April
26
23:01
Mazulis // Zīdīšanas

Dehidratācija Kaut Zīdīšanas - 4 cēloņi, 7 Simptomi

Dehidratācija zīdīšanas periodā

Image: Shutterstock

Vai jūs bieži jūtaties dehidratācija, kamēr baro bērnu ar krūti?Vai esat noraizējies par savu veselības stāvokli?Neuztraucieties sevi dumjš tikai vēl!Lasiet mūsu ziņu un saņemt attiecīgo informāciju par dehidratāciju, kamēr baro bērnu ar krūti, tā cēloņus, un ārstniecības pasākumus.

Zīdīšanas Dehidratācija:

Zīdīšanas dehidratācija bieži notiek pirmo reizi mātēm.Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ, piemēram, medikamentiem vai nepienācīgu veselības nosacījumiem.Par laimi, problēma dehidratācija ir ārstējama, un viss, kas jums jādara, ir uzlabot savu šķidruma uzņemšanu.Tomēr dažreiz var būt nepieciešams patērēt īpašus medikamentus pārvarēt stāvokli.(1)

pazīmes dehidratācija Kaut Zīdīšanas:

Ja jūs saskaras ar dehidratāciju zīdīšanas laikā, izredzes ir jūsu piens sekrēcija prasīs hit.Šeit mēs saraksts daži no visbiežāk parādās simptomi dehidratācija:

  1. muskuļu krampji
  2. vieglāki krūtiņas
  3. Reibonis
  4. Nogurums
  5. Galvassāpes
  6. Sausa mute
  7. Slikta dūša (2)

[Lasīt: Simptomi strazds laikā Breastfeedin g]

cēloņiem Dehidratācija Kad Zīdīšanas:

Neatkarīgi no patērē pārāk maz ūdens, ir daudzi iemesli dehidratāciju.Šeit mēs saraksts daži no biežākajiem iemesliem dehidratāciju zīdītājas, kas ietver:

1. Caureja vai pārtikas saindēšanās:

patērē piesārņotas vai neveselīgu pārtiku var izraisīt saindēšanos ar pārtiku vai caureja zīdīšanas laikā.Parasti simptomi šo kritisko slimību ir zaudējums šķidruma un elektrolītu no mātes ķermeņa.(3)

[Lasīt: Ietekme kofeīna Kaut Zīdīšanas ]

2. Nepietiekama šķidruma uzņemšana:

Kā zīdīšanas mamma, Jūsu mazulis aizņem lielāko daļu sava laika.Dažreiz, esat aizmirsis dzert pietiekamu daudzumu ūdens vai šķidruma.Mazāk ūdens daudzums uzturā ir viens no uzskatāmākajiem cēloņiem dehidratāciju.

3. Badošanās:

laktācijas posmā, tas ir ļoti kaitīgs praktizēt gavēni.Jums ir nepieciešams iekļaut veselīgu un barojošu pārtiku savā ikdienas uzturā, lai uzlabotu piena sekrēciju.Badošanās var arī izraisīt dehidratāciju laktējošām mātēm.(4)

[Lasīt: Impact badošanās gan Zīdīšanas ]

4. Patērē caffeinated dzērieni:

Atcerieties, ka jums ir nepieciešams, lai izvairītos no jūsu ikdienas tasi tējas vai kafijas, kā lieko kofeīns uzturā var izraisītdehidratācija.

[Read: Green Tea Kaut Zīdīšanas ]

Apstrādājot Dehidratācija Kaut Zīdīšanas:

Raksturīgi, pareizu diētu režīms un veselīgs dzīvesveids ir labākie veidi, lai ārstētu dehidratāciju grūtniecības laikā.Bet, tas ir tās trūkumi.Daži no efektīvākajiem ārstēšanas dehidratācija zīdīšanas laikā ietver:

  1. Dzert daudz ūdens un citu barojošu šķidrumus, piemēram, augļu sulām.Lieko šķidrumu palielinās piena sekrēciju un mitrina savu ķermeni.Kā zīdīšanas mamma, jums ir nepieciešams dzert apmēram 13 tases šķidruma katru dienu.(5)
  1. Regulāra uzņemšanu barojošu un ūdeņaina pārtikas produktiem, piemēram arbūzi, apelsīni, gurķi vai tomātu palīdz piepildīt jūsu organisma šķidruma prasību.Šie pārtikas produkti palīdzēs jums pārvarēt dehidratāciju.
  1. Ja Jums ir smaga vemšana vai caureja, konsultējieties ar ārstu un patērē kādu mutes rehidratācijas risinājumu, lai novērstu problēmu dehidratāciju.
  1. Ja jūsu dehidratācija nešķiet, lai iegūtu labāk, jums ir nepieciešams nekavējoties apmeklēt ārstu.Jūsu ārsts zina, ko zāles izrakstīt jums.

Kad apmeklēt ārstu?

Ja jūs ciešat no ilgstošas ​​veselības nosacījumiem, vai reibonis, galvassāpes, vājums vai nogurums radušies sakarā ar atūdeņošanu, jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu un veikt IV šķidrumu rehidratēt savu ķermeni ātri un droši.Šādos apstākļos, apmeklējiet savu ginekologu un uzdot viņai izrakstīt zāles Jums nekavējoties.Pirms jūs patērēt jebkāda elektrolītu šķīdumu, piemēram Infalyte vai Pedialyte, konsultējieties ar savu ārstu.

Jums ir nepieciešams, lai saņemtu atbilstošu informāciju par dehidratāciju ārstēšanu, jo tas var būt ļoti būtiska.Jūs varat pieņemt veselīgāku dzīvesveidu, nekā agrāk, lai novērstu saslimšanu ar dehidratāciju zīdīšanas fāzē.

Ceru, ka jums patika mūsu post dehidratācija un zīdīšanas.Vai jums ir cieš no dehidratācijas zīdīšanas laikā?Kādas veselības problēmas jūs sejas?Kā jūs novērst to?Dalīties ar savu vērtīgo pieredzi ar citām mammām šeit.Atstāt komentāru turpmāk.

Ieteicamie raksti:

  • Vai ir droši lietot alkoholu zīdīšanas periodā?
  • Vai ir droši, lai iegūtu tetovējums zīdīšanas periodā?
  • 7 Foods kas var palīdzēt jums zaudēt savu svaru gan Zīdīšanas
  • Vai ir droša Zīdīšanas mamma ēst medu?

Related Posts