April
28
23:01
Grūtniecība // Drošība

10 Dabas Home Remedies For zobu un smaganu problēmas grūtniecības laikā

Grūtnieces-sieviete-zobu sāpes

Image: Shutterstock

Grūtniecība ir acīmredzami laiks priecāties par katru mamma-to-būt, bet nelūgtiem zobu problēmas var sabojāt savu prieku diezgan drīz, izraisot zobu un smaganu problēmas.Jūsu ķermenis parāda ievērojamas hormonālās izmaiņas šajā periodā, padarot jūsu smaganas jutīgāka un apdraudētu to smaganu recesiju.Pastāv lielāks risks pirmstermiņa dzimšanas Jūsu bērnam, ja jūs cieš no smaganu slimības vai zobu sāpēm grūtniecības laikā.

cēloņi smaganu asiņošana grūtniecības laikā:

Grūtniecības hormoni ietekmē jūsu smaganas tāpat tie ietekmē citus audus ķermeņa.Tas var izraisīt piedāvājumu, pietūkušas smaganas vai audzējs mutē.Citi iemesli ir:

1. paaugstināts progesterona izraisa smaganu slimības.Tas ir labākais, lai redzētu zobārsts attīrošajām, lai cīnītos pret gingivīts.
2. Patēriņš cukurotiem produktiem un kalcija trūkums, ir arī iemesli, kas izraisa jūsu smaganas kļūst par konkursu.Tas ir vairāk iespējams, asiņot, ja jūs suka vai diegs zobus.Labākais veids, kā risināt šo

ir samazināt uzņemto saldumiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem.
3. Trūkumu kalcija diētu vājina zobus un izraisa zobu sāpes.Kā jūsu mazulis izmanto kalciju, tas var novest jūs būtu nepilnīga.
4. Ir izredzes, ka kāds var arī ciest dēļ dobumā vai caurumu muti vai bloķēts deguna blakusdobumu.

[Lasīt: Kalcija Foods grūtniecības laikā ]

Kā izvairīties no zobu un smaganu problēmas grūtniecības laikā?

Ir pilnīgi iespējams ievērot veselīgu zobu kopšanas režīms un izvairīties lielāko daļu iepriekš minēto zobu problēmām grūtniecības laikā.

  • Vienmēr ir ieteicams ievērot veselīgu diētu grūtniecības skaitā augļiem, dārzeņiem, pilngraudu produktiem un piena produktus, piemēram, biezpienu, pienu, utt, kas ir labs, lai jūs un jūsu mazulim laikā.
  • Patērē optimālu ūdens daudzumu - vismaz 2-3 litrus dienā, ja jūs dzīvojat karstā un mitrā vidē.Samaziniet sodas un citus kofeīna dzērieniem.
  • Samazināt patēriņu šokolādi un citus cukurus, uzkodas, jo tas var palielināt risku, ka jūsu zobu samazinājuma.
  • Tīrīt zobus trīs reizes dienā ar mīkstu zobu suka palīdz cīnīties aplikumu un gingivīts.Izmanto labas kvalitātes zobu pastu.
  • Iekļaut C vitamīnu un kalciju savā ikdienas uzturā, kas tiek uzskatīts, lai saglabātu jūsu smaganas veselīgi.
  • Izvairieties no ēšanas ļoti grūts pārtiku, kā košļājamā par tiem var radīt jums zobu lūzumus.Tāpat jāuzmanās no aukstās vai caffeinated dzērieniem, jo ​​tas var radīt jutīgumu zobiem.
  • Atmest smēķēšanu!Ne tikai tas rada problēmas jūsu zobiem un smaganām, bet var būt arī letāls Jūsu vēl nedzimušajam bērnam.
  • Floss katru dienu, maigi starp zobiem.Jūs varat viegli padarīt to par paradumu, ja jūs uzzinātu pareizo ceļu diegs;bezmaksas konsultācijas ir pieejamas internetā.Jūs varat arī lūgt savam zobārstam par demonstrāciju.

10 Dabas Home Remedies zobu problēmas un smaganu asiņošana grūtniecības laikā:

1. Zaļā tēja:

Tā ir antioksidantus, kas palīdz samazināt pietūkums smaganas un kontrolē aplikuma veidošanos uz zobiem.Polifenoli, kas ir aktīvā viela, kas atrodas zaļā tēja palīdz samazināt aplikuma veidošanos un pārtraukt veidot no dobumu.

[Lasīt: Green Tea Grūtniecība laikā]

2. Olive Oil:

Tas ir ļoti ieteicams pievienot salātiem, lai stiprinātu zobus un robeža aplikuma veidošanos.Tā ir antibakteriālas īpašības, kas pārtrauc kaulu masas zudumu un smaganu problēmas grūtniecības laikā.

3. Medus:

Tā ir viena no dabas aizsardzības līdzekļiem, lai gan ir uz saldāks pusē.Tā satur anti baktēriju īpašības, kas nodrošina būtisku uzturvielu, vitamīnus un minerālvielas, kas palīdz saglabāt veselīgas smaganas.

4. krustnagliņu eļļu:

Tas ir vēl viens efektīvs dabas ārstēšana, kas darbojas kā antiseptisks, lai cīnītos pret smaganu problēmām grūtniecības laikā.Jūs varat vai nu košļāt kādu krustnagliņu vai berzēt krustnagliņu eļļu uz smaganām.Šis ir viens no alternatīviem zobu zāles zobu un smaganu problēmas, kas palīdz jums atbrīvoties no bakteriālām infekcijām.

[Lasīt: Zobu ārstēšana grūtniecības laikā ]

5. Aloe Vera:

Tas ir labākais dziedināšanu, pretmikrobu, pretsēnīšu un antibakteriālas attīrošas īpašības.Tas palīdz cīnīties ar dobumu;arī samazina iekaisumu, asiņošanu un pietūkums smaganas, tādējādi palīdzot mierināt jūsu zobu problēmas.Jūs varat izmantot tos dažādos veidos, piemēram, alvejas sula, papildināt, zobu pastu, mutes skalojamo ūdeni un želeju.

6. Triphala:

efektīvs līdzeklis, lai samazinātu mutvārdu baktērijas, kas izraisa smaganu iekaisumu, aplikumu un zobu bojāšanos.Pievienojiet to ar ūdeni un gargling tāpat, kā jūs varētu darīt to ar pievienojot sāli un ūdeni.Jūs varat izmantot Triphala gan neapstrādātā garšaugu vai pulvera veidā.

7. Arnica:

Šis herb belongsto Saulgriezes ģimeni, labākais sāpīgi smaganu audiem.Tas palīdz mazināt sāpes un darbojas kā brīnums, kad gargled ar ūdeni.Jūs varat vai nu nopirkt to garšaugu veidā vai kā produktu, kas satur arnikas (pieejams narkotiku veikalos).

8. Baking Soda:

Tas palīdz neitralizēt skābes, kas izraisa smaganu slimības.Slapjš savu zobu birsti, smidzināt daži cepamais sodas pulvera un suku.Izskalot muti kārtīgi pēc tam.Tāpat, cepamais sodas var jaukt ar normālu zobu pastu, bet tas ir labākais, lai stick ar cepamo sodas ūdens šķīdumā, lai izskalotu muti vai tīriet zobus.

[Read: Baking Soda Grūtniecība laikā]

9. Sage Tea:

Šī tea'sleaves darbojas kā šarmu, jo tās antibakteriālo un antibakteriālo pasākumiem, kas palīdz izskaust zobu sāpes izraisa baktērijas.Vienkārši vāra lapas karstā ūdenī apmēram 2-3 minūtes.Ļaujiet tai atdzist, celms maisījumu un izskalot muti ar to.

10. Tējas koka eļļa:

Tas ir antibakteriāla, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, uzskata par vienu no labākajiem izvēli ārstēšanai zobu un smaganu problēmas.Skalošana ar tējas koka eļļu ar kombināciju ūdens nogalina infekciju mikroorganismus un nodrošina tūlītēju atvieglojumu iekaisušas smaganas.Pievieno 4 pilienus tējas koka eļļu 3 unces ūdens un skalot muti katru dienu.Pērk tikai firmas tiem, lai nodrošinātu kvalitāti.

Mēs ceram, ka visi minētie dabas aizsardzības līdzekļiem un preventīvie pasākumi palīdz jums veikt vislabāk rūpēties par jūsu smaganu asiņošana grūtniecības laikā.Neaizmirstiet ieplānot tikšanos ar savu zobārstu, ja rodas vajadzība - tas ir labākais, lai saņemtu profesionālu atzinumu par konkrētiem jautājumiem.Zobu tīrīšana ir jābūt, un, ja nepieciešams, mērogošana ir ieteicama.Veiksmi visiem mommies!

Do dalīties savās domās ar mums komentāru sadaļā zemāk:

Ieteicamie raksti:

  • 5 cēloņi matu izkrišanu un tiesiskās aizsardzības līdzekļus, lai risinātu grūtniecības laikā
  • 7 visbiežāk ādas problēmas Grūtniecība & amp laikā;Viņu Remedies
  • Top 10 pretlīdzekļus uzpūšanās grūtniecības laikā
  • Kas izraisa Vemšana grūtniecības & amp laikā;17 Tiesiskās aizsardzības līdzekļi, lai saglabātu to At Bay