April
18
23:00
Tev // Jaunajiem vecākiem

10 Easy veidi, kā sabalansēt savu darbu un ģimeni Efektīvi

bilance

Būt darba māte ir grūts līdzsvarot darbu un ģimeni.Tādējādi, tas ir dabiski justies akcentēja un izsmeltas.Dažreiz, daudzi strādā mātes ar zaudējumiem prioritāti lietas, kuras vēlāk ir iemesls viņu sajūta vainīgs.

10 Easy veidi strādājošām mātēm līdzsvarot darbu & amp;Ģimene:

Nu, lietas ir par pārmaiņām - uz labo pusi!Mums ir jānāk klajā ar kādu noderīgu vecāku padomi strādājošajām mātēm, lai palīdzētu mazināt visu stresu un būt tur, lai jūsu bērniem bez trūkst savu darbu.

1. dalīties ar jūsu pienākumus ar savu partneri:

Nav nekas nepareizs lūgt jūsu labāku pusi, lai dalītos daži no jūsu pienākumiem, nevis darīt visu par savu.Ļauj viņam solis, lai dalītos daži no vecākiem nodokļiem, ja jūsu bērns ir slims vai apmeklēt mātes skolotāja sanāk, ja Jums ir iestrēdzis darbā.

[Lasīt: Vecāku-skolotāju konference ]

2. Let Go vainas:

Nelietojiet šūnām pa vainu ar kravu jautājumus savā prātā, piemēram, es esmu labs mamma?Vai mani bērni garām mani?Es daru to labi? Utt.Domājiet pa

r pozitīvajām lietām, par to, kā darbs labumu savai ģimenei, piemēram, nodrošinot labākas izglītības iespējas, uzkrājumus nākotnes izglītību, utt, lai pārvarētu savu vainu.

3. Medības uz Drošas Bērnu aprūpes:

meklēt palīdzību no draugiem vai radiniekiem, lai iegūtu kādu uzticamu avotu, aukļu, auklītes vai dienas aprūpes centros.Runā ar aukļu vai auklītes un izvēlēties vienu, kas ir ilgtermiņa apņemšanos ģimenēm.Tas nozīmē, ka tie spēj izturēt zīdaiņiem, maziem vai pusaudžiem un tas pelējuma bērnu pareizajā veidā.

4. uzturēt kārtību:

Ja jūsu rītos ir neciešami drudžains, tas nozīmē, ka jūs neesat organizēti.No iepriekšējā vakarā, izvēlēties apģērbu nākamajai dienai un lemt par to, ko pārtikas jums ir nepieciešams, lai sagatavotos.Pack autiņi, skolas somas vai darba somas un atstāt tos pie galda pie durvīm.Pakārt atslēgas galveno stendā, lai novērstu medības viņiem pēdējā brīdī.

5. ir ģimenes Kalendārs:

Ņemot kalendārs palīdzēs jums prioritātes jūsu vajadzībām.Atzīmējiet, piemēram, dzimšanas dienas, tikšanās, izbraukumiem, brīvdienas gadījumi, kas palīdzēs jums atcerēties to iepriekš.Atzīmējiet dienās jūs vēlas doties iepirkties uz pārtikas preces, apmeklējiet savus draugus, sagatavot projektu, lai jūsu bērniem, uc, un ielīmēt to uz sienas.

[Lasīt: Laba paradumus skolēniem ]

6. Vai diskusiju ar darba devēju:

Ir laba komunikācija ar savu darba devēju un lūgt informāciju, piemēram, cik daudz brīvdienas jūs varat veikt mēnesī,cik daudz būtu jāmaksā atvaļinājumu un kāda procedūra ir jāpiemēro uz slimības atvaļinājumu vai dzemdību atvaļinājumu (ja jūs gaidāt no jauna).Tas palīdzēs jums veikt brīvdienu tādēļ, jo īpaši, ja jūsu bērns vai laulātais nav labi.

7. Stay Connected ar saviem bērniem:

Jūs varat ierakstīt dziesmu jūsu balss, kas var likt jūsu bērnam gulēt.Arī jūs varat nodot jūsu mazulis nelielu piezīmi vai labu veiksmi dāvanu, ja jūs nevarat apmeklēt jūsu mazulis notikumu skolā.Jūs varat runāt ar saviem bērniem laikā jūsu pārtraukuma un jūsu bērni varētu palikt mierināja.Tādā veidā jūs varat stiprināt saikni starp jums un jūsu bērnam.

[Lasīt: Vecāku un bērnu attiecību ]

8. Leave jautājumiem darba Birojā:

Tas ir būtisks tip atcerēties, ja jūs vēlaties, lai uzzīmētu līniju starp jūsu profesionālo un personisko dzīvi.Būt ambiciozi darbā nedrīkst padarīt jūs ignorēt jūsu bērniem.Kad jūs domājat par darba vietu jautājumiem mājās, tas var novest pie ventilācijas to ārā pie saviem bērniem.

9. Limit izšķērdēšanu laiku:

Netērē stundas pārlūkojot e-pastus vai čatā pa tālruni.Tas varētu ietekmēt jūsu produktivitāti birojā.Focus par uzdevumiem, kas jāpabeidz, un ir knauķis tērzēšana ar saviem kolēģiem savā darba vietā laikā pārtraukuma laikā.

10. Izveidot ģimenes laiks:

Organizēt ģimenes laiks katru nedēļas nogali.Tā vietā, ieslēdzot televizoru, jūs varat pavadīt kādu laiku čatā ar saviem bērniem un dzīvesbiedru, lai ir ģimenes laiku.Spēlēt galda spēles, skatīties filmas vai iet izbrauciens.Izvairieties runāt par savu darba vietu vai draugiem, un koncentrēties tikai par savu laulāto un bērniem.

Tātad tu esi izlasījis mūsu 10 efektīvus padomus strādājošajām mātēm, lai būtu veiksmīga?Tagad jūs varat saprast, ka tā vietā, neuztraucoties par ierobežotajiem stundas jūs pavadīt mājās, varat tā vietā koncentrēties uz padarot šo laiku jautri piepildīta vienu ar savu ģimeni.Izbaudiet savu mātes un strādāt!

Do dalīties ar savu interesantu pieredzi ar mums komentāru sadaļā zemāk:

Ieteicamie raksti:

  • 5 Noderīgi padomi, lai stiprinātu Mātes Bērnu līmēšana
  • 4 vienkāršas lietas, vecāki var darīt par bērna attīstības
  • 10 ieradumi Vecāki jāmāca saviem bērniem skolai