April
20
23:02
Mazulis // Pārtika

15 ātri un viegli Kartupeļu receptes Kids

Ātri un viegli Kartupeļu Receptes

Image: Shutterstock

Vai jūsu mazulis konservatīvs mīļākais kartupeļu?Vai viņš ir apnikuši ar tipisku kartupeļu ēdieniem kalpoja viņam?Vai jūs meklējat kādu viegli bērniem kartupeļu receptes mocīt viņa garšas kārpiņas?Ja jūs var attiekties uz šīm situācijām, tad jums ir lasīt mūsu pastu.

Ja ir viena sastāvdaļa, kas var padarīt jūsu mazulis ēd savu maltīti bez cīņas, tas ir kartupeļu.Jūs nekad redzēt jebkurš mazulis atsaka kartupeļu trauciņā.Un, pateicoties tās augsto barojošu saturu un daudzpusību, kartupeļi ir lielisks veids, lai mudinātu bērnus ēst daudzveidīgu un veselīgu uzturu.Šeit ir 15 veselīgas kartupeļu receptes bērniem, kas tiks noteikti mīlēja.

1. Chicken & amp;Baby Kartupeļi:

Cālis

Image: Shutterstock

Jums būs nepieciešams:

  • 250 grami bērnu kartupeļi, vārīti un mizoti
  • 250 grami atkaulotas vistas, kubā
  • 1 tase kukurūzas
  • ½ glāze sīpolu, šķēlēs
  • ½ ēdamkarotes sarkano čili pārslām
  • ½ ēdamkarotes oregano
  • Sāls un baltie pipari pēc garšas
  • 1 ēdamkarote sviesta
  • 1 ēdamkarotes kausēto sieru
  • 4 ēdamkarotes piena
  • Oil

Kā:

  1. marinēt vistas gabaliņus mix piena, sāls, sarkanie čili, oregano un balto piparu.Ledusskapī uz 30 minūtēm.
  1. Sauté vistas gabaliņi līdz piedāvājumu.
  1. In wok, izkausētu sviestu un maisa, cep sīpolus.Tad pievieno atlikušos sarkano čili pārslas un baltie pipari.
  1. Pievieno bērnu kartupeļus.Pavārs uz dažām minūtēm.
  1. Tad pievieno vistas gabaliņus un kukurūzu.Vāra piecas minūtes uz lēnas liesmas.
  1. Tad pievieno kausēto sieru un noņemiet no karstuma.

[Lasīt: augstu kaloriju pārtikas produkti, Kids ]

2. Kartupeļu Zaļo monētas:

Kartupeļu Green Monētas

attēls: Shutterstock

jums būs nepieciešams:

  • 1maza izmēra kartupeļu, tvaicētus un rīvētu
  • 2 ēdamkarotes rīvētu biezpiena
  • 2 ēdamkarotes rīvēta siera
  • 1/4 tasi zaļie zirnīši, vārīta un rupji zemes
  • 1 ēdamkarote sviesta
  • 2 ēdamkarotes grauzdēti zemesrieksti, smalkizemes
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • eļļa vārīšanai

Kā:

  1. In maisīšanas trauka, sajauc visas sastāvdaļas.
  1. Paņem tējkaroti maisījuma un padarīt maza izmēra monētas no tā.
  1. Sekla mazuļi, izmantojot nedaudz eļļas un pasniedz karstu.

3. Kartupeļu Siera bumbas:

Kartupeļu siera bumbiņām

Via Avots

Jums būs nepieciešams:

  • 3 lieli kartupeļi, vārītas un biezeni
  • 1/2 tase zirņiem
  • 1 pavasara sīpoli, sasmalcinātas
  • 1 ēdamkarote tomātu kečups
  • sāls un pipari pēc garšas
  • 2 ēdamkarotes kukurūzas miltu
  • 1 glāze rīvmaizē
  • Mozzarella sieru, sagriež kubiņos
  • Oil

Kā:

  1. pannā, siltuma eļļu un apcept lociņus par minūti.
  1. Tad pievieno sāli, piparus, tomātu kečupu un labi samaisa.
  1. Tad pievieno kartupeļus un zirņus.Vāra, līdz zirņi savukārt piedāvājumu.Noņem no sildītāja un atstāj malā atdzist.
  1. Make maza izmēra bumbiņas no kartupeļu un stuff nelielu gabaliņu siera centrā.
  1. Mix kukurūzas milti ar ūdeni.
  1. Dip kartupeļu bumbiņas kukurūzas miltu maisījumā un tad roll rīvmaizi.
  1. Deep cep bumbiņas, līdz tie savukārt zeltaini brūns.

4. Jacket Kartupeļu Burgers:

Jaka Kartupeļu Burgers

Via Avots

Jums būs nepieciešams:

  • 4 vidējie kartupeļi
  • 500 gramus maltas vistas
  • Sāls unpipari
  • 4 ēdamkarotes tomātu jaukums
  • 4 ēdamkarotes majonēzes
  • 1 tomātu sagrieztu plānās

Kā:

  1. cept kartupeļus pie 425 grādu F līdz piedāvājumu.
  1. Sajauc malto vistas ar sāli, pipariem, un kartupeļiem.Forma to pīrādziņi.
  1. Grill vistas pīrādziņi 15 minūtes 350 grādu F.
  1. Spread ½ ēdamkarotes tomātu baudu katrā pīrāgs un grilu vēl minūti.
  1. Cut atlikušo ceptiem kartupeļiem uz pusēm un izplatīt majonēzi pār to.
  1. Vieta tomātu šķēle un Bürger pīrāgs uz vienu pusi no kartupeļu.Vieta atlikušo pusi no kartupeļu virsū, un kalpo kā Bürger.

[Lasīt: labākie veģetārie receptes Kids ]

5. Cheddar kartupeļu biezeni:

Cheddar kartupeļu biezeni

Via Avots

Jums būs nepieciešams:

  • £ 2kartupeļu, vārītas un biezeni
  • 2 tases rīvētu Čedaras siera
  • 1 tase smagā krējuma
  • ½ tase sviesta
  • 2 ēdamkarotes sāls
  • 1 ēdamkarote melno piparu
  • 1 ēdamkarote ķiploku pulvera
  • 1 jalapeno, smalki sakapātus

Kā:

  1. Bļodā, apvienot krējumu, sviestu un Čedaras sieru.Tad pievieno sāli, piparus, ķiploku pulveri un Jalapeno.
  1. Visbeidzot, pievienojiet kartupeļu biezeni un labi samaisa.
PREV POST PAGE 1 2 3NEXT