April
29
23:01
Mazulis // Zīdīšanas

Vai Jūsu Zīdīšanas Baby nepieciešams D vitamīns?

Vai Jūsu Zīdīšanas Baby nepieciešams D vitamīns

Image: Shutterstock

Vai jūs zīdīšanas savu dārgo bērnu?Vai jūs uztrauc, vai jūsu bērns kļūst pietiekamu uzturu, vai ne?Nu, ja jūs var attiekties uz minētajām situācijām lasot šo ziņu, ir laba ideja!

Vairums jaunās māmiņas, lai saglabātu savu bērnu telpās, lai pasargātu viņus no iespējamām infekcijām.Viņi arī vēlas, lai izvairītos dodot bagātinātājiem saviem zīdaiņiem.Bet vai jūs zināt, šie kopīgie ieradumi var izraisīt D vitamīna deficīts?Iet uz priekšu un dot šo ziņu lasīt, lai uzzinātu, kāpēc D zīdāmam vitamīns ir daudz svarīga!

Kas ir D vitamīns?

D vitamīns ir uzturviela būtiski labas veselības, izaugsmi un stipriem kauliem.Jūsu ķermenis var ražot šo vitamīnu, kad jūsu āda reaģē uz saules gaismu.Pat viegla trūkums D vitamīna var izraisīt nogurumu un sāpes.Bērniem vecumā no sešiem mēnešiem līdz pieciem gadiem, ir nosliece uz D vitamīna deficītu un var būt nepieciešams bagātinātājiem.[1]

Vai krūti barotam bērnam nepieciešams D vitamīns?

Ārsti iesaka, ka jūs tikai zīdīt savu bērnu

pirmajos sešos mēnešos viņa dzīvi.Tas nozīmē, ka šajos mēnešos, jums nevajadzētu dot savu bērnu kaut kas cits, pat ne ūdeni.Tomēr, ja jūs zīdīt savu mazuli viņam arī vajag patērēt D vitamīna piedevas.Krūts piens satur ļoti nelielu daudzumu vitamīnu D. trūkuma D vitamīna, var negatīvi ietekmēt jūsu mazuļa veselību un izaugsmi.Tādējādi, jūsu ārsts var izrakstīt mutiskus D vitamīna pilienus jūsu mazulim līdz sešu mēnešu vecumam.[2]

veselības ieguvumiem no D vitamīna zīdāmam:

D vitamīns vai saules vitamīna un ir daudz veselības pabalstus jūsu mazulim:

1. Uzlabo kaulu veselību:

D vitamīns palīdz regulētkalcijs mazuļa organismā.Tas arī palīdz saglabāt fosfora līmeni asinīs.Abi šie faktori aizsargātu jūsu mazuļa kauliem.

A D vitamīna trūkums organismā var izraisīt rahītu un padarīt jūsu bērns priekšgala kāju.

[Lasīt: Bow kājas Babies ]

2. samazina risku gripa:

D vitamīns palīdz samazināt risku līgumslēdzējas gripu, jo īpaši starp bērniem un bērniem, kas dzīvo aukstā valstīs.

Ārsti iesaka papildus devu D vitamīna laikā bargas ziemas mēnešos, kad saules gaismas ir nav vai ir ļoti vājš.

[Lasīt: gripas simptomi zīdaiņiem ]

3. laba sirds:

D vitamīns palīdz samazināt jebkādu stīvums sienām mazuļa artērijās.

Tas palīdz novērst sirds un asinsvadu komplikācijas.

4. novērš vēzi:

D vitamīns palīdz regulēt šūnu augšanu un starpšūnu komunikācija.[3]

Tas palēnina augšanu un attīstību, jaunu asinsvadu audos, kas ir vēža.

Simptomi vitamīna deficīts mazuļiem:

Daži D vitamīna deficīta pazīmes ir:

  • Zīdaiņi, kuriem ir smaga vitamīna D trūkums var ciest no muskuļu krampji, krampji un elpošanas problēmām.
  • D Smagi vitamīna deficīts bērniem var izraisīt mīkstu galvaskausu un vāju kāju kauli.Šādi bērni var ciest no kaulu sāpēm un muskuļu vājums kājās.
  • Bērni cieš no nepietiekama D vitamīna var slikti augt un kavēšanos, lai sasniegtu attīstības pavērsieni, piemēram, pastaigas, zobu, utt
  • Bērni var būt viegli aizkaitināms, jo trūkst D vitamīna
  • Bērni cieš no D vitamīna deficīts ir vairāk tendētas uz infekcijām.
  • Retos gadījumos, akūta deficīts D vitamīna var izraisīt kardiomiopātija.

Kā piešķirt pietiekamu D vitamīna zīdīšanas periodā?

Kamēr jūsu mazulim ir vēl slimnīcā, jūsu mazuļa ārsts izrakstīs dažas pilienus par viņu.Viens šāds medikamenti visticamāk būs D vitamīna papildināt.Bērna ārsts vai medicīnas māsa jums pateiks, cik daudz pilieni savu bērnu vajadzībām un līdz kādam vecumam jums vajadzētu dot to viņam.Gadījumā, ja jūs neredzat nekādas vitamīna D pilieni mazuļa failu, vai runāt ar ārstu, pirms administrēšanu kādas veselības bagātinātājiem sevi.Amerikas Pediatrijas akadēmija un Medicīnas institūts iesaka šādu D vitamīna devu savam mazulim: [2]

  • Ja barojat bērnu ar krūti savu mazuli, tad jums ir nepieciešams, lai dotu viņam 400 starptautisko vienību (SV) šķidruma vitamīna D. Jums vajadzētu sākt kurss drīz pēc mazuļa piedzimšanas.
  • Keep dodot vitamīnu D pilieni krūti barotam bērnam līdz atšķiršanai.Sazinieties ar savu ārstu un ietver olu dzeltenumus, tuncis, un sieru mazuļa uzturā, kad viņš sāk patērē cietvielas.
  • Jūs varat pārtraukt dodot pilienus, kad jūsu bērns sāk dzeramo par litru D-stiprināts vitamīnu formula.
  • Jūsu mazulis, visticamāk, pāreja uz govs pienu drīz pēc viņa pirmās dzimšanas dienas.Jūs varat pārtraukt D vitamīna uztura bagātinātājus, tad.

[Lasīt: Kāpēc ir K vitamīns Svarīgi mazuļiem?]

Tagad jūs zināt, kā aizsargāt savu mīļais mazuli no riska saslimt ar D vitamīna deficītu.Iet uz priekšu un izglītot citu bērnu mammām par D vitamīna zīdīšanas!

Vai jūsu bērns cieš no D vitamīna deficīts?Vai pediatrs ieteiks ārstēšanu vai zāles?Lūdzu, dalīties savā pieredzē ar mums.

Ieteicamie raksti:

  • 5 Nopietnas blakusparādības kofeīna zīdīšanas
  • Vai ir droši dzert kafiju zīdīšanas periodā?
  • Vai ir droši ēst pikantu pārtikas zīdīšanas laikā?
  • 10 Zīdīšanas Tips strādājošām mātēm
  • 25 Best Foods, kā palielināt krūts pienu