April
23
23:01
Mazulis // Pārtika

10 Yummy Cepšanas Receptes izmēģināt Jūsu Kids

cepšanas receptes

Viens no stingrākajiem darbavietu daudziem māmiņām ir panākt, lai jūsu bērns uz pusdienu galda, lai viņa vai viņas ēdienreizēm.Lielākā daļa bērni ir finicky par ēšanas.Tās var rīt uz neveselīgas pārtikas 24 × 7, taču bieži vien nevēlas ēst neko veselīgu.Ko var darīt, lai padarītu šos tiny tots ēst veselīgu sīkumi!

Ja jūsu bērns ir viens no tiem, tad jums nav jāuztraucas, jo tur ir dažādas cep receptes, kas būs atrisināt jūsu problēmu.Tā kā šie ēdieni ir cepta un ne cepts, tie netiks pievienot nevajadzīgu ogļhidrātu uzņemšanu bērniem, un ir garšīgi, kā arī, lai jūsu maz tie var palutināt savas garšas kārpiņas, kā arī.

Top 10 Easy Cepšanas Receptes Bērniem:

Šeit ir top 10 cepšanas receptes, kas jūsu bērniem būs mīlestība, lai to jebkurā laikā.

1. Cepta Olas:

ceptas olas

Image: Shutterstock

Olas ir veselīga un lielisks proteīna avots.Tās ir būtiskas ieplūdes jūsu augošajiem bērniem un pusaudžiem.Kā tas ir lielisks enerģijas avots, tie var lietot kā vārītas olas vai var cept

ar šķipsniņu sāls vai piparmētru, izmanto garnēšanai.Olas ir veselīgas brokastis priekšmeti un to var pasniegt ar pienu vai sulu.

[Lasīt: Olu Receptes For Kids ]

2. Cep Poha:

ceptas poha

Image: Shutterstock

Poha ir slavens recepte gan brokastīs, kā arīkā uzkodas daudzās Indijas mājsaimniecībās.Tā ir devu būtisku uzturvielu.Tā kā tas satur ēteriskās dārzeņi un it īpaši zemesriekstus, bērniem patiks ēšanas to.

3. Cep Sandwich:

ceptas sviestmaize

Image: Shutterstock

Cepti sviestmaizes ir viegls un ātrs risinājums, ja jūs nevarat iedomāties citu snacking posteni.Cepts siers sviestmaize vai dārzeņu sviestmaizi ir vienkāršs veids, kā nodot off jūsu bērna izsalkuma lēkmes vakarā.

[Lasīt: Maize Receptes For Kids ]

4. ceptas kūkas:

cep kūkas

Image: Shutterstock

Kūkas ir neatvairāms ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem.Jūs varat cept jebkuru garšu, piemēram, zemeņu, šokolādes, ananāsu vai butterscotch.Jaukums šos ceptas kūkas jebkurā laikā ar saviem bērniem un padarīt slinks svētdiena piepildīta ar aizrautību un jautri.

5. Cep Chips:

cep mikroshēmas

Image: Shutterstock

Chips ir viens no mīļākie uzkodas bērnu.Tie ir viegli uzkodas preces, kas ir gaisma uz vēdera vēl pilda.Vairāki cep mikroshēmas pilns šķīvis un glāze augļu sulas ir pietiekams, lai aizpildītu savu mīluļiem "kuņģī, kad viņš vai viņa atgriežas no rotaļlaukums.

6. ceptiem kartupeļiem:

cepts kartupelis

Image: Shutterstock

Kad runa ir par lēmumu, ko jūsu mazulis var ēst uzkodas vai vieglu maltīti, nevar aizmirst ieguldījumukartupeļu.Vai izmantot kā pildījumu vai ēst visu līdzenums, nekas nevar pārspēt kartupeļus plate.Cepti kartupeļi pasniegti ar šķipsniņu garšvielu un čatniju var patiešām atstāt Jūsu mazulis prasot vairāk.

7. Cep Samosa:

ceptas Samosa

Image: Shutterstock

Samosa ir universāla Indijas uzkodu, paticis visā valstī visi zinošāki gaumei veidiem.Kopā ar čatniju, samosas ir labākais un viegli cepšanas recepte bērniem vai saņemt kopā ar veciem draugiem.Kids jo īpaši mīlu šo uzkodu un var rīt uz vairākiem no tiem ar vieglumu.Lai padarītu to kaloriju brīvu, jūs varat cept samosas.Tie ir gaiši, ne ceptas un tie ir vienlīdz gaumīgs kā tās ceptu kolēģim.

8. Cep burrito:

ceptas burrito

Image: Shutterstock

Burrito, gan itāļu ēdiens, ir diezgan slavens starp bērniem.Ceptiem burrito var pagatavot, pildījumam dārzeņiem un sieru, kas padara to vēl jo vairāk veselīgu un uzturvielām jūsu bērniem.Tas var būt jūsu glābējs par grezns vēl yummy iepakotas pusdienas kastē vai piknika kastē jūsu bērnam.

[Lasīt: Healthy Receptes Bērniem ]

9. Cepta Ziedkāposti:

ceptas ziedkāposti

Image: Shutterstock

gan dārzeņi nav satraukt bērnus, ja tie ir sagatavoti armazliet smartness, jūs varat viegli kalpot eksotiskas veggies ar jūsu bērnu plate!Cepta Ziedkāposti siera mērcē atstās jūsu bērni laizot savus pirkstus.Šī smagā un izpildot maltīte ir barojoša, kā arī ārstēt jūsu bērna garšas kārpiņām.Tātad eksperimentēt ar šo ēdienu un redzēt, kā jūsu mazulis kļūst ventilatoru no ceptiem ziedkāpostiem.

10. Cepta Makaroni:

ceptas makaroni

Image: Shutterstock

Šī itāļu ēdiens ir mīlēja ar vienu un visiem.Jūs varat eksperimentēt ar pasta piešķirot tai Indijas pieskārienu, kā arī mainot veidu, kā tā sagatavošanā cepot to.Cepta makaroni ir gaumīgs un veselīga izvēle uzpildes jūsu mazulis vēderu.

[Lasīt: Pasta Receptes For Kids ]

Vai jūs mēģināt kādu no šiem iepriekš minētajiem viegli cepšanas receptes bērniem darīt?Ja tā, kas ir jūsu mazulis ir mīļākā?Dalīties savā pieredzē ar mums, komentējot zemāk.

Ieteicamie raksti:

  • 5 Easy & amp;Yummy Cookie Receptes Jūsu mazulis
  • Top 10 Cooking bez uguns Receptes Jūsu Kazlēns izmēģināt Šodien
  • 10 yummy un viegli Olu Receptes jūsu bērniem
  • 10. Yummy & amp;Veselīga Pizza Šķirnes jūsu bērniem