April
25
23:01
Mazulis // Pārtika

5 vienkārši soļi, lai sagatavotu tomātu biezenis Jūsu Baby

Tomātu biezenis Jūsu Baby

Image: Shutterstock

Vai jums patīk šīs sarkanās un sulīgs tomātus?Vai Jūs labprāt iepazīstināt savu mazuli, lai jūsu mīļākie augļi?Ar skābi tomāti ir hit ar abiem bērniem un pieaugušajiem.Bet vai tas tiešām ir laba ideja, lai ieviestu tomātus uz jūsu zīdaiņa uzturā?Dodiet šis amats lasīt, lai uzzinātu.

Priekšrocības Tomātu:

Tomātu ir super uzturs, jo tas ir noliktava barības vielu, piemēram:

C 1. vitamīns:

vidēja lieluma tomāti satur 47% no dienā ieteicamāvērtība C vitamīna Adekvātas devu C vitamīna palīdz palielināt uzsūkšanās dzelzs organismā.

2. likopēns:

Tomāti ir arī bagātīgs avots likopēns, antioksidants, kas pasargā organismu no daudzām slimībām.

[Lasīt: burkānu biezenis zīdaiņiem ]

3. veselīgu ādu:

Regulāra patēriņš tomātiem arī paaugstina Par prokolagēna līmeņus, molekula, kas saglabās Jūsu mazuļa ādu mīkstu un elastīgu.

izvēle un uzglabāšana Tomāti:

Ir vairākas šķirnes tomātu pieejamiem, tāpēc tas var būt izaicinājums, lai jūs varētu izvēlēties visl

abāko tiem jūsu mazuli.Izvairieties iegādājoties pīrāgu tomātus, lai padarītu bērnu pārtikas, izvēlieties saldus tomātus vietā.Ķiršu un vīnogu tomāti ir labākais zīdaiņiem.

iegādāties svaigus, firma un zilumi bez tomātiem, lai padarītu bērnu pārtiku.Ja iespējams saņemt tomātus no virtuves dārza.Tās garša pārsteidzošs un paliek svaiga ilgu laiku.Ja jūs nevarat atrast nogatavojušies tomāti, tad ienākas tomātus, ievietojot tos aizlīmētā papīra maisiņā ar banānu.Nogatavojušies tomāti ilgs pāris dienām istabas temperatūrā.

tomātu biezenis Zīdaiņiem:

Zupas ir garšīgs un pilnvērtīgu maltīti savam bērnam.Vēlaties uzzināt, kā padarīt tomātu zupa mazulim?Nu, šeit ir vienkāršs tomātu zupa recepte mazulim.

Jums būs nepieciešams:

Trīs nogatavojušies tomāti
Salt
Pepper Powder
vienu tējkaroti sasmalcinātu piparmētru lapām

Kā padarīt:

  1. Peel āda no tomātiem un novietot tos uz pannas.Pievieno divas tases ūdens uz pannas.
  2. Pievieno sasmalcinātu piparmētru lapas, sāli, piparus un pulveri.
  3. Vāra tomātus uz desmit minūtēm.
  4. Izslēdziet liesmu un saglabāt tomātus malā atdzist.
  5. pārnes to uz maisītāju un maisījums to.
  6. Sietu maisījumam un kalpo zupu savam bērnam.Pārliecinieties, ka zupu jūs kalpot jūsu mazulim nav ļoti karsts.

[Lasīt: ābolu biezenis zīdaiņiem ]

Norāda uz Atcerieties:

Pagaidiet, kamēr jūsu bērns ir astoņus mēnešus vecs, pirms ieviest dārzeņus un augļus savā uzturā.Veselības speciālisti konsultē mātei zīdīt bērnu, kamēr viņš ir vismaz sešus mēnešus vecs.

Ārsti neiesaka tomātus mazuļiem līdz 10 līdz 12 mēnešu vecumam.Augstais sārmaina saturs tomātiem var būt skarbs par zīdaiņa vēders.Tas var izraisīt gremošanas traucējumus un pat izsitumi ap muti.

Raw tomāti ir vairāk var izraisīt šīs reakcijas kā cooking samazina tās skābumu.

Ja ievieš jūsu mazulim cietu barību, pievienot jaunu pārtikas vienība ik pēc piecām dienām.Tas palīdzēs jums turēt līdzi pārtikas neiecietību un alerģijas.

neievieš sāli mazuļa pārtikai savā pirmajā gadā.Zīdaiņi vajag mazāk nekā gramu sāls dienā, līdz tie ir gadu vecs.

Ārsti iesaka gaidīt, kamēr jūsu bērns ir astoņus mēnešus vecs, pirms pievienošanas garšvielas jūsu mazuļa uzturā.

filtrē ūdeni, pirms to izmanto mazgāt augļus un dārzeņus vārīšanai jūsu mazuļa maltītes.

[Lasīt: Persiki Zīdaiņiem ]

Pārliecinieties, ka jūs pārbaudīt ar pediatri pirms pievienošanas ghee vai sviestu, lai jūsu bērna ēdināšanu.

Runāt ar savu pediatrs pirms ieviest savu bērnu uz cietas barības.Arī pirms pievienojot tomātu zupu mazuļiem maltīti jautājiet savam ārstam.

Ja jūs zināt kādu citu veselīgu tomātu biezeni mazuļiem, ka jūsu mazulis var drools vairāk, lūdzu, dalīties tajā ar mums.

Ieteicamie raksti:

  • 7 Yummy Augļu biezeņi jūsu mazulim
  • 5 vienkārši soļi, lai sagatavotos banānu biezenis Jūsu Baby
  • 10 vienkāršas vadlīnijas jums jāievēro gan pelnīt dārzeņu biezeņi Jūsu Baby