April
15
23:01
Tev // Jaunajiem vecākiem

Kā uzglabāt un izmantot krūts pienu jūsu mazulim?

barošana

Image: Shuttestock

Vai esat darba mamma un uztraucas, kā zīdīt savu jaundzimušo?Uzglabāšana krūts piens ir lielisks veids, kā turpināt zīdīšanu un padara pārliecināts, ka jūsu bērns saņem viņa labākais uzturs

Krūts piens labumu jūsu mazulim daudzos veidos ārpus pamata uzturu.Tā aizsargā jūsu mazulim no garš saraksts ar slimību, piemēram, ausu infekcijām, meningītu, alerģijas, apakšējo elpceļu infekcijas un vēdera vīrusiem.Tā ir visas būtiskās vitamīnus un minerālvielas, kas palīdz palielināt jūsu bērna intelektu un aizsargāt savu bērnu no aptaukošanās vēlāk.

Kā var savākt mātes pienu?

Kā uzglabāt krūts pienu ir patiesi māksla.Lai gan tas var aizņemt nedaudz laika, lai apgūt mākslu, jūs, iespējams, var paveikt to ar rokām, ievērojot dažus vienkāršus soļus.

  1. Pirmkārt, tīrīt rokas un pēc tam masāža jūsu krūts ar pirkstiem vai piemērot siltu dvieli, lai vismaz 2 minūtes pirms nospiežot.
  2. Sit up, noliekties uz priekšu un novietojiet īkšķi uz katru pusi no krūts un veido C pozīciju ar
    savu roku zem krūtsgala.Jūs varat pielāgot savu pirkstu izvietojumu labāko komfortu.
  3. Tagad maigi un stingri piemērot spiedienu uz iekšu uz jūsu krūšu kurvja sienas un izteikt savu krūts pienu.Tā kā sakot iet, prese, saspiest un tad atpūsties.
  4. Atkārtojiet to pašu procesu, no otras puses, krūts un savāc to piena traukā (jūs varat viegli izmantot šādus mazus konteinerus no tuvējiem bērniem mazumtirdzniecības veikalos).

[Read: Zīdīšanas Diēta]

pamatnostādnēm, kā uzglabāt mātes pienu Baby:

Kad esat beidzis ar savākt savu krūts pienu, jautājums ir, kā uzglabāt savākto krūts pienu?Zemāk ir numuri veidiem, lai palīdzētu jums saglabāt jūsu krūts pienu uzmanīgi.

  1. Pirms uzglabātu jūsu krūts pienu, pārliecinieties, ka jūsu rokas ir tīras.Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
  2. Store piena tīrā cietās plastmasas traukā.Neizmantojiet stikla pudeles, jo tie var salūzt, un balto šūnu pienā mēdz pielipt pie stikla.Hard konteineru aizsargā pienu un visas tās būtiskās uzturvielas un imunitāte.
  3. Pārliecinieties konteineri ir saspringts blīvējumu ar viengabala vāku.Izvairieties no krāsainas pudeles dēļ piemēroto krāsām.
  4. Zinot to, kā uzglabāt krūts pienu istabas temperatūrā nav grūti task.You var uzglabāt istabas temperatūrā ne vairāk kā 25 grādiem pēc Celsija līdz 6 stundām un ledusskapī pie 4 grādiem pēc Celsija, kas ir 4 līdz 5 dienām.
  5. Pārliecinieties, ka jūs etiķete datumu, kas ir skaidri redzama mazuļa auklīte.Tas nepieciešams, lai izvairītos no jaukt uz konteineriem pēc katra sūkņu.
  6. Izvairieties pudele trīce, jo tas var traucēt daži no piena "būtisku sastāvdaļu.
  7. Pēc vākt pienu, ledusskapī tā uzreiz.Uzdot savu aukle sniegt jūsu bērnam veco pienu vispirms un uzturēt modeli.Tas ir tāpēc, ka krūts piens ir mikrobu, kā arī antibakteriālas darbības, kas ļauj saglabāt to daudz ilgāku laiku, nekā govs pienā.

Vadlīnijas saldēšanai mātes pienu:

Pirms saldēšanas savu pienu ledusskapī tā labāk pārbaudīt vispirms par garšu un smaržu.Turklāt, pārliecinieties pienu uzglabā tīrā vietā, tālu no olām vai termiski neapstrādātu pārtiku.Lūk, daži padomi, lai iesaldētu krūts pienu:

  1. Ir ok pievienot nelielu daudzumu mātes pienā atdzesētā traukā visas dienas garumā, bet izvairīties pievienojot siltu pienu ar jau atdzesēts pienu.
  2. Nekarsējiet glabājas krūts pienu, mikroviļņu krāsnī vai uz augšu no plīts.
  3. Pēc jūsu piens ir uzglabāts kādu laiku, jūs varat novērot, ka tā sāk atdala.Tomēr, nekas jāuztraucas, tas ir ļoti normāli;Dāvini maigu ažiotāžu pirms lietošanas.
  4. saldēts piens, ja atkausēts ledusskapī var uzglabāt līdz pat 12 stundām.Kad atkausēts, tas nedrīkst sasaldēt atpakaļ.
  5. Neaizmirstiet mazgāt un sterilizēt visas detaļas no pudeles pēc katras izmantošanas pirmajos mēnešos, jo tie var pārnest baktērijas, ja nav jātīra pareizi.
  6. Store piena aizmugurē pamatteksta ledusskapī vai saldētavā, prom no durvīm, kur temperatūra ir nemainīga.
  7. Vislabāk ir izmantot pausto krūts pienu divu dienu laikā, jo tas samazina baktēriju nogalināšanu īpašības tajā un, ja tur uz ilgāku laiku, tas būs zemākas kvalitātes tauku mātes pienu un lielu zaudējumu C vitamīna Tātad, tagad jūsvajadzēja zināt, kā uzglabāt izteikta mātes pienā .

vadlīnijas atkust mātes pienā:

saldēts piens, tiklīdz atkausēt var glabāt ledusskapī līdz 24 stundām, bet nav atkārtoti iesaldēšanu.Tomēr, jūs varat uzglabāt ledusskapī tā.Šeit ir vairāki padomi, atkausējot saldētu mātes pienu:

  1. atkausēt krūts piens ir labākais līdz 2 stundām istabas temperatūrā un 24 stundas ledusskapī.
  2. Izvairieties pievienojot siltu pienu ar jau atdzesētu vai saldētu pienu.Jūs varat atdzesē svaigu pienu un tad apvienot ar savu iepriekš glabājas pienā.Krūts piens nekad bojājas, līdz, ja vien tas garšo skāba vai smaržo slikti.
  3. Ja vēlaties, lai sasildītos saldētu pienu, vienkārši vieta saldēti pienu uz tasi silta ūdens.
  4. Vienīgais veids, kā jūs varat būt pārliecināti, ka visi svarīgākie uzturvielas tiek saglabātas un bakteriālā piesārņojuma ir minimāla, ir tikai tad, ja Jūs vai aukle atkušņiem krūts pienu pareizi.Ja esat māsu māte, ievērot iepriekš uzglabāšanas metodes un uzturēt augstu kvalitāti ar mātes pienu, lai Jūsu mazulis palikt veseliem.Vēlu jums veiksmi!

Hope this post par to, kā uzglabāt krūts pienu mazulim & amp;Kā izmantot saglabāto krūts pienu bija noderīga.Vai dalīties savā pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk:

Ieteicamie raksti:

  • Top 10 Foods Lai izvairītos no Kaut Zīdīšanas
  • 6 Vienkāršā veidi, kā palielināt Krūts piena Supply
  • 25 Best pārtikas produktiem, laiPalielināt Krūts piena
  • Vai ir droši ēst pikantu pārtikas zīdīšanas periodā?
  • Zīdīšanas Diēta - 10 labākie Pārtika New Moms