April
28
23:01
Grūtniecība // Drošība

20 Best Pre Grūtniecība Tips, lai Mamma Be

pre grūtniecība

Image: Shutterstock

Grūtniecība ir pagrieziena punkts no jebkuras sievietes dzīvē.Ziņas par grūtniecības izraisa pretrunīgu reakciju un would- būt māte bieži ir pārliecināts par sevi.It īpaši, ja jūs esat pirmo reizi mamma, lai būtu, tad apjukums ir dabiski, jo jums nav nekādu iepriekšēju pieredzi.Nu, nav iemesla uztraukties!Pirms jūs iedomāties, tas ir labi zināt dažas lietas, lai nodrošinātu jums ir veselīga grūtniecība un ir normāls piegādi.Mācības svarīgas lietas jau iepriekš var glābt jūs no sarežģījumiem vēlākā posmā.

Pre Grūtniecība Tips

klikšķiniet šeit, lai apskatītu paplašinātu versiju šai infographic.

20 padomi New-mamma-to-Be:

Ir svarīgi zināt dažas pamatlietas, lai jūs varētu būt gatavs, kad jūsu maz saišķis prieka beidzot ierodas.Tā ir mātes pienākums ir rūpēties par savu bērnu vajadzībām;patiesībā mazuļa veselība ir tieši atkarīga no mātes veselību visā grūtniecības un zīdīšanas.Ir ļoti svarīgi, lai rūpīgi uzraudzīt savu veselību un augļa attīstību.Saglabājiet jūsu ob-Gyn atjaun

ināta ar visiem faktiem, kas saistīti ar jūsu veselībai un lūgt viņam risinājumus jebkādām problēmām jūs saskaras.Ja tev gadās būt pirmā reize, kad mamma pārliecinieties, ka ārsts ir draudzīgs, pieredzējuši un pieejams.Neslēpj nekādu problēmu, piemēram, stipras sāpes vēderā vai asiņošana, mēģiniet atvērt ar savu ārstu un atrisināt problēmu, pirms situācija iet no rokas.

Šeit mēs esam apkopojuši kopumu top 20 padomus, kas, mūsuprāt, ir labākais, lai jūs paturēt prātā, pirms grūtniecības.

1. Apmeklējiet ārstam:

Ir ļoti svarīgi, lai rindā tikšanos ar pieredzējušiem ob-GYN (dzemdniecībā un ginekologs), lai iegūtu aizspriedums tests veikts.Ja tas ir jūsu ģimenes ārsts, tad viņa var zināt jūsu ģimenes vēsturi, savu medicīnisko stāvokli un savu pašreizējo medikamentus.Pamatojoties uz šiem faktiem, ārsts ieteiks nepieciešamo asins, urīna un citus nepieciešamos testus jāveic pirms grūtniecības.

Daudzi pāri ir izmantojuši darījuši to pirms grūtniecības check-up.Bez tam, ārsts var arī jums par dažādiem aspektiem, grūtniecības un kādi ir kopīgie mīti un patiesības, kas saistītas.Tikšanās ar ārstu, var palīdzēt jums noskaidrot savu pirmo refleksi un var palielināt jūsu uzticību kļūt par māti.

2. Know Your Ovulācija Cycle:

sievietes menstruālā cikla ir starp 28-32 dienām;dažreiz ilgums ir īsāks vai garāks.Ovulācija ir faktiski aprēķina no pirmās dienas pēdējā menstruālā perioda (DTP) vai aprēķinot 12-16 dienām no nākamā perioda.Lielākā daļa sieviešu ovulācija starp 11 dienu un to menstruālā cikla 21. dienā.Tas ir ļoti svarīgi, lai izsekotu jūsu ovulācijas ciklu.Ja jūs iedomāties, ārsts noteikti jautāt jums par ilgumu jūsu pēdējā menstruālā cikla laikā, jo paredzams, ka samaksas termiņš tiek aprēķināts, pamatojoties uz pēdējo menstruāciju (LMP).

ir lielākas iespējas, lai jūs varētu iedomāties, ja Jums ir dzimumattiecības par jūsu visvairāk auglīgās dienas.Tātad, tas ir nepieciešams, lai saglabātu dziesmu par to, kad jūs ovulācija.

  • vienkāršākais veids, lai uzzinātu, kad ovulācija ir, turot līdzi savu menstruālo ciklu.
  • Ja Jums ir regulārs menstruālais cikls, tad turēt līdzi vismaz pēdējos sešus ciklus.

Tomēr, ja jūs neesat apmierināti ar manuālu aprēķinu, tad jūs varat viegli iegādāties ovulācijas komplekti pieejami tirgū, kas stāsta par jūsu auglīgās dienas, pamatojoties uz jūsu urīna paraugu.Mūsdienās "ovulācijas kalkulators" pieejama internetā var izsekot jūsu precīzo auglīga datumus;Jūs varat izmantot arī tos.

Dažreiz, ovulācija nenotiek īstajā laikā.Tas ir galvenais iemesls, aiz neauglību.Ir daudzi faktori, kas traucē normālu ovulācijas ciklu.Tie ir:

  • policistisko olnīcu sindroms (PCOS): Tas ir cēlonis sieviešu neauglību.Par reproduktīvo hormonu estrogēnu un progesteronu ir ārpus līdzsvara, tas izraisa olnīcu cyst.There ir izmaiņas hipofīzes, hipotalāmu un olnīcas, kas izraisa kavēšanos ovulation.Other nekā aizkavē ovulāciju tas arī izraisa patoloģiskas matu augšanu in sejas un kakla, insulīna rezistence un pinnes.
  • hipotalāma disfunkcija: hipofīzes neslēpj divas hormones- folikuls stimulējošā hormona (FSH) un luteinizējošā hormona (LH), kas ir atbildīga par ovulāciju katru mēnesi.Fiziskā un emocionālā stresa, aptaukošanās vai mazs ķermeņa svars var traucēt hormonu plūsmu un modeli.Tas ietekmē gan ovulāciju un menstruālā cikla laikā.Tas ir galvenais iemesls, aiz neregulāru menstruālo ciklu.
  • priekšlaicīga olnīcu mazspēja: Šī slimība notiek sakarā ar autoimūnu reaģējot, kad organisms uzbrūk olnīcu audiem kļūdas.Tas, protams, izraisa olu zudumu.Ģenētisko un vides faktori var izraisīt arī olnīcu mazspēja.Arī ar vecumu summa estrogēna samazinās un līdz ar to mazāk olas veidojas olnīcu.
  • Over prolaktīna sekrēciju: hipofīzē var izraisīt pārprodukciju prolaktīna.Šo stāvokli sauc hiperprolaktinēmijas.Pār prolaktīna sekrēciju sagrauj estrogēnu ražošanu, un tas galu galā izraisīt infertility.This problēma rodas, ja hipofīzes nedarbojas properly.Sometimes, zāles arī var izraisīt lieko prolaktīna un izraisīt neauglību.
PREV POST PAGE 1 2 3 4NEXT