā biešu ir nedaudz grūts, lai samazinātu, izmantojot cookie kuteris.
  • suka biešu formas ar olīveļļu un jāieliek cepešpannas.Cept formas apmēram 10 līdz 20 minūtes pie 350 grādiem.
  • Yummy un kraukšķīgi biešu formas būs gatavs kalpot.Pievieno nedaudz sāli un timiānu garšvielas.

Vai nav šīs biešu receptes zīdaiņiem viegli pagatavot?Tātad izmēģināt tos un skatīties jūsu mazulis attīstīt bagātīgu aukslējas par garšīgu ēdienu.Lūdzu dalīties ar jūsu mīļākie bietes receptes citām mātēm izmēģināt.

Atsauces: 1, 2

Ieteicamie raksti:

  • 7 Yummy Augļu biezeņi jūsu mazulim
  • 13 Amazing Ieguvumi datumi Babies
  • 6 Veselības Kādēļ Rozīnes Jūsu Baby
  • 2 viegli un ātri Zirņi Receptes Jūsu Baby