April
26
23:01
Mazulis // Pārtika

5 Amazing Veselības Kādēļ Arbūzi mazuļiem

Amazing-veselības Ieguvumi-Of-Arbūzi

Image: Shutterstock

Vai vēlaties uzzināt, kad ieviest cieto pārtiku, lai jūsu mazuli?Vai jūs domājat par to, kuras pārtikas produktu sastāvdaļas, lai ieviestu pirmo?Ja Jums ir sajaukt un meklējot galīgu atbildi, jums ir pienācis īstajā vietā.

Par pirmajos mēnešos, jūsu bērns baro ar mātes pienu, un tagad ir laiks, lai palīdzētu viņam pāriet uz kādu cietu pārtiku.Ko jūs sāktu ar, ir kopīgs jautājums, lielākā daļa mātēm jautāt.Atbilde ir arbūzs.Bet ir arbūzs labs mazuļiem?

Jā, šī tropu augļi satur 93% ūdens.Ir aptuveni 1200 šķirņu arbūzu kultivē visā pasaulē, jo Ķīna ir lielākais ražotājs arbūzu.Lasiet tālāk, lai uzzināt vairāk par veselības ieguvumiem no arbūzu, kā izvēlēties vienu un piesardzības jums vajadzētu veikt, pirms barošanas arbūzs mazulim.

Veselības Kādēļ arbūzs mazuļiem:

Kāpēc arbūzs?Viens vienkāršs iemesls ir tas, ka tas ir mīksts un viegli uzņemt.Bet tas nav tikai par to viegli ēst;auglis ir citi uzturvērtību too.

1. Likopēns:

likopēna saturs palielinās, jo au

gļi nogatavojas.Tas ir antioksidants, kas:

  • Novērš vēzi.
  • ir laba sirds.
  • Palīdz zemāku t.
  • viņš likme astmas lēkmes.

[Read: zemeņu receptes mazuļiem ]

C 2. vitamīns:

Ir ļoti svarīgi, ka jūs iekļaujat C līdz mazuļa uzturā vitamīnu, jo tas:

  • Cīnās ar infekciju.
  • Padara imūnsistēmu spēcīga.
  • palīdz palielināt sarkano asins šūnu un hemoglobīna līmenis, izmantojot dzelzs uzsūkšanos.

3. Vitamīns A:

A vitamīns ir ļoti ieteicams, lai jūsu maz savu acu skatiena.Neatkarīgi no vīzijas, citas priekšrocības ir:

  • Veselīga mirdzoša āda.
  • Mīksto audu un gļotādas.
  • Strong zobiem.

[Lasīt: Persiki mazuļiem ]

4. Kaulu attīstība:

arbūzs satur arī kalciju un mangānu, kas palīdz, lai attīstītu jūsu bērna kauliem:

  • Kalcijs ir svarīgs hormonu sekrēciju.
  • Magnijs palīdz, veidojot muskuļu un nervu funkciju zīdaiņiem.

5. Vitamīns B komplekss:

B vitamīnu komplekss ietver komplektus vitamīna, kas sniedz dažādas priekšrocības.Daži no viņiem palīdzēt:

  • Izgatavošanas sarkano asins šūnu.
  • attīstība nervu sistēmu.
  • stiprināt imūnsistēmu.

[Lasīt: kivi Receptes mazuļiem ]

Kā izvēlēties Arbūzi Zīdaiņiem:

Jums būs priecīgi uzzināt, ka arbūzs ir vismazāk piesārņoti augļi ar pesticīdiem.Izvēloties arbūzs, ir vairākas funkcijas, kas jums būtu jāzina par.

1. pilnībā izaudzis arbūzs ir smags, salīdzinot ar tās lielumu.

2. arbūzs vajadzētu izskatīties gluda un mazliet blāvi uz augšu.

3. Lai saprastu, ja arbūzs ir nogatavojušies vai ne, dot labu iebelzt ar pirkstu.

4. nogatavojies arbūzs jāskan dobi, kad nospiests.

5. Pārbaudiet to samazinājumu un plankumi pirms pirkšanas.Tur varētu būt norāde uz to ir sapuvis vai vairāk nogatavojušies.

6. pilnībā nogatavināta arbūzs, zeme vietas vai pavēderē kļūst dzeltens vai krēmveida.

[Lasīt: apelsīnu sula zīdaiņiem ]

piesardzība gan Barošanas Arbūzi:

  • Nelietojiet barot savu bērnu pirms cut arbūzs.Nopirkt visu augļus no tirgus.Pre-cut augļi ir augsts piesārņojuma risku.
  • Sasmalcina augļus mājās mazos gabaliņos un uzglabāt pārējo ledusskapī.
  • Kad tu dod to pašu augļus vēlreiz, lai pārliecinātos, ka saldētas arbūzs sasniedz istabas temperatūru, vai arī jūsu bērns varētu nozvejas auksti.
  • Nepērciet konservēti vai sasaldēti arbūzs.Svaigi saimniecība arbūzi ir extra kraukšķīgs, sulīgs un veselīgs.
  • Kā māte, jūs varētu domāt, ka, piešķirot sula ir labāka, nekā dodot gabalos.Bet barošanas arbūzs sula zīdaiņiem nav laba ideja.Augļu sula palielina risku zobu dobumu un jūsu bērnam nebūs izrāda interesi ēst cietu barību vēlāk.Ja bērns neēd sīkās cietās gabalus arbūzs, mēģiniet smashing to maz.
  • Visbeidzot, uzmanīgi izņemiet visas sēklas pirms barošanas arbūzs zīdaiņiem.Arbūzs ir piepildīta ar sēklām un tāpēc ir aizrīšanās risku.

[Read: Priekšrocības Greipfrūtu mazuļiem ]

Mēs centāmies nest dažus noderīgus padomus par to, kāpēc un kā barību arbūzs jūsu mazuli.Ja jums ir kādas citas pārtikas iespējas, ka bērni patīk, vai rakstiet mums.

Ieteicamie raksti:

  • 6 soļiem, lai sagatavotu Squash Zīdaiņiem
  • 7 Yummy Augļu biezeņi For Your Baby
  • 6 Veselības Kādēļ rozīnes jūsu mazulim
  • 11 soļiem sagatavot BurkānuBiezenis jūsu mazulim
  • 5 Easy pasākumus, lai sagatavotos banānu biezenis Jūsu Baby