April
30
23:01
Mazulis // Pārtika

5 Amazing Pabalsti greipfrūtu Jūsu Baby

greipfrūts mazulim

attēls: Shutterstock

Greipfrūti ir sulīgs, sulīgs un ir interesanta fona stāstu viņiem.Šie augļi tika dota savu nosaukumu, jo tie līdzinājās liels ķekars dzeltenās vīnogām, kad pirmo reizi pamanīju.

Kaut gan tas ir nedaudz skābu garšu, tā ir pildīta ar vitamīniem, kas ir izdevīga jūsu maz toddler.

Kad jūsu mazulis sasniedz no 6 līdz 8 mēnešu vecumam, konsultējieties ar savu ārstu un dot dažus šķēles greipfrūtu brokastīs, kā arī vakara uzkodas laikā, vismaz reizi nedēļā.Tas nodrošinās, ka cietu barību veido daļu no viņu uzturu.

šķirņu greipfrūts:

greipfrūti parasti tiek pārdotas atbilstoši to šķirnes un krāsu.Par greipfrūti, kas ir sarkans vaigu viņiem ir vairāk populārs, jo tās garša saldāks, salīdzinot ar dzeltenu šķirni.

Pārējie veidi:

  • Marsh Seedless : Tas ir dzeltens āda šķirnes, kas nav sēklas iekšpusē tiem.
  • Ruby: Šī šķirne ir sulīgs sarkanā un rozā mīkstumu ar sarkanu vaigu.
  • Thompson: dzeltena āda, nav sēklas un gaiši rozā mīkstumu.

[Lasīt: Kā gatavot Squash mazuļiem ]

5 Kādēļ Patērē greipfrūtu Zīdaiņiem:

Ieguvumi veselībai no greipfrūta ir ietverti vitamīnu, ūdens un šķiedrvielām tā sniedz.Zemāk ir daži no galvenajām priekšrocībām, ieviešot greipfrūtus zīdaiņiem:

  1. Augļus bagāta ar C vitamīnu, kā arī savienojuma pazīstams kā bio-flavonoīdus, kas palīdz aizsargāt mazuļa organismu pret infekcijām.Tādējādi, saglabājot jūsu mīļais veselīgi un aktīvi.
  2. Pāris šķēles rozā greipfrūtu ir izdevīga jūsu mazulim, jo ​​tas ir labs avots likopēnu.
  3. Greipfrūtu ir bagāts šķiedrvielu, kas novērsīs aizcietējumu un palīdzēs ar gremošanas traucējumi.
  4. Tas ir lielisks A vitamīna avots, kas palīdz atbalsta šūnu dalīšanos, palīdzot izaugsmi un attīstību jūsu mazulim.
  5. greipfrūtu arī sniedz nelielu devu citiem derīgiem uzturvielu un vitamīnu, kas palīdzēs jūsu bērnam attīstīties ātrāk.

Kā var Greipfrūtu jādod?

Šeit ir dažas idejas, jūs varat izmantot, lai pabarotu greipfrūtus, lai mazulim:

1. Greipfrūtu salāti:

Greipfrūtu salāti

Image: Shutterstock

Varat izveidot barojošu salātus jūsu mazulimizmantojot greipfrūtu.

  • Šķēle greipfrūts gabalos.
  • Noņemiet ādu.
  • Tagad pievienot karoti cukura izgriezt skābumu.
  • Nedod bērniņam vairāk nekā divas šķēles augļu.

[Lasīt: kivi mazuļiem ]

2. Greipfrūtu sula:

Greipfrūtu sula

attēls: Shutterstock

Jūs varat veikt greipfrūtu sulu, izmantojot blenderis.

  • Blend greipfrūta ar nedaudz ūdens.
  • Pievieno nedaudz cukuru un nedaudz medus, lai līdzsvarotu skābajā saturu.
  • Ielej dzērienu par gudrs sippy tasi, lai padarītu to pievilcīgu Jūsu bērnam.

[Lasīt: Vai apelsīnu sula Good mazuļiem ]

apsvērumi:

Kaut greipfrūts ir savas derīgās īpašības, tas arī nāk kopā ar dažiem mīnusiem, ka jums jāapzinās:

  • Jums vienmēr jākonsultējasJūsu pediatrs, pirms uzsākat savu mazuli uz cietu barību.
  • Jums vajadzētu izvairīties barot savu bērnu greipfrūtus, ja ir vēsture citrusaugu alerģijas savā ģimenē.Pirms ieskaitot greipfrūtu uz mazuļa uzturā konsultēties ar ārstu.
  • Jums vajadzētu saglabāt acu, kas par alerģisku reakciju, ka Jūsu bērns varētu būt, kad viņš vai viņa ēd greipfrūtus.Jūsu maz bērnu varētu viegli izlauzties ārā nātrene, caureja un sāpes vēderā.
  • Jūs varētu vienmēr biezenis svaigs greipfrūts, lai to padarītu patīkamāku, lai jūsu mazulim, jo ​​īpaši, ja viņš vai viņa tiek ieviesta, lai cietās barības pirmo reizi.
  • Vienmēr tiny gabalu greipfrūtu, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns nav aizrīties ar lieliem gabaliņiem.
  • Jums ir jābūt informētiem par to, ka, pievienojot pārāk daudz greipfrūtu uz mazuļa uzturā, var izraisīt risku, ka zarnu problēmas vēlāk dzīvē.

Kaut greipfrūts ir garšīgi augļi ar vairākiem spēcīgiem pabalstus, tai ir daži mīnusi, kas saistīti ar to, kā labi.Ieteicama konsultācija ar savu pediatrs.

Dalīties ar citiem vecākiem, kādi inovatīvi paņēmieni jums ir pieņēmušas, lai pabarotu greipfrūtus, lai jūsu bērnam.

Atsauce: 1

Ieteicamie raksti:

  • 3 Amazing Ieguvumi no niedru jūsu mazulim
  • 10 Veselības Kādēļ aunazirņi Babies
  • 4 Veselības Kādēļ griķi Zīdaiņiem
  • 6 Veselības Kādēļ Rozīnes For Your Baby